Telisik cerita Rama-Sinta di pagar langkan Candi Prambanan

Pada hari yang cerah di Candi Prambanan, pengunjung dapat menemukan sebuah pagar langkan yang mengisahkan kisah cinta legendaris Rama dan Sinta. Pagar langkan ini merupakan bagian dari kompleks Candi Prambanan yang terletak di Yogyakarta, Indonesia.

Kisah Rama dan Sinta adalah salah satu cerita cinta yang paling terkenal di Indonesia. Kisah ini berasal dari kitab Ramayana, sebuah epik kuno yang berasal dari India. Kisah cinta mereka telah menjadi inspirasi bagi banyak seniman dan penulis di Indonesia.

Pagar langkan di Candi Prambanan ini menggambarkan berbagai adegan dari kisah cinta Rama dan Sinta. Mulai dari pertemuan pertama mereka hingga perjuangan Rama untuk menyelamatkan Sinta dari Ravana, sang raja iblis yang menculik Sinta.

Setiap relief di pagar langkan ini dikerjakan dengan detail yang sangat halus, menunjukkan keahlian dan keindahan seni relief pada masa itu. Pengunjung dapat melihat ekspresi wajah yang penuh emosi dari Rama dan Sinta, serta adegan-adegan dramatis yang menggambarkan perjalanan cinta mereka.

Tidak hanya sebagai objek wisata yang menarik, pagar langkan ini juga menjadi saksi bisu dari sejarah dan kebudayaan Indonesia. Kisah cinta Rama dan Sinta merupakan bagian dari warisan budaya Indonesia yang harus dijaga dan dilestarikan.

Bagi pengunjung yang berkunjung ke Candi Prambanan, mengunjungi pagar langkan yang mengisahkan kisah cinta Rama dan Sinta adalah pengalaman yang tidak boleh dilewatkan. Selain dapat menikmati keindahan relief-relief yang menggambarkan kisah cinta mereka, pengunjung juga dapat merasakan kehangatan dan kekuatan cinta sejati yang terpancar dari kisah ini.

Sebagai bangsa Indonesia, kita harus bangga memiliki warisan budaya yang begitu kaya dan berharga seperti kisah cinta Rama dan Sinta. Mari kita jaga dan lestarikan warisan budaya kita agar dapat dinikmati oleh generasi-generasi mendatang.

Menengok semarak peragaan busana di bandara di Kolombo, Sri Lanka

Semarak peragaan busana kembali hadir di bandara Bandaranaike International Airport di Kolombo, Sri Lanka. Acara ini diselenggarakan untuk memeriahkan kedatangan para wisatawan yang tiba di negara yang kaya akan budaya ini.

Para penonton yang memadati area peragaan busana tampak antusias menyambut para model yang memamerkan koleksi busana terbaru dari desainer lokal maupun internasional. Busana yang ditampilkan bervariasi mulai dari busana tradisional Sri Lanka hingga busana modern yang diadaptasi dengan sentuhan lokal.

Tidak hanya busana, para penonton juga dapat menikmati tarian tradisional Sri Lanka yang mengiringi para model dalam mengenakan busana-busana yang dipamerkan. Musik yang mengalun lembut turut menambah kesan magis dalam peragaan busana yang digelar di bandara yang juga merupakan pintu gerbang utama masuk ke Sri Lanka.

Acara peragaan busana di bandara ini juga bertujuan untuk mempromosikan industri fashion lokal serta menarik minat para wisatawan untuk berbelanja produk-produk fashion selama berada di Sri Lanka. Para desainer lokal pun mendapat kesempatan untuk memperkenalkan karya-karya mereka kepada para wisatawan yang datang dari berbagai penjuru dunia.

Dengan semaraknya peragaan busana di bandara ini, diharapkan Sri Lanka dapat semakin dikenal sebagai destinasi pariwisata yang tidak hanya kaya akan budaya dan sejarah, tetapi juga menjadi tempat yang menarik bagi pecinta fashion. Semoga acara semacam ini dapat terus digelar di masa mendatang untuk terus memperkaya pengalaman para wisatawan yang berkunjung ke Sri Lanka.

Dokter THT: Gangguan pendengaran dapat percepat demensia pada lansia

Gangguan pendengaran adalah masalah yang sering diabaikan oleh banyak orang, terutama pada lansia. Namun, tidak banyak yang menyadari bahwa gangguan pendengaran dapat berdampak serius pada kesehatan otak, terutama dalam hal risiko demensia.

Menurut dr. THT, gangguan pendengaran dapat menyebabkan otak bekerja lebih keras untuk memproses suara yang masuk. Hal ini dapat menyebabkan penurunan fungsi kognitif dan mempercepat perkembangan demensia pada lansia.

Studi terbaru menunjukkan bahwa lansia yang mengalami gangguan pendengaran memiliki risiko dua kali lipat lebih tinggi untuk mengalami demensia dibandingkan dengan lansia yang pendengarannya normal. Hal ini disebabkan oleh fakta bahwa gangguan pendengaran dapat menyebabkan isolasi sosial, depresi, dan penurunan fungsi kognitif.

Untuk itu, sangat penting bagi lansia untuk melakukan pemeriksaan rutin ke dokter THT untuk memantau kesehatan pendengaran mereka. Jika terjadi gangguan pendengaran, segera lakukan pengobatan yang sesuai untuk mencegah risiko demensia.

Selain itu, lansia juga disarankan untuk menggunakan alat bantu dengar jika diperlukan, serta menghindari paparan suara yang terlalu keras. Dengan menjaga kesehatan pendengaran, kita juga dapat menjaga kesehatan otak dan mencegah risiko demensia pada lansia.

Jadi, jangan remehkan gangguan pendengaran. Konsultasikan dengan dokter THT untuk mendapatkan penanganan yang tepat dan mencegah risiko demensia pada lansia. Kesehatan pendengaran adalah kunci untuk menjaga kesehatan otak dan mencegah penyakit yang serius.

Hati-hati memanfaatkan layanan prosedur kecantikan berdiskon

Kecantikan adalah salah satu hal yang banyak diprioritaskan oleh banyak orang, terutama kaum wanita. Untuk mendapatkan penampilan yang lebih cantik dan menarik, banyak orang rela mengeluarkan uang untuk melakukan berbagai jenis perawatan kecantikan. Namun, dengan semakin banyaknya layanan kecantikan yang ditawarkan dengan diskon, kita perlu berhati-hati dalam memanfaatkannya.

Memanfaatkan layanan kecantikan dengan diskon mungkin terlihat menguntungkan karena bisa menghemat biaya. Namun, kita perlu memperhatikan kualitas layanan yang diberikan. Beberapa tempat kecantikan mungkin memberikan diskon besar-besaran untuk menarik pelanggan, namun kualitas layanan yang ditawarkan bisa jadi tidak sebaik yang diharapkan.

Selain itu, ada juga risiko yang perlu diperhatikan ketika menggunakan layanan kecantikan berdiskon. Beberapa tempat kecantikan mungkin menggunakan bahan-bahan yang murah dan tidak berkualitas, yang bisa memberikan efek buruk bagi kulit dan kesehatan kita. Selain itu, ada juga risiko terjadinya infeksi atau iritasi jika alat-alat yang digunakan tidak steril atau tidak bersih.

Untuk itu, sebelum memanfaatkan layanan kecantikan dengan diskon, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan. Pertama, pastikan bahwa tempat kecantikan tersebut memiliki izin resmi dan terpercaya. Kedua, pastikan bahwa bahan-bahan yang digunakan aman dan berkualitas. Ketiga, pastikan bahwa alat-alat yang digunakan steril dan bersih. Terakhir, jangan terlalu tergiur dengan diskon besar-besaran, namun perhatikan kualitas layanan yang ditawarkan.

Dengan berhati-hati dalam memanfaatkan layanan kecantikan berdiskon, kita bisa mendapatkan hasil yang lebih baik dan menghindari risiko yang dapat merugikan kesehatan dan kecantikan kita. Jadi, jangan terburu-buru dalam memilih layanan kecantikan dengan diskon, tetapi selalu perhatikan kualitas layanannya. Semoga kita semua bisa tetap cantik dan sehat dengan memilih layanan kecantikan yang tepat.

Berantas sarang nyamuk kasus cegah dengue naik di bulan April

Berantas sarang nyamuk menjadi langkah penting dalam upaya mencegah penyebaran penyakit demam berdarah dengue. Kasus penyakit ini cenderung naik di bulan April, sehingga kegiatan pemberantasan sarang nyamuk perlu ditingkatkan.

Demam berdarah dengue merupakan penyakit yang disebabkan oleh virus yang ditularkan melalui gigitan nyamuk Aedes aegypti. Gejala yang ditimbulkan antara lain demam tinggi, nyeri sendi dan otot, serta ruam kulit. Jika tidak ditangani dengan baik, penyakit ini dapat berujung pada komplikasi yang berbahaya.

Pencegahan menjadi kunci utama dalam mengatasi penyebaran demam berdarah dengue. Salah satu cara yang efektif adalah dengan membasmi sarang nyamuk yang menjadi tempat perkembangbiakan nyamuk Aedes aegypti. Sarang nyamuk biasanya ditemukan di tempat-tempat yang lembab, seperti bak mandi, pot bunga yang berisi air, dan tempat-tempat lain yang dapat menampung air.

Pemberantasan sarang nyamuk dapat dilakukan dengan cara menguras tempat-tempat yang berpotensi menjadi sarang nyamuk, menutup rapat tempat-tempat yang dapat menampung air, dan menggunakan larvasida untuk membunuh jentik-jentik nyamuk. Selain itu, memasang kelambu di tempat tidur dan menggunakan obat anti nyamuk juga dapat membantu mengurangi risiko gigitan nyamuk.

Dalam upaya berantas sarang nyamuk, peran semua pihak sangat dibutuhkan. Masyarakat perlu meningkatkan kesadaran akan pentingnya menjaga kebersihan lingkungan dan melakukan pencegahan secara aktif. Pemerintah juga perlu mengintensifkan program pemberantasan sarang nyamuk dan memberikan edukasi kepada masyarakat tentang cara-cara pencegahan demam berdarah dengue.

Dengan kerjasama dan kesadaran yang tinggi dari semua pihak, diharapkan kasus demam berdarah dengue dapat ditekan dan masyarakat dapat terhindar dari penyakit yang berbahaya ini. Berantas sarang nyamuk, jaga kebersihan lingkungan, dan lakukan pencegahan secara aktif demi kesehatan kita bersama.

Brand lokal dapat raup untung saat Ramadhan dengan strategi tepat

Brand lokal dapat meraih keuntungan yang besar selama bulan Ramadhan dengan menerapkan strategi pemasaran yang tepat. Bulan yang penuh berkah ini merupakan waktu yang sangat tepat bagi para brand lokal untuk meningkatkan penjualan dan mendapatkan keuntungan yang lebih besar.

Salah satu strategi yang dapat diterapkan oleh brand lokal adalah dengan menawarkan produk-produk yang sesuai dengan kebutuhan konsumen selama bulan Ramadhan. Produk-produk seperti pakaian muslim, mukena, dan makanan khas Ramadhan seperti kurma dan kue kering dapat menjadi daya tarik bagi konsumen yang sedang mencari barang-barang tersebut untuk mempersiapkan bulan puasa.

Selain itu, brand lokal juga dapat memanfaatkan media sosial sebagai sarana untuk mempromosikan produk-produknya. Dengan menggunakan platform-platform seperti Instagram, Facebook, dan Twitter, brand lokal dapat menjangkau lebih banyak konsumen dan meningkatkan kesadaran tentang produk-produk yang mereka tawarkan.

Tidak hanya itu, brand lokal juga dapat mengadakan promo-promo khusus selama bulan Ramadhan untuk menarik perhatian konsumen. Promo-promo seperti diskon harga, paket-paket hemat, dan hadiah-hadiah menarik dapat menjadi dorongan bagi konsumen untuk membeli produk dari brand lokal.

Dengan menerapkan strategi pemasaran yang tepat, brand lokal dapat meraih keuntungan yang besar selama bulan Ramadhan. Dengan menawarkan produk-produk yang sesuai dengan kebutuhan konsumen, memanfaatkan media sosial sebagai sarana promosi, dan mengadakan promo-promo khusus, brand lokal dapat meningkatkan penjualan dan mendapatkan keuntungan yang lebih besar selama bulan yang penuh berkah ini.

Konsumsi suplemen serat tingkatkan kognitif pada lansia

Konsumsi suplemen serat tingkatkan kognitif pada lansia

Lansia seringkali mengalami penurunan kognitif, seperti gangguan memori, kesulitan dalam berpikir, dan penurunan kemampuan berbahasa. Namun, penelitian terbaru menunjukkan bahwa konsumsi suplemen serat dapat membantu meningkatkan fungsi kognitif pada lansia.

Serat adalah jenis karbohidrat kompleks yang penting untuk kesehatan pencernaan. Selain itu, serat juga memiliki manfaat untuk kesehatan otak. Penelitian telah menunjukkan bahwa serat dapat membantu meningkatkan aliran darah ke otak, meningkatkan kesehatan sel-sel otak, dan mengurangi risiko terjadinya penyakit neurodegeneratif seperti demensia.

Sebuah studi yang dilakukan oleh para peneliti di Universitas Oxford menemukan bahwa lansia yang mengonsumsi suplemen serat selama 6 bulan mengalami peningkatan fungsi kognitif yang signifikan dibandingkan dengan kelompok kontrol yang tidak mengonsumsi suplemen serat. Para peserta studi yang mengonsumsi suplemen serat juga melaporkan peningkatan dalam kemampuan berpikir, daya ingat, dan kemampuan berbahasa.

Selain itu, konsumsi suplemen serat juga dapat membantu menjaga kesehatan fisik lansia. Serat dapat membantu mengontrol kadar gula darah, menurunkan risiko penyakit jantung, dan menjaga berat badan yang sehat. Dengan menjaga kesehatan fisik, lansia juga dapat menjaga kesehatan mental dan kognitif mereka.

Namun, sebelum mengonsumsi suplemen serat, sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter atau ahli gizi. Dokter atau ahli gizi dapat memberikan saran yang sesuai dengan kebutuhan kesehatan Anda. Selain itu, pastikan untuk mengonsumsi suplemen serat yang berkualitas dan aman.

Dengan konsumsi suplemen serat, lansia dapat meningkatkan kesehatan kognitif dan menjaga kualitas hidup mereka. Jangan lupa untuk tetap menjaga pola makan sehat, berolahraga secara teratur, dan menjaga kesehatan secara menyeluruh untuk mendukung kesehatan otak dan kognitif Anda. Semoga informasi ini bermanfaat!

10 resep camilan yang sehat dikonsumsi saat sahur

Sahur merupakan waktu yang sangat penting bagi umat Muslim selama bulan Ramadan. Saat sahur, kita perlu mengonsumsi makanan yang sehat dan bergizi agar energi kita tetap terjaga sepanjang hari. Namun, seringkali kita bingung dalam memilih camilan yang sehat untuk disantap saat sahur. Berikut adalah 10 resep camilan sehat yang dapat dikonsumsi saat sahur:

1. Telur rebus
Telur rebus merupakan camilan yang kaya protein dan dapat memberikan energi yang cukup untuk menjalani puasa seharian.

2. Smoothie
Smoothie buah adalah pilihan camilan yang sehat dan menyegarkan. Campurkan buah-buahan favorit Anda dengan susu atau yogurt untuk mendapatkan camilan yang lezat dan bergizi.

3. Kacang-kacangan
Kacang-kacangan seperti almond, kenari, dan kacang mete merupakan sumber protein dan lemak sehat yang dapat memberikan energi ekstra saat sahur.

4. Sayuran kukus
Sayuran kukus seperti brokoli, wortel, dan kembang kol adalah camilan yang sehat dan rendah kalori. Sayuran ini juga kaya akan serat yang baik untuk pencernaan.

5. Salad buah
Salad buah adalah camilan yang segar dan mengandung banyak vitamin dan antioksidan. Campurkan berbagai buah favorit Anda untuk mendapatkan camilan yang sehat dan lezat.

6. Roti gandum
Roti gandum merupakan camilan yang rendah glikemik dan tinggi serat. Roti gandum juga dapat memberikan energi yang cukup untuk menjalani puasa sepanjang hari.

7. Oatmeal
Oatmeal adalah camilan yang kaya serat dan dapat memberikan energi yang stabil. Tambahkan buah-buahan dan madu untuk menambah rasa dan manfaat kesehatan.

8. Es buah
Es buah adalah camilan yang menyegarkan dan mengandung banyak vitamin. Campurkan berbagai buah-buahan segar dengan air kelapa untuk mendapatkan camilan yang sehat dan lezat.

9. Popcorn
Popcorn tanpa mentega dan garam adalah camilan rendah kalori yang dapat memberikan energi dan menghilangkan rasa lapar saat sahur.

10. Bubur kacang hijau
Bubur kacang hijau adalah camilan yang tinggi protein dan serat. Bubur ini dapat memberikan energi yang cukup dan mengenyangkan saat sahur.

Itulah 10 resep camilan sehat yang dapat dikonsumsi saat sahur. Selamat mencoba dan semoga bermanfaat untuk menjaga kesehatan dan energi Anda selama bulan Ramadan.

Bali dinobatkan jadi destinasi wisata terbaik di dunia

Bali, pulau kecil yang terletak di Indonesia, baru-baru ini dinobatkan sebagai destinasi wisata terbaik di dunia. Penghargaan ini diberikan berdasarkan survei yang dilakukan oleh situs perjalanan terkenal, Travel and Leisure.

Bali dikenal dengan keindahan alamnya yang memukau, pantai-pantai yang eksotis, budaya yang kaya, serta keramahan penduduknya. Pulau ini menawarkan berbagai aktivitas wisata yang menarik, mulai dari berselancar di pantai-pantai terkenal seperti Kuta dan Uluwatu, menjelajahi pura-pura yang indah, hingga menikmati kelezatan kuliner lokal.

Selain itu, Bali juga memiliki berbagai akomodasi yang berkualitas, mulai dari hotel mewah hingga penginapan yang ramah di kantong. Para wisatawan juga bisa menikmati berbagai festival dan acara budaya yang diadakan di pulau ini sepanjang tahun.

Dengan adanya penghargaan ini, diharapkan Bali akan semakin dikenal dan menjadi tujuan wisata yang diminati oleh wisatawan dari seluruh dunia. Selain itu, hal ini juga diharapkan dapat meningkatkan ekonomi lokal dan memberikan dampak positif bagi masyarakat Bali.

Jadi, jika Anda ingin menghabiskan liburan yang tak terlupakan, jangan ragu untuk mengunjungi Bali. Pulau ini benar-benar memiliki segalanya untuk memanjakan para wisatawan dan membuat mereka merasa seperti di surga. Selamat datang di Bali, destinasi wisata terbaik di dunia!

Uniqlo luncurkan “UT Find Your TREASURE” bagi penggemar K-pop

Uniqlo, merek pakaian asal Jepang yang terkenal dengan desain simpel dan kualitas yang tinggi, baru-baru ini meluncurkan program baru yang pasti membuat para penggemar K-pop tersenyum senang. Program yang diberi nama “UT Find Your TREASURE” ini dirancang khusus untuk para penggemar musik K-pop yang gemar mengoleksi merchandise dari grup idol favorit mereka.

Program ini menawarkan serangkaian kaos, sweater, dan aksesori lainnya yang didesain dengan tema grup idol K-pop populer, TREASURE. Penggemar K-pop yang menjadi fans TREASURE pasti akan merasa senang dengan koleksi ini, karena Uniqlo bekerja sama dengan agensi TREASURE, YG Entertainment, untuk menciptakan desain-desain yang eksklusif dan unik.

Selain itu, Uniqlo juga memberikan kesempatan kepada para penggemar untuk mendapatkan merchandise eksklusif dari TREASURE melalui program ini. Para penggemar hanya perlu mengikuti beberapa langkah mudah untuk berpartisipasi dalam program “UT Find Your TREASURE” ini, seperti membeli produk Uniqlo terpilih dan mengumpulkan poin-poin setiap kali melakukan transaksi.

Dengan peluncuran program “UT Find Your TREASURE” ini, Uniqlo menunjukkan komitmen mereka dalam mendukung industri hiburan K-pop dan memberikan pengalaman belanja yang menyenangkan bagi para penggemar. Selain itu, program ini juga merupakan bentuk apresiasi Uniqlo kepada para penggemar setia TREASURE yang telah mendukung grup idol ini sejak awal karir mereka.

Bagi para penggemar K-pop yang juga merupakan penggemar fashion, program “UT Find Your TREASURE” dari Uniqlo ini pasti menjadi kabar yang menggembirakan. Dengan koleksi merchandise eksklusif dari TREASURE, para penggemar bisa menunjukkan dukungan mereka kepada grup idol favorit mereka sambil tetap tampil stylish dan trendy.

Jadi, jangan lewatkan kesempatan untuk menjadi bagian dari program “UT Find Your TREASURE” dari Uniqlo dan dapatkan merchandise eksklusif dari TREASURE untuk melengkapi koleksi fashion K-pop Anda!

Kenali gejala gangguan mental pada ibu seusai melahirkan

Setelah melahirkan, seorang ibu biasanya mengalami perubahan fisik dan emosional yang signifikan. Namun, terkadang perubahan ini bisa berujung pada gangguan mental seperti depresi postpartum. Gangguan mental pada ibu seusai melahirkan adalah masalah yang serius dan perlu dikenali serta ditangani dengan tepat.

Gejala gangguan mental pada ibu seusai melahirkan bisa bervariasi dari satu individu ke individu lainnya. Beberapa gejala umum yang biasanya muncul adalah perasaan sedih atau kosong, kelelahan yang berlebihan, kecemasan yang tidak wajar, kesulitan tidur, perubahan nafsu makan, dan kesulitan merawat bayi. Selain itu, ibu yang mengalami gangguan mental juga bisa merasa tidak mampu merawat bayi dengan baik, merasa bersalah, atau bahkan memiliki pikiran untuk menyakiti diri sendiri atau bayinya.

Penting bagi keluarga dan teman-teman untuk mengenali gejala gangguan mental pada ibu seusai melahirkan agar dapat memberikan dukungan dan bantuan yang diperlukan. Jika Anda atau seseorang yang Anda kenal mengalami gejala tersebut, segera konsultasikan dengan tenaga medis atau psikolog untuk mendapatkan diagnosis dan perawatan yang tepat.

Perlu diingat bahwa gangguan mental pada ibu seusai melahirkan bukanlah sesuatu yang bisa diabaikan. Dengan penanganan yang tepat, ibu yang mengalami gangguan mental bisa pulih dan kembali merasa bahagia serta mampu merawat bayinya dengan baik. Jangan ragu untuk mencari bantuan dan dukungan jika Anda atau orang terdekat mengalami gejala gangguan mental setelah melahirkan.

Espoir tawarkan produk kecantikan yang cocok untuk semua jenis kulit

Espoir, salah satu merek kecantikan terkemuka, telah meluncurkan rangkaian produk baru yang diklaim cocok untuk semua jenis kulit. Produk-produk ini dirancang untuk memberikan perawatan optimal bagi kulit, tanpa menyebabkan iritasi atau masalah lainnya.

Dengan semakin meningkatnya kesadaran akan pentingnya perawatan kulit, banyak konsumen yang mencari produk yang dapat memberikan hasil yang maksimal tanpa harus mengorbankan kesehatan kulit mereka. Espoir menyadari hal ini dan telah mengembangkan produk-produk kecantikan yang dapat digunakan oleh semua jenis kulit, mulai dari kulit berminyak hingga kulit kering.

Salah satu produk unggulan dari Espoir adalah serum wajah yang mengandung bahan-bahan alami seperti ekstrak bunga sakura dan vitamin E. Serum ini dapat membantu menghidrasi dan merawat kulit, sehingga kulit terlihat lebih segar dan bercahaya. Selain itu, produk-produk Espoir juga tidak mengandung bahan kimia berbahaya atau zat pewarna buatan, sehingga aman digunakan oleh semua orang, termasuk mereka yang memiliki kulit sensitif.

Dengan meluncurkan produk kecantikan yang cocok untuk semua jenis kulit, Espoir berharap dapat membantu konsumen merawat kulit mereka dengan lebih baik. Dengan menggunakan produk-produk Espoir, diharapkan kulit dapat terjaga kesehatannya dan terlihat lebih cantik secara alami.

Jadi, bagi Anda yang sedang mencari produk kecantikan yang cocok untuk semua jenis kulit, jangan ragu untuk mencoba produk-produk dari Espoir. Dengan kualitas yang terjamin dan harga yang terjangkau, Anda dapat merawat kulit Anda dengan baik tanpa perlu khawatir akan efek samping yang mungkin timbul. Ayo jaga kecantikan kulit Anda dengan produk Espoir!

Ragam makanan khas Ramadhan dari sejumlah negara

Selama bulan suci Ramadhan, umat Muslim di seluruh dunia melaksanakan puasa dari terbit fajar hingga terbenam matahari sebagai bentuk ibadah. Selama bulan ini, makanan khas Ramadhan menjadi bagian penting dalam menyambut datangnya bulan suci ini. Setiap negara memiliki ragam makanan khas Ramadhan yang berbeda-beda, mencerminkan kekayaan budaya dan tradisi kuliner setiap negara.

Di Indonesia, makanan khas Ramadhan yang sangat populer adalah kolak. Kolak terbuat dari campuran pisang, ubi, kacang hijau, dan santan yang dimasak dengan gula merah dan daun pandan. Selain kolak, masyarakat Indonesia juga menyukai makanan khas Ramadhan lainnya seperti opor ayam, soto, dan ketupat.

Di Malaysia, makanan khas Ramadhan yang populer adalah bubur lambuk. Bubur lambuk terbuat dari campuran beras, daging, sayuran, dan rempah-rempah yang dimasak menjadi bubur kental. Selain bubur lambuk, masyarakat Malaysia juga menyukai makanan khas Ramadhan seperti rendang, nasi lemak, dan kuih-muih tradisional.

Di Arab Saudi, makanan khas Ramadhan yang sangat populer adalah kunafa. Kunafa adalah sejenis kue manis yang terbuat dari lapisan tipis tepung gandum yang dipanggang dan diisi dengan keju atau kacang. Selain kunafa, masyarakat Arab Saudi juga menyukai makanan khas Ramadhan seperti hummus, falafel, dan baklava.

Di India, makanan khas Ramadhan yang populer adalah biryani. Biryani adalah hidangan nasi beraroma kari yang disajikan dengan daging atau ayam yang dimasak dengan rempah-rempah khas India. Selain biryani, masyarakat India juga menyukai makanan khas Ramadhan seperti samosa, kebab, dan gulab jamun.

Makanan khas Ramadhan dari berbagai negara ini menunjukkan keanekaragaman budaya dan tradisi kuliner yang ada di dunia Muslim. Meskipun berbeda-beda, makanan khas Ramadhan dari berbagai negara ini memiliki satu kesamaan, yaitu sebagai sarana untuk mempererat hubungan antar sesama umat Muslim dan merayakan datangnya bulan suci Ramadhan. Selamat menikmati makanan khas Ramadhan dari berbagai negara, semoga kita semua diberkahi dalam menjalani ibadah puasa di bulan suci ini.

Lazada catat keunikan baru konsumen dalam penuhi kebutuhan Ramadhan

Lazada, salah satu platform belanja online terbesar di Indonesia, kembali mencatat keunikan baru dalam memenuhi kebutuhan konsumen selama bulan suci Ramadhan. Dengan berbagai promo menarik dan penawaran diskon yang menggiurkan, Lazada berhasil menjadi pilihan utama konsumen untuk berbelanja keperluan Ramadan.

Salah satu keunikan yang ditawarkan oleh Lazada adalah program “Ramadhan Super Sale” yang memberikan diskon besar-besaran hingga 80% untuk berbagai produk mulai dari pakaian, makanan, hingga peralatan rumah tangga. Dengan adanya promo ini, konsumen dapat berbelanja dengan harga terjangkau dan mempersiapkan segala kebutuhan untuk menyambut bulan suci Ramadan dengan lebih mudah.

Selain itu, Lazada juga menawarkan berbagai paket spesial yang dapat memudahkan konsumen dalam berbelanja. Mulai dari paket “Bulan Suci Ramadan” yang berisi berbagai produk kebutuhan sehari-hari hingga paket “Lebaran Berkah” yang berisi paket kue-kue kering dan parcel Lebaran. Dengan adanya paket-paket ini, konsumen dapat berbelanja dengan lebih efisien dan praktis.

Tidak hanya itu, Lazada juga meluncurkan fitur “Ramadhan Shop” yang memudahkan konsumen untuk menemukan berbagai produk kebutuhan Ramadan dengan mudah. Dengan fitur ini, konsumen dapat menjelajahi berbagai pilihan produk mulai dari pakaian muslim, sajadah, hingga makanan khas Ramadan dengan lebih cepat dan praktis.

Dengan berbagai keunikan baru yang ditawarkan oleh Lazada, konsumen dapat memenuhi segala kebutuhan Ramadan dengan lebih mudah dan nyaman. Dengan adanya berbagai promo dan penawaran menarik, Lazada berhasil menjadi pilihan utama konsumen untuk berbelanja online selama bulan suci Ramadan. Jadi, jangan lewatkan kesempatan untuk berbelanja di Lazada dan menikmati berbagai keuntungan yang ditawarkan selama bulan Ramadan ini. Selamat berbelanja!

Membantu ibu mengatasi gangguan tidur seusai melahirkan

Setelah melahirkan, ibu sering mengalami gangguan tidur yang dapat menjadi masalah serius jika tidak ditangani dengan baik. Gangguan tidur ini bisa disebabkan oleh berbagai faktor, mulai dari stres pasca melahirkan, perubahan hormon, hingga kekhawatiran tentang kesehatan dan keamanan bayi.

Untuk membantu ibu mengatasi gangguan tidur seusai melahirkan, ada beberapa tips yang dapat dilakukan. Pertama, penting bagi ibu untuk mencari bantuan dari anggota keluarga atau teman yang bisa membantu merawat bayi di malam hari. Dengan begitu, ibu bisa mendapatkan waktu istirahat yang cukup untuk pulih dari proses persalinan.

Selain itu, ibu juga perlu mencoba untuk menciptakan lingkungan tidur yang nyaman dan tenang. Pastikan kamar tidur terbebas dari suara bising dan cahaya yang terang. Gunakan juga teknik relaksasi seperti meditasi atau pernapasan dalam untuk membantu ibu rileks sebelum tidur.

Selain itu, penting juga bagi ibu untuk menjaga pola makan dan minum yang sehat. Hindari mengonsumsi minuman berkafein atau makanan yang berat sebelum tidur, karena dapat mengganggu tidur. Sebaliknya, konsumsi makanan yang mengandung triptofan seperti susu hangat atau pisang bisa membantu meningkatkan produksi hormon tidur.

Jika gangguan tidur ibu terus berlanjut dan mengganggu kesehariannya, segera konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan penanganan lebih lanjut. Dokter bisa memberikan saran atau resep obat tidur yang aman untuk ibu menyusui.

Dengan menjalani tips-tips di atas dan mendapatkan dukungan dari orang-orang terdekat, ibu dapat mengatasi gangguan tidur seusai melahirkan dengan lebih baik. Sehingga, ibu dapat pulih dengan cepat dan memberikan perawatan yang terbaik untuk buah hatinya.

Sop buah bisa jadi hidangan favorit berbuka puasa

Sop buah merupakan salah satu hidangan favorit yang sering disajikan untuk berbuka puasa. Hidangan ini terbuat dari berbagai macam buah segar yang dicampur dengan sirup atau susu dan disajikan dalam bentuk dingin. Rasanya yang segar dan manis membuat sop buah menjadi pilihan yang tepat untuk menyegarkan tenggorokan setelah seharian menahan lapar dan haus.

Sop buah juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Buah-buahan yang digunakan dalam hidangan ini kaya akan serat, vitamin, dan antioksidan yang baik untuk tubuh. Selain itu, sop buah juga dapat membantu menjaga kadar gula darah dan mengurangi risiko penyakit jantung.

Selain enak dan sehat, sop buah juga mudah untuk disajikan. Anda hanya perlu memilih buah-buahan favorit Anda, mencampurkannya dengan sirup atau susu, dan menyajikannya dalam mangkuk besar. Anda juga bisa menambahkan es batu atau es krim untuk memberikan sensasi lebih segar dan lezat.

Sop buah juga bisa disajikan dalam acara buka puasa bersama keluarga atau teman-teman. Hidangan ini akan menjadi sajian yang disukai oleh semua orang, baik anak-anak maupun orang dewasa. Selain itu, sop buah juga cocok untuk menu berbuka puasa karena mudah dicerna dan memberikan energi yang cukup untuk menahan lapar hingga waktu sahur.

Jadi, jangan ragu untuk menyajikan sop buah sebagai hidangan favorit saat berbuka puasa. Nikmati segarnya buah-buahan dan manfaat kesehatannya bersama orang-orang terkasih. Selamat menikmati berbuka puasa!

Bidan berikan tips lancar berpuasa untuk ibu menyusui

Bulan Ramadhan merupakan bulan yang penuh berkah bagi umat Islam di seluruh dunia, termasuk bagi ibu menyusui. Bagi para ibu yang sedang menyusui, berpuasa dapat menjadi tantangan tersendiri karena harus tetap menjaga kesehatan dan kecukupan nutrisi untuk diri sendiri dan juga bayi yang sedang disusui.

Sebagai seorang ibu menyusui, ada beberapa tips yang bisa dilakukan agar puasa bisa berjalan lancar tanpa mengganggu kesehatan ibu dan bayi. Berikut adalah beberapa tips yang bisa dilakukan oleh ibu menyusui agar puasa berjalan lancar:

1. Pastikan untuk tetap mengonsumsi makanan bergizi seimbang saat sahur dan berbuka. Pilihlah makanan yang mengandung karbohidrat kompleks, protein, lemak sehat, serta serat untuk menjaga energi dan kesehatan tubuh selama puasa.

2. Perbanyak konsumsi air putih saat sahur dan berbuka. Air putih sangat penting untuk menjaga kecukupan cairan tubuh dan juga produksi ASI.

3. Hindari makanan yang mengandung kafein dan gula berlebihan karena dapat menyebabkan dehidrasi dan gangguan pencernaan.

4. Istirahat yang cukup saat siang hari untuk menjaga stamina dan kesehatan tubuh. Jika memungkinkan, minta bantuan anggota keluarga atau teman untuk membantu merawat bayi agar ibu bisa istirahat sejenak.

5. Jangan ragu untuk berkonsultasi dengan bidan atau ahli gizi untuk mendapatkan saran dan tips lebih lanjut tentang puasa bagi ibu menyusui.

Dengan menjaga pola makan dan istirahat yang seimbang, ibu menyusui dapat tetap menjalankan ibadah puasa dengan lancar dan aman. Selamat menjalankan ibadah puasa bagi para ibu menyusui, semoga kita semua mendapatkan berkah dan keberkahan di bulan Ramadhan ini.

Waspada berbagai risiko kesehatan hingga kanker pada pewarna makanan

Pewarna makanan merupakan bahan tambahan yang sering digunakan dalam industri makanan untuk memberikan warna pada produk makanan. Namun, tahukah Anda bahwa pewarna makanan juga dapat menyebabkan risiko kesehatan, bahkan dapat meningkatkan risiko terkena kanker?

Beberapa pewarna makanan yang sering digunakan, seperti Tartrazine (E102), Sunset Yellow (E110), dan Allura Red (E129), telah dikaitkan dengan berbagai masalah kesehatan seperti alergi, hiperaktif, dan gangguan saluran pencernaan. Selain itu, beberapa penelitian juga menunjukkan bahwa pewarna makanan yang mengandung senyawa kimia tertentu dapat meningkatkan risiko terkena kanker.

Pewarna makanan yang berasal dari bahan alami seperti betakaroten, karotenoid, dan anthocyanin biasanya lebih aman untuk dikonsumsi dibandingkan dengan pewarna makanan sintetis yang mengandung senyawa kimia berbahaya. Oleh karena itu, penting bagi kita untuk waspada terhadap risiko kesehatan yang mungkin ditimbulkan oleh pewarna makanan yang sering kita konsumsi.

Untuk mengurangi risiko terkena efek samping dari pewarna makanan, ada beberapa langkah yang dapat kita lakukan, antara lain:

1. Membaca label makanan dengan cermat untuk memastikan bahwa produk makanan yang kita konsumsi tidak mengandung pewarna makanan berbahaya.
2. Memilih produk makanan yang menggunakan pewarna alami daripada pewarna sintetis.
3. Mengonsumsi makanan sehat dan alami yang tidak memerlukan tambahan pewarna makanan.
4. Konsultasikan dengan ahli gizi atau dokter jika Anda memiliki riwayat alergi atau sensitivitas terhadap pewarna makanan tertentu.

Dengan waspada terhadap berbagai risiko kesehatan yang mungkin ditimbulkan oleh pewarna makanan, kita dapat menjaga kesehatan tubuh dan mencegah risiko terkena kanker. Kesehatan adalah aset berharga yang tidak bisa kita tawar-tawar, oleh karena itu, mari kita selalu memilih makanan yang sehat dan aman untuk dikonsumsi. Semoga informasi ini bermanfaat bagi kita semua. Terima kasih.

Berbuka puasa a la restoran di rumah dengan bakso dandang BMK

Berbuka puasa merupakan salah satu momen yang dinantikan oleh umat muslim di seluruh dunia. Tradisi berbuka puasa biasanya dilakukan bersama keluarga atau teman-teman, entah di rumah atau di restoran. Bagi yang ingin merayakan berbuka puasa di restoran namun tetap ingin merasakan suasana hangat dan nyaman seperti di rumah, Bakso Dandang BMK bisa menjadi pilihan yang tepat.

Bakso Dandang BMK adalah restoran yang menyajikan berbagai macam hidangan bakso dengan cita rasa yang lezat dan khas. Restoran ini menawarkan suasana yang nyaman dan ramah, cocok untuk berbuka puasa bersama keluarga atau teman-teman. Selain itu, restoran ini juga memiliki berbagai pilihan menu berbuka puasa yang bisa disesuaikan dengan selera dan kebutuhan masing-masing.

Salah satu menu unggulan yang bisa dinikmati saat berbuka puasa di Bakso Dandang BMK adalah Bakso Dandang Special. Hidangan ini terdiri dari bakso yang kenyal dan lezat disajikan dengan kuah yang gurih dan kaya rasa. Selain itu, terdapat juga tambahan daging sapi, tahu, telur puyuh, dan mie yang membuat hidangan ini semakin nikmat dan mengenyangkan.

Selain Bakso Dandang Special, restoran ini juga menyediakan berbagai macam varian bakso lainnya seperti Bakso Urat, Bakso Sapi, Bakso Ikan, dan masih banyak lagi. Tidak hanya itu, terdapat pula menu-menu lain seperti nasi goreng, mie goreng, dan aneka minuman segar untuk melengkapi hidangan berbuka puasa Anda.

Dengan pilihan menu yang beragam dan suasana yang nyaman, berbuka puasa di restoran Bakso Dandang BMK akan menjadi pengalaman yang tak terlupakan. Jadi, jangan ragu untuk mencoba berbuka puasa a la restoran di rumah dengan hidangan bakso yang lezat dan bergizi ini. Selamat menikmati berbuka puasa!

Kalistenik bisa jadi pilihan olahraga yang cocok saat puasa Ramadhan

Selama bulan Ramadhan, banyak orang merasa sulit untuk menjaga kebugaran tubuh karena pola makan yang berubah dan waktu berolahraga yang terbatas. Namun, ada sebuah jenis olahraga yang bisa menjadi pilihan yang cocok untuk dilakukan selama puasa Ramadhan, yaitu kalistenik.

Kalistenik adalah jenis olahraga yang menggunakan berat tubuh sendiri sebagai beban. Dengan melakukan gerakan-gerakan seperti push-up, pull-up, dan squat, Anda dapat membangun kekuatan dan meningkatkan kebugaran tubuh tanpa perlu menggunakan alat-alat fitness yang mahal.

Salah satu kelebihan kalistenik adalah fleksibilitas waktu dan tempat. Anda dapat melakukannya di rumah, di taman, atau di tempat lain yang nyaman bagi Anda. Selain itu, Anda tidak perlu menghabiskan banyak waktu untuk berolahraga, sehingga cocok untuk dilakukan saat jadwal puasa yang padat.

Olahraga kalistenik juga dapat membantu Anda menjaga kebugaran tubuh selama puasa Ramadhan. Dengan melakukan gerakan-gerakan yang melibatkan banyak otot, Anda dapat menjaga massa otot Anda agar tidak menurun selama puasa. Selain itu, kalistenik juga dapat membantu meningkatkan stamina dan daya tahan tubuh Anda.

Untuk memulai berolahraga kalistenik, Anda dapat mencari tutorial-tutorial di internet atau bergabung dengan komunitas kalistenik di sekitar Anda. Mulailah dengan gerakan-gerakan dasar seperti push-up dan squat, lalu tingkatkan intensitas dan variasi gerakan Anda seiring waktu.

Dengan melakukan kalistenik selama puasa Ramadhan, Anda tidak hanya dapat menjaga kebugaran tubuh Anda, tetapi juga dapat meningkatkan kualitas ibadah Anda. Jadi, jangan ragu untuk mencoba olahraga ini dan rasakan manfaatnya bagi tubuh dan jiwa Anda. Selamat berpuasa dan tetap sehat!

Chatime dan Hydro Coco berkolaborasi hadirkan menu Coco Splash Series

Chatime dan Hydro Coco, dua brand minuman terkemuka di Indonesia, kembali berkolaborasi untuk menghadirkan menu baru yang segar dan lezat. Kali ini, mereka memperkenalkan Coco Splash Series, rangkaian minuman yang menggabungkan rasa minuman bubble tea dari Chatime dengan segarnya air kelapa dari Hydro Coco.

Kolaborasi antara Chatime dan Hydro Coco ini sejatinya tidaklah terlalu mengejutkan. Kedua brand ini telah lama dikenal sebagai pemimpin pasar dalam industri minuman di Indonesia, dan kerjasama mereka kali ini semakin memperkuat posisi mereka sebagai yang terdepan dalam menciptakan inovasi minuman yang menarik.

Coco Splash Series terdiri dari berbagai varian minuman yang dijamin akan memanjakan lidah Anda. Mulai dari Coco Splash Brown Sugar Boba, yang menawarkan kombinasi antara rasa manis gula merah dengan sensasi kenyalnya bubble tea, hingga Coco Splash Lychee Coconut, yang menyuguhkan kombinasi segar antara rasa leci dan kelapa.

Tak hanya itu, Coco Splash Series juga menyediakan varian-minuman lainnya, seperti Coco Splash Milk Tea, Coco Splash Mango Coconut, dan masih banyak lagi. Semua minuman dalam rangkaian ini dijamin akan memberikan pengalaman minum yang menyegarkan dan memuaskan.

Dengan hadirnya Coco Splash Series, Chatime dan Hydro Coco ingin memberikan pengalaman minum yang berbeda dan menyenangkan bagi para pelanggan setia mereka. Kombinasi antara rasa minuman bubble tea dari Chatime dan segarnya air kelapa dari Hydro Coco diharapkan dapat menjadi pilihan minuman favorit bagi banyak orang, terutama di musim panas yang panas dan terik.

Jadi, jangan lewatkan kesempatan untuk mencoba Coco Splash Series dari Chatime dan Hydro Coco. Nikmati sensasi minum yang segar dan lezat, dan rasakan kelezatan rasa minuman yang unik ini. Selamat menikmati!

Sleek Baby raih penghargaan Markeeters OMNI Brands of the Year 2024

Sleek Baby, merek populer produk bayi yang terkenal akan kualitas dan inovasinya, baru-baru ini meraih penghargaan prestisius dari Markeeters sebagai OMNI Brands of the Year 2024. Penghargaan ini menegaskan reputasi Sleek Baby sebagai salah satu merek terkemuka di Indonesia dalam kategori produk bayi dan anak.

Penghargaan ini diberikan kepada merek yang berhasil memenangkan hati konsumen dengan strategi pemasaran yang efektif dan inovatif. Sleek Baby dinilai berhasil menciptakan nilai tambah bagi konsumen dengan produk-produknya yang berkualitas tinggi dan aman digunakan untuk bayi dan anak-anak.

Keberhasilan Sleek Baby dalam meraih penghargaan ini tidak terlepas dari upaya keras perusahaan dalam memperhatikan kebutuhan konsumen dan terus melakukan inovasi produk. Dengan fokus pada kualitas dan keamanan produk, Sleek Baby berhasil memenangkan kepercayaan konsumen dan membangun loyalitas yang tinggi di pasar.

Selain itu, dukungan dari para konsumen setia dan mitra bisnis juga menjadi faktor kunci dalam kesuksesan Sleek Baby sebagai merek yang terpercaya dan terdepan di industri produk bayi dan anak-anak. Dengan penghargaan ini, Sleek Baby semakin memperkuat posisinya sebagai pemimpin pasar dan menjadi inspirasi bagi merek-merek lain dalam industri yang sama.

Sleek Baby sendiri mengucapkan terima kasih kepada semua pihak yang telah mendukung dan percaya pada produk-produk mereka. Perusahaan berkomitmen untuk terus memberikan yang terbaik bagi konsumen dan terus berinovasi dalam menciptakan produk-produk yang bermanfaat dan berkualitas.

Dengan meraih penghargaan Markeeters OMNI Brands of the Year 2024, Sleek Baby membuktikan bahwa kualitas dan kepercayaan konsumen merupakan kunci kesuksesan sebuah merek. Teruslah berinovasi dan memberikan yang terbaik, Sleek Baby semakin memperkuat posisinya sebagai merek terkemuka dalam industri produk bayi dan anak-anak di Indonesia.

Frekuensi konsumsi teh dan kopi yang diperbolehkan selama puasa

Selama bulan puasa, banyak orang yang merasa khawatir tentang konsumsi minuman seperti teh dan kopi. Beberapa orang mungkin berpikir bahwa minuman ini dapat mempengaruhi keberhasilan puasa mereka. Namun, sebenarnya, konsumsi teh dan kopi selama puasa tidak dilarang selama dilakukan dengan bijak.

Dalam Islam, puasa adalah kewajiban bagi umat Muslim selama bulan Ramadhan. Selama puasa, umat Muslim harus menahan diri dari makan dan minum mulai dari terbit fajar hingga terbenamnya matahari. Namun, ada beberapa pengecualian yang memperbolehkan umat Muslim untuk mengonsumsi makanan dan minuman, termasuk teh dan kopi, selama bulan puasa.

Dalam hal konsumsi teh dan kopi selama puasa, para ulama sepakat bahwa minuman ini tidak membatalkan puasa selama tidak mengandung bahan-bahan yang melanggar aturan puasa, seperti alkohol atau zat-zat terlarang lainnya. Selain itu, konsumsi teh dan kopi juga harus dilakukan dalam batas yang wajar.

Frekuensi konsumsi teh dan kopi selama puasa sebaiknya tidak berlebihan. Minuman ini mengandung kafein yang dapat memicu dehidrasi jika dikonsumsi dalam jumlah yang berlebihan. Oleh karena itu, disarankan untuk membatasi konsumsi teh dan kopi selama puasa, terutama saat sahur dan berbuka.

Selain itu, sebaiknya memilih teh dan kopi yang tidak terlalu pekat atau mengandung kafein yang tinggi. Teh herbal atau kopi rendah kafein merupakan pilihan yang lebih baik selama bulan puasa. Selain itu, pastikan untuk tetap menjaga asupan cairan dengan mengonsumsi air putih yang cukup selama puasa.

Dengan memperhatikan frekuensi dan jenis teh serta kopi yang dikonsumsi selama puasa, umat Muslim dapat tetap menjaga kesehatan dan kualitas ibadah mereka. Selama mengonsumsi dengan bijak, teh dan kopi bisa menjadi teman yang menyegarkan selama bulan puasa.

Inspirasi fesyen dari Andien Aisyah

Andien Aisyah, penyanyi dan pencipta lagu ternama asal Indonesia, dikenal tidak hanya karena bakatnya dalam bermusik, tetapi juga gaya fesyennya yang selalu memukau. Dikenal dengan gaya yang unik dan elegan, Andien seringkali menjadi inspirasi bagi banyak orang dalam berbusana.

Salah satu ciri khas dari gaya fesyen Andien adalah penggunaan warna-warna yang lembut dan feminin. Andien seringkali terlihat memadukan warna pastel seperti pink, lavender, dan mint dalam busananya. Warna-warna tersebut memberikan kesan yang manis dan feminin pada penampilannya.

Selain itu, Andien juga seringkali memadukan busana yang simpel dengan aksesori yang statement. Misalnya, ia seringkali memadukan dress sederhana dengan sepatu hak tinggi yang berwarna mencolok atau tas dengan desain yang unik. Hal ini memberikan sentuhan yang menarik pada penampilannya tanpa harus terlihat berlebihan.

Selain itu, Andien juga dikenal karena keberaniannya dalam bereksperimen dengan gaya fesyen. Ia tidak segan untuk mencoba gaya-gaya yang berbeda, mulai dari gaya vintage hingga gaya urban chic. Hal ini menunjukkan bahwa Andien memiliki kepercayaan diri yang tinggi dalam berbusana dan tidak takut untuk mencoba hal-hal baru.

Dengan gaya fesyennya yang unik dan berani, Andien Aisyah menjadi inspirasi bagi banyak orang untuk mengekspresikan diri melalui busana. Ia membuktikan bahwa fesyen bukan hanya sekedar pakaian, tetapi juga merupakan bentuk ekspresi diri yang dapat menunjukkan siapa kita sebenarnya. So, jangan takut untuk bereksperimen dengan gaya fesyenmu sendiri dan jadilah dirimu yang sebenarnya seperti Andien Aisyah!

Jangan abaikan gangguan pendengaran, dokter paparkan cara mencegahnya

Gangguan pendengaran merupakan masalah kesehatan yang sering kali diabaikan oleh masyarakat. Padahal, gangguan pendengaran dapat berdampak buruk pada kualitas hidup seseorang. Untuk itu, penting bagi kita untuk memahami cara-cara mencegah gangguan pendengaran ini.

Dokter spesialis THT, dr. Andika, menjelaskan bahwa gangguan pendengaran dapat disebabkan oleh berbagai faktor, seperti paparan suara yang terlalu keras, infeksi telinga, dan faktor genetik. Oleh karena itu, penting bagi kita untuk melakukan tindakan pencegahan agar gangguan pendengaran tidak terjadi.

Salah satu cara mencegah gangguan pendengaran adalah dengan menghindari paparan suara yang terlalu keras. Hindarilah mendengarkan musik dengan volume yang terlalu tinggi, terutama dalam waktu yang lama. Selain itu, gunakanlah earplug atau alat pelindung telinga saat berada di lingkungan yang berisik, seperti konser musik atau tempat kerja yang berisik.

Selain itu, penting juga untuk menjaga kebersihan telinga. Bersihkan telinga secara rutin dengan cara yang benar dan hindari menggunakan cotton bud secara berlebihan, karena hal ini dapat merusak gendang telinga.

Dr. Andika juga menyarankan untuk melakukan pemeriksaan pendengaran secara rutin. Dengan melakukan pemeriksaan pendengaran secara berkala, gangguan pendengaran dapat terdeteksi lebih dini dan dapat ditangani dengan cepat.

Jangan abaikan gangguan pendengaran, karena gangguan ini dapat berdampak buruk pada kualitas hidup kita. Dengan melakukan tindakan pencegahan yang tepat, kita dapat mencegah gangguan pendengaran dan menjaga kesehatan telinga kita. Semoga informasi ini bermanfaat bagi kita semua. Terima kasih.

Mulan Jameela jadi muse koleksi gaun karya Wiwiek Hatta di IFA 2024

Mulan Jameela, salah satu artis ternama di Indonesia, telah menjadi muse dari koleksi gaun karya desainer ternama Wiwiek Hatta di acara Indonesia Fashion Week 2024. Dalam acara tersebut, Mulan Jameela mempesona dengan penampilan yang memesona di atas catwalk, memamerkan gaun-gaun indah karya Wiwiek Hatta.

Kerjasama antara Mulan Jameela dan Wiwiek Hatta ini menjadi sorotan utama dalam acara mode tersebut. Mulan Jameela dipilih sebagai muse karena kecantikan dan karismanya yang mampu menampilkan gaun-gaun karya Wiwiek Hatta dengan sempurna. Dengan langkah yang anggun dan senyum yang memikat, Mulan Jameela berhasil mencuri perhatian para penonton yang hadir dalam acara tersebut.

Koleksi gaun yang dipamerkan oleh Mulan Jameela juga berhasil mencuri perhatian para penggemar mode. Gaun-gaun tersebut memiliki desain yang elegan dan modern, dengan sentuhan tradisional yang khas dari Wiwiek Hatta. Mulan Jameela terlihat begitu mempesona dalam setiap gaun yang dipakainya, menunjukkan kemampuannya sebagai seorang muse yang mampu menghidupkan karya seni desainer dengan sempurna.

Acara Indonesia Fashion Week 2024 ini menjadi ajang yang sempurna bagi Wiwiek Hatta untuk memperkenalkan koleksi terbarunya kepada publik. Dengan kehadiran Mulan Jameela sebagai muse, koleksi gaun karya Wiwiek Hatta berhasil mencuri perhatian dan mendapat apresiasi yang tinggi dari para penonton dan penggemar mode.

Kehadiran Mulan Jameela sebagai muse koleksi gaun karya Wiwiek Hatta di IFA 2024 telah membuktikan bahwa keduanya adalah dua tokoh yang mampu memadukan keindahan dan keunikan dalam dunia mode. Dengan sinergi yang sempurna antara desainer dan muse, diharapkan karya-karya mereka akan terus menginspirasi dan memukau para penikmat mode di Indonesia dan di seluruh dunia.

Kurang tidur sebabkan masalah imunitas hingga hilang konsentrasi

Kurang tidur adalah masalah yang sering terjadi di tengah kesibukan dan tekanan hidup yang semakin meningkat. Banyak orang mengabaikan pentingnya tidur yang cukup dan menganggapnya sebagai hal yang bisa diabaikan demi menyelesaikan tugas-tugas yang menumpuk. Namun, tahukah Anda bahwa kurang tidur dapat berdampak buruk bagi kesehatan kita?

Salah satu dampak buruk dari kurang tidur adalah menurunnya sistem imunitas tubuh. Saat tidur, tubuh kita memiliki kesempatan untuk memperbaiki dan memperkuat sistem kekebalan tubuh. Namun, jika kita kurang tidur, sistem kekebalan tubuh akan melemah dan membuat tubuh lebih rentan terhadap serangan virus dan bakteri. Akibatnya, kita akan lebih mudah jatuh sakit dan memerlukan waktu pemulihan yang lebih lama.

Selain itu, kurang tidur juga dapat menyebabkan hilangnya konsentrasi dan daya ingat. Saat tidur, otak kita memiliki kesempatan untuk memproses informasi dan mengkonsolidasi ingatan. Namun, jika kita kurang tidur, otak kita tidak memiliki waktu yang cukup untuk melakukan proses-proses tersebut. Akibatnya, kita akan mengalami kesulitan untuk berkonsentrasi, memproses informasi dengan baik, dan mengingat hal-hal penting.

Untuk itu, penting bagi kita untuk memberikan prioritas yang cukup terhadap tidur. Usahakan untuk tidur minimal 7-8 jam setiap malam agar tubuh dan otak kita mendapatkan waktu yang cukup untuk istirahat dan pemulihan. Selain itu, hindari mengonsumsi kafein dan alkohol sebelum tidur, serta ciptakan lingkungan tidur yang nyaman dan tenang agar kita bisa tidur dengan lebih nyenyak.

Dengan tidur yang cukup, kita dapat menjaga kesehatan sistem imunitas tubuh kita, meningkatkan konsentrasi dan daya ingat, serta memperbaiki kualitas hidup kita secara keseluruhan. Jadi, jangan anggap remeh pentingnya tidur yang cukup bagi kesehatan kita. Selalu utamakan kesehatan dan kesejahteraan tubuh kita dengan memberikan waktu yang cukup untuk istirahat dan tidur yang berkualitas. Semoga artikel ini bermanfaat bagi pembaca. Terima kasih.

Nikmati bukber cantik di Common Ground dengan Promo Spesial BRI

Bulan Ramadan merupakan bulan yang penuh berkah dan ampunan bagi umat Muslim di seluruh dunia. Selama bulan ini, umat Muslim menjalankan puasa sebagai bentuk ibadah dan pengorbanan kepada Allah SWT. Selain itu, bulan Ramadan juga menjadi momen yang tepat untuk berkumpul bersama keluarga dan teman-teman dalam berbuka puasa.

Untuk Anda yang sedang mencari tempat buka puasa yang nyaman dan cantik, Common Ground adalah pilihan yang tepat. Common Ground merupakan tempat yang cocok untuk berkumpul dan berbuka puasa bersama orang-orang terdekat. Terletak di kawasan Jakarta Selatan, Common Ground menawarkan suasana yang nyaman dan menenangkan bagi para pengunjungnya.

Selain itu, Common Ground juga menawarkan promo spesial bagi pemegang kartu BRI. Dengan promo ini, Anda bisa menikmati buka puasa yang lezat dengan harga yang terjangkau. Nikmati hidangan buka puasa yang beragam dan lezat di Common Ground sambil menikmati suasana yang tenang dan nyaman.

Jangan lewatkan kesempatan untuk menikmati buka puasa yang cantik di Common Ground dengan promo spesial BRI. Jadikan momen berbuka puasa Anda menjadi lebih berkesan dan spesial bersama keluarga dan teman-teman tercinta. Selamat menikmati buka puasa dan semoga bulan Ramadan ini membawa berkah dan kebahagiaan bagi kita semua.

LeSportsac gandeng Libertine dan Patricia Gouw untuk koleksi terbaru

LeSportsac, merek ternama asal Amerika Serikat yang dikenal dengan koleksi tasnya yang fun dan colorful, kembali menghadirkan kolaborasi menarik dengan dua desainer terkenal, Libertine dan Patricia Gouw. Kolaborasi ini menghasilkan koleksi terbaru yang dipenuhi dengan motif-motif unik dan warna-warna cerah yang akan membuat Anda tampil lebih stylish dan fashionable.

Libertine, desainer asal Amerika yang terkenal dengan gaya yang eksentrik dan penuh warna, memberikan sentuhan khasnya pada koleksi terbaru LeSportsac. Motif-motif yang unik dan playful menjadi ciri khas dari koleksi ini, membuat tas-tas LeSportsac semakin menarik dan berbeda dari yang lain. Dengan paduan warna yang cerah dan desain yang edgy, koleksi ini cocok untuk Anda yang selalu ingin tampil beda dan berani.

Sementara itu, Patricia Gouw, desainer lokal yang sudah tidak asing lagi di dunia fashion Indonesia, juga turut berkontribusi dalam koleksi terbaru LeSportsac ini. Dengan sentuhan feminin dan elegan yang menjadi ciri khas dari desain-desainnya, Patricia Gouw berhasil menciptakan tas-tas yang anggun dan cantik. Motif bunga-bunga yang manis dan warna-warna pastel akan membuat Anda terlihat lebih anggun dan feminin.

Dengan kolaborasi antara LeSportsac, Libertine, dan Patricia Gouw ini, Anda bisa menemukan berbagai pilihan tas yang sesuai dengan gaya dan kepribadian Anda. Mulai dari tas backpack yang praktis untuk sehari-hari, tas tote yang stylish untuk ke kantor, hingga clutch yang elegan untuk acara formal, semua ada dalam koleksi terbaru ini.

Jadi, jangan lewatkan kesempatan untuk memiliki koleksi terbaru LeSportsac yang menggandeng Libertine dan Patricia Gouw ini. Dengan desain-desain yang unik dan warna-warna yang cerah, tas-tas ini akan menjadi aksesori fashion yang sempurna untuk melengkapi gaya Anda. Dapatkan koleksi terbaru LeSportsac sekarang juga dan tampil lebih stylish dan fashionable di setiap kesempatan!

Kurangi waktu lihat layar agar kualitas tidur lebih baik selama puasa

Saat bulan puasa tiba, banyak dari kita akan mengubah jadwal harian kita untuk beribadah lebih intensif dan berpuasa sepanjang hari. Namun, kadang-kadang kita lupa bahwa kualitas tidur juga sangat penting selama bulan suci ini.

Salah satu faktor yang dapat mempengaruhi kualitas tidur kita adalah lamanya waktu yang kita habiskan di depan layar. Dengan banyaknya waktu yang dihabiskan untuk bekerja di depan komputer, menonton televisi, atau menggunakan gadget, kita seringkali terjebak dalam pola tidur yang buruk.

Menurut para ahli kesehatan, paparan sinar biru dari layar elektronik dapat mengganggu ritme alami tubuh kita, yang dapat mengganggu kualitas tidur. Oleh karena itu, penting bagi kita untuk mengurangi waktu yang kita habiskan di depan layar selama bulan puasa ini.

Salah satu cara untuk mengurangi waktu yang dihabiskan di depan layar adalah dengan menetapkan waktu batas untuk menggunakan gadget sebelum tidur. Cobalah untuk mematikan handphone atau komputer setidaknya satu jam sebelum tidur, sehingga tubuh kita memiliki waktu untuk bersantai dan bersiap untuk tidur.

Selain itu, cobalah untuk mengganti kegiatan di depan layar dengan kegiatan yang lebih menenangkan, seperti membaca buku atau mendengarkan musik yang menenangkan. Hal ini dapat membantu tubuh kita untuk lebih rileks dan siap untuk tidur.

Dengan mengurangi waktu yang dihabiskan di depan layar, kita dapat meningkatkan kualitas tidur kita selama bulan puasa. Dengan tidur yang berkualitas, tubuh kita akan lebih segar dan siap untuk menjalani ibadah puasa dengan baik. Jadi, mulailah untuk mengurangi waktu di depan layar dan rasakan perbedaannya dalam kualitas tidur Anda selama bulan suci ini.

Kylie Jenner tampil memukau dengan gaun merah di peluncuran parfumnya

Kylie Jenner, salah satu anggota keluarga Kardashian-Jenner yang terkenal, baru-baru ini membuat penampilan memukau di acara peluncuran parfumnya. Dalam acara yang diadakan di Los Angeles, Kylie tampil anggun dan elegan dengan mengenakan gaun merah yang memukau.

Gaun merah yang dipilih Kylie untuk acara tersebut tampak cantik dan memperlihatkan sosoknya yang mempesona. Dengan gaya rambut yang sleek dan make-up yang sempurna, Kylie benar-benar terlihat seperti seorang ratu.

Tidak hanya penampilannya yang menarik perhatian, parfum yang diluncurkan oleh Kylie juga berhasil mencuri perhatian para tamu yang hadir. Parfum tersebut dikatakan memiliki aroma yang memikat dan tahan lama, sehingga banyak yang berbondong-bondong ingin mencobanya.

Selain sukses sebagai seorang selebriti dan pengusaha, Kylie Jenner juga dikenal sebagai sosok yang selalu tampil dengan gaya yang fashionable dan trendi. Dengan penampilannya yang memukau di acara peluncuran parfumnya ini, Kylie sekali lagi membuktikan bahwa dirinya adalah seorang fashion icon yang patut diperhitungkan.

Dengan kesuksesan yang diraihnya dalam berbagai bidang, tidak mengherankan jika Kylie Jenner seringkali menjadi sorotan media dan menjadi inspirasi bagi banyak orang. Semoga keberhasilan dan kecantikan Kylie Jenner terus bersinar dan memberikan inspirasi bagi banyak orang di seluruh dunia.

Resep puding santan dan koktail mangga ala Sisca Soewitomo

Puding santan dan koktail mangga adalah hidangan penutup yang segar dan lezat. Kombinasi antara puding santan yang creamy dan koktail mangga yang manis dan segar membuat hidangan ini menjadi favorit banyak orang. Di bawah ini, kami akan membagikan resep puding santan dan koktail mangga ala Sisca Soewitomo yang bisa kamu coba di rumah.

Bahan-bahan yang diperlukan:
– 1 bungkus agar-agar putih
– 500 ml santan
– 100 gram gula pasir
– 1/4 sendok teh garam
– 1/2 sendok teh vanili bubuk
– 1 butir telur, kocok lepas
– 2 butir kuning telur, kocok lepas
– 2 buah mangga, potong dadu
– 1 sendok makan air jeruk nipis
– 1 sendok makan gula pasir

Cara membuat:
1. Campur santan, gula pasir, garam, dan vanili bubuk dalam panci. Panaskan hingga mendidih.
2. Masukkan agar-agar putih, aduk hingga larut.
3. Masukkan telur dan kuning telur, aduk rata.
4. Tuang adonan ke dalam cetakan, biarkan dingin dan mengeras.
5. Campur potongan mangga, air jeruk nipis, dan gula pasir dalam mangkuk, aduk rata.
6. Sajikan puding santan dengan koktail mangga di atasnya.

Dengan resep sederhana ini, kamu bisa mencoba membuat hidangan penutup yang lezat dan menyegarkan. Puding santan dan koktail mangga ala Sisca Soewitomo cocok disajikan saat cuaca panas atau sebagai hidangan penutup setelah makan malam. Selamat mencoba!

Gucci merilis film dokumenter tentang Sabato De Sarno

Gucci baru-baru ini merilis film dokumenter yang mengangkat kisah tentang Sabato De Sarno, seorang pria Italia yang memiliki keterkaitan yang kuat dengan merek fashion tersebut. Film dokumenter ini menggambarkan perjalanan hidup dan kontribusi De Sarno dalam industri fashion, serta hubungannya dengan Gucci.

Sabato De Sarno dikenal sebagai seorang kolektor barang-barang antik dan seni, yang memiliki minat besar dalam desain dan fashion. Ia pertama kali bertemu dengan Gucci pada tahun 1970-an, dan sejak saat itu, ia menjadi salah satu kolektor terbesar dari merek tersebut. De Sarno juga dikenal sebagai seorang pengusaha sukses yang memiliki banyak bisnis di bidang fashion dan desain.

Film dokumenter yang dirilis oleh Gucci ini memberikan gambaran yang mendalam tentang kehidupan dan karya-karya De Sarno, serta bagaimana hubungannya dengan Gucci telah memengaruhi perkembangan merek tersebut. Para penonton dapat melihat bagaimana De Sarno menjadi inspirasi bagi banyak desainer dan kolektor fashion di seluruh dunia.

Selain itu, film ini juga menyoroti nilai-nilai yang dijunjung tinggi oleh Gucci, seperti keberagaman, inklusivitas, dan keberlanjutan. Dalam perjalanan hidupnya, De Sarno juga dikenal sebagai seorang yang peduli pada lingkungan dan masyarakat sekitarnya, sehingga ia menjadi contoh bagi generasi muda untuk peduli pada isu-isu sosial dan lingkungan.

Diharapkan bahwa film dokumenter ini dapat memberikan inspirasi dan motivasi bagi para penonton, terutama bagi mereka yang tertarik dalam dunia fashion dan desain. Kisah tentang Sabato De Sarno juga menjadi pengingat akan pentingnya menjaga nilai-nilai positif dalam industri fashion, serta pentingnya kolaborasi antara para kolektor, desainer, dan merek fashion untuk menciptakan dampak positif bagi masyarakat dan lingkungan.

Dengan merilis film dokumenter tentang Sabato De Sarno, Gucci telah berhasil mengabadikan warisan dan kontribusi dari seorang tokoh yang memiliki keterkaitan kuat dengan merek tersebut. Semoga film ini dapat menjadi inspirasi bagi banyak orang untuk terus berinovasi dan berkarya dalam industri fashion, serta menjaga nilai-nilai positif dalam setiap langkah yang diambil.

Manfaat tidur siang bagi kesehatan tubuh

Manfaat tidur siang bagi kesehatan tubuh

Tidur siang sering dianggap sebagai kegiatan yang malas dan kurang produktif. Namun, tahukah Anda bahwa tidur siang sebenarnya memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh?

Tidur siang dapat membantu tubuh untuk mendapatkan istirahat tambahan setelah aktivitas yang padat di pagi hari. Dengan tidur siang, tubuh memiliki kesempatan untuk memulihkan energi yang telah digunakan sepanjang hari. Hal ini akan membuat tubuh terasa lebih segar dan bugar untuk melanjutkan aktivitas di sore hari.

Selain itu, tidur siang juga dapat meningkatkan konsentrasi dan produktivitas. Dengan istirahat yang cukup, otak akan lebih aktif dan mampu berpikir dengan jernih. Hal ini akan membuat Anda lebih efisien dalam menyelesaikan tugas-tugas yang ada.

Tidur siang juga dapat meningkatkan mood dan mengurangi stres. Saat tubuh merasa lelah dan stres, tidur siang dapat membantu tubuh untuk rileks dan mengurangi tingkat stres yang dirasakan. Hal ini akan membuat Anda merasa lebih bahagia dan senang dalam menjalani aktivitas sehari-hari.

Selain itu, tidur siang juga dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Dengan istirahat yang cukup, tubuh akan lebih kuat dan mampu melawan berbagai penyakit yang bisa mengancam kesehatan. Hal ini akan membuat Anda lebih sehat dan terhindar dari berbagai penyakit yang bisa mengganggu aktivitas sehari-hari.

Jadi, jangan anggap remeh tidur siang. Manfaatnya bagi kesehatan tubuh sangat besar dan penting untuk menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan. Selalu berikan waktu untuk tidur siang agar tubuh tetap sehat dan bugar dalam menjalani aktivitas sehari-hari.

Newlab gandeng dr Richard Lee sebagai Komisaris

Newlab, sebuah perusahaan teknologi inovatif yang berbasis di Amerika Serikat, baru-baru ini mengumumkan kemitraan strategis dengan Dr. Richard Lee, seorang ahli di bidang teknologi dan inovasi. Dr. Lee akan bergabung dengan Newlab sebagai Komisaris, membantu perusahaan dalam mengembangkan strategi dan memperluas jangkauan bisnisnya.

Dr. Richard Lee memiliki pengalaman yang luas di dunia teknologi dan inovasi. Sebagai seorang ilmuwan dan peneliti yang telah bekerja di berbagai perusahaan teknologi terkemuka, Dr. Lee membawa keahliannya dalam pengembangan produk dan layanan inovatif. Dengan bergabungnya Dr. Lee dengan Newlab, diharapkan perusahaan dapat mengambil langkah-langkah strategis yang lebih tepat dalam menghadapi persaingan di pasar teknologi global.

Kemitraan antara Newlab dan Dr. Richard Lee juga diharapkan dapat membawa manfaat bagi ekosistem inovasi di Indonesia. Sebagai salah satu negara berkembang yang memiliki potensi besar dalam bidang teknologi, Indonesia dapat memanfaatkan pengalaman dan keahlian Dr. Lee untuk mengembangkan ekosistem inovasi di dalam negeri. Dengan adanya kolaborasi antara Newlab dan Dr. Richard Lee, diharapkan dapat tercipta lebih banyak peluang bagi para inovator dan pengusaha teknologi di Indonesia untuk berkembang dan bersaing di pasar global.

Dengan bergabungnya Dr. Richard Lee sebagai Komisaris di Newlab, diharapkan perusahaan dapat terus mengembangkan inovasi-inovasi terbaru dan menjadi pemimpin di bidang teknologi global. Kemitraan ini juga diharapkan dapat membawa manfaat bagi ekosistem inovasi di Indonesia dan membantu negara ini untuk terus maju dalam bidang teknologi.

Dokter: Deteksi dini penting guna perlambat progres glaukoma

Glaukoma adalah salah satu penyakit mata yang seringkali tidak terdeteksi secara dini dan dapat menyebabkan kebutaan. Oleh karena itu, deteksi dini sangat penting dalam mencegah progres glaukoma.

Dokter mata atau oftalmologis adalah ahli yang memiliki pengetahuan dan keterampilan untuk mendeteksi dan mengobati berbagai penyakit mata, termasuk glaukoma. Mereka dapat melakukan pemeriksaan mata secara menyeluruh untuk mengetahui apakah seseorang memiliki risiko terkena glaukoma atau tidak.

Deteksi dini glaukoma dapat dilakukan melalui pemeriksaan tekanan bola mata, pemeriksaan lapang pandang, dan pemeriksaan ketebalan lapisan saraf mata. Jika terdeteksi adanya glaukoma, dokter mata dapat memberikan pengobatan yang tepat untuk mengontrol tekanan bola mata dan mencegah kerusakan pada saraf mata.

Penting bagi semua orang, terutama mereka yang berisiko terkena glaukoma seperti orang tua, penderita diabetes, dan orang dengan riwayat keluarga glaukoma, untuk melakukan pemeriksaan mata secara berkala. Dengan deteksi dini, progres glaukoma dapat diperlambat dan risiko kebutaan dapat diminimalkan.

Jadi, jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter mata jika Anda memiliki gejala atau risiko terkena glaukoma. Deteksi dini adalah kunci untuk mencegah progres glaukoma dan menjaga kesehatan mata Anda.

Kiat siapkan hidangan untuk sahur dan buka puasa dari Sisca Soewitomo

Kiat siapkan hidangan untuk sahur dan buka puasa dari Sisca Soewitomo

Bulan Ramadan sudah tiba, bulan yang penuh berkah dan ampunan. Selama bulan Ramadan, umat muslim di seluruh dunia akan menjalani puasa selama sepanjang hari. Nah, untuk menjaga stamina dan kesehatan selama berpuasa, penting untuk mempersiapkan hidangan sahur dan buka puasa yang sehat dan bergizi.

Sisca Soewitomo, seorang chef terkenal di Indonesia, memberikan beberapa kiat untuk mempersiapkan hidangan sahur dan buka puasa yang lezat dan sehat. Berikut adalah beberapa tips dari Sisca Soewitomo:

1. Persiapkan menu sahur dan buka puasa yang seimbang, terdiri dari karbohidrat, protein, lemak sehat, serat, serta vitamin dan mineral. Misalnya, untuk sahur bisa disiapkan nasi, lauk protein seperti telur atau daging, sayuran, serta buah-buahan. Sedangkan untuk buka puasa, bisa disiapkan menu berupa kurma, air putih, serta hidangan utama yang seimbang.

2. Hindari makanan yang terlalu berlemak dan berminyak, karena dapat membuat perut terasa berat dan menyebabkan gangguan pencernaan selama puasa. Sebaiknya pilih makanan yang dikukus, direbus, atau dipanggang untuk mengurangi jumlah lemak dan minyak yang dikonsumsi.

3. Perbanyak konsumsi air putih selama waktu berbuka puasa dan sahur, karena tubuh membutuhkan cairan untuk menjaga keseimbangan tubuh selama berpuasa. Hindari minuman bersoda dan berkafein, karena dapat membuat tubuh dehidrasi.

4. Jangan lupa untuk menyantap makanan sahur sebelum waktu imsak, agar tubuh mendapatkan energi yang cukup untuk menjalani puasa sepanjang hari. Makanan sahur sebaiknya mengandung sumber energi yang mudah dicerna dan memberikan rasa kenyang yang tahan lama.

Dengan mempersiapkan hidangan sahur dan buka puasa yang sehat dan bergizi, kita dapat menjaga kesehatan dan stamina selama bulan Ramadan. Semoga tips dari Sisca Soewitomo ini dapat membantu kita dalam merencanakan menu selama bulan suci ini. Selamat menjalani ibadah puasa bagi umat muslim di seluruh dunia.

Manfaat membereskan barang bagi kesehatan mental

Membereskan barang di sekitar rumah atau tempat kerja bisa memberikan manfaat yang besar bagi kesehatan mental seseorang. Banyak orang mungkin merasa bahwa menata barang-barang mereka tidak begitu penting, namun sebenarnya hal itu dapat memberikan dampak positif terhadap kesejahteraan mental mereka.

Memiliki lingkungan yang rapi dan teratur dapat membantu seseorang merasa lebih tenang dan nyaman. Ketika barang-barang di sekitar kita tertata dengan baik, kita akan merasa lebih mudah untuk fokus dan berkonsentrasi. Hal ini juga dapat membantu mengurangi stres dan kecemasan yang mungkin kita rasakan.

Selain itu, menata barang-barang di sekitar kita juga dapat membantu meningkatkan produktivitas. Ketika lingkungan kita terorganisir dengan baik, kita akan lebih mudah untuk menemukan barang-barang yang kita butuhkan dan tidak akan menghabiskan waktu berharga untuk mencari-cari sesuatu.

Menata barang-barang juga dapat membantu meningkatkan rasa percaya diri seseorang. Ketika kita melihat lingkungan kita teratur dan rapi, kita akan merasa lebih baik tentang diri kita sendiri dan merasa lebih siap menghadapi tugas-tugas sehari-hari.

Selain itu, menata barang-barang juga dapat memberikan rasa kepuasan tersendiri. Melihat barang-barang yang tertata dengan baik dapat memberikan perasaan bangga dan senang atas usaha kita untuk merapihkan lingkungan sekitar.

Dengan demikian, membereskan barang tidak hanya bermanfaat bagi penampilan fisik lingkungan, tetapi juga memiliki manfaat yang besar bagi kesehatan mental seseorang. Oleh karena itu, jangan remehkan pentingnya menata barang-barang di sekitar kita dan mulailah merapikan lingkungan Anda untuk mendapatkan manfaat yang positif bagi kesehatan mental Anda.

Resep fuyunghai untuk hidangan sahur ala Sisca Soewitomo

Resep Fuyunghai untuk Hidangan Sahur ala Sisca Soewitomo

Sahur adalah waktu yang sangat penting bagi umat muslim selama bulan Ramadan. Saat sahur, kita perlu mengonsumsi makanan yang dapat memberikan energi dan nutrisi yang cukup untuk menjalani puasa seharian. Salah satu hidangan sahur yang bisa menjadi pilihan adalah Fuyunghai.

Fuyunghai merupakan hidangan Tionghoa yang terdiri dari telur dadar yang dicampur dengan sayuran dan daging ayam atau udang. Hidangan ini biasanya disajikan dengan saus tomat dan nasi putih. Namun, kali ini kita akan mencoba resep Fuyunghai ala Sisca Soewitomo, seorang chef ternama Indonesia.

Berikut adalah bahan-bahan yang diperlukan untuk membuat Fuyunghai ala Sisca Soewitomo:

– 4 butir telur
– 100 gram daging ayam cincang
– 1 buah wortel, potong dadu kecil
– 1 batang daun bawang, iris halus
– 1 buah bawang bombay, iris tipis
– 2 siung bawang putih, cincang halus
– 2 sendok makan saus tiram
– 1 sendok makan saus tomat
– 1 sendok teh kecap asin
– 1 sendok teh garam
– ½ sendok teh merica bubuk
– Minyak untuk menggoreng

Cara membuat Fuyunghai ala Sisca Soewitomo:

1. Kocok telur dalam sebuah mangkuk besar hingga berbusa.
2. Tambahkan daging ayam cincang, wortel, daun bawang, bawang bombay, bawang putih, saus tiram, saus tomat, kecap asin, garam, dan merica bubuk. Aduk rata.
3. Panaskan minyak dalam wajan. Tuang adonan telur ke dalam wajan dan biarkan hingga matang dan berwarna keemasan di bagian bawah.
4. Lipat telur dadar menjadi dua bagian dan biarkan hingga matang di bagian dalamnya.
5. Angkat dan sajikan Fuyunghai panas dengan saus tomat.

Fuyunghai ala Sisca Soewitomo siap disantap untuk hidangan sahur Anda. Hidangan ini sangat cocok disantap bersama nasi putih hangat dan teh manis. Selamat mencoba dan selamat berpuasa!

Ibu hamil konsumsi karbohidrat kompleks agar kenyang lebih lama

Selama kehamilan, penting bagi ibu hamil untuk memperhatikan pola makan mereka agar tetap sehat dan memberikan nutrisi yang cukup untuk perkembangan janin. Salah satu hal yang perlu diperhatikan adalah konsumsi karbohidrat kompleks.

Karbohidrat kompleks adalah jenis karbohidrat yang mengandung serat dan nutrisi lainnya yang dibutuhkan tubuh untuk menjaga kesehatan. Karbohidrat kompleks dapat ditemukan dalam beras merah, roti gandum, kentang, sayuran hijau, dan buah-buahan.

Salah satu manfaat utama dari konsumsi karbohidrat kompleks bagi ibu hamil adalah dapat membuat ibu hamil merasa kenyang lebih lama. Hal ini karena karbohidrat kompleks dicerna lebih lambat oleh tubuh, sehingga memberikan rasa kenyang yang lebih tahan lama.

Selain itu, karbohidrat kompleks juga membantu menjaga kadar gula darah ibu hamil tetap stabil. Hal ini penting untuk mencegah terjadinya lonjakan gula darah yang dapat berdampak buruk bagi kesehatan ibu hamil dan janin.

Selama kehamilan, ibu hamil juga cenderung mengalami masalah pencernaan seperti sembelit. Konsumsi karbohidrat kompleks dapat membantu mengatasi masalah ini karena mengandung serat yang baik untuk pencernaan.

Dengan demikian, penting bagi ibu hamil untuk memperhatikan asupan karbohidrat kompleks dalam pola makan mereka. Selain memberikan rasa kenyang yang lebih tahan lama, karbohidrat kompleks juga memberikan nutrisi yang dibutuhkan tubuh selama kehamilan. Jadi, pastikan untuk mengonsumsi beras merah, roti gandum, kentang, sayuran hijau, dan buah-buahan dalam jumlah yang cukup setiap harinya untuk menjaga kesehatan ibu hamil dan janin.

NMW Aesthetic Clinic hadirkan layanan terbaru Korean Glazed Skin

NMW Aesthetic Clinic, klinik kecantikan ternama di Indonesia, kembali menghadirkan layanan terbaru yang sangat dinantikan oleh para pecinta kecantikan. Kali ini, mereka memperkenalkan Korean Glazed Skin, treatment kecantikan ala Korea yang sedang menjadi tren di kalangan wanita masa kini.

Korean Glazed Skin merupakan treatment yang bertujuan untuk memberikan efek kulit yang terlihat sehat, bercahaya, dan berkilau layaknya kulit para bintang K-pop. Dengan menggunakan teknik khusus dan produk perawatan yang berkualitas, Korean Glazed Skin mampu memberikan hasil yang natural dan mencerahkan kulit secara menyeluruh.

Salah satu keunggulan dari Korean Glazed Skin adalah kemampuannya untuk memberikan efek glowing yang tahan lama. Hasil treatment ini akan terlihat semakin baik seiring berjalannya waktu, sehingga Anda tidak perlu khawatir tentang efek samping atau perawatan tambahan yang diperlukan.

Selain itu, NMW Aesthetic Clinic juga menjamin bahwa proses treatment Korean Glazed Skin ini aman dan nyaman untuk dilakukan. Mereka memiliki tim dokter dan terapis yang berpengalaman dalam melakukan treatment kecantikan, sehingga Anda dapat merasa tenang dan percaya diri saat melakukan treatment di klinik ini.

Tak hanya itu, NMW Aesthetic Clinic juga selalu mengutamakan kepuasan dan kebutuhan para pelanggannya. Mereka menyediakan layanan konsultasi sebelum treatment untuk membantu Anda memilih treatment yang sesuai dengan kondisi kulit dan kebutuhan Anda. Selain itu, mereka juga memberikan saran perawatan pasca-treatment untuk memastikan hasil yang optimal dan menjaga kesehatan kulit Anda.

Jadi, bagi Anda yang menginginkan kulit yang sehat, bercahaya, dan berkilau layaknya bintang K-pop, Korean Glazed Skin dari NMW Aesthetic Clinic dapat menjadi pilihan yang tepat. Segera jadwalkan konsultasi dan treatment di klinik ini untuk mendapatkan kulit impian Anda. Ayo rayakan kecantikan Anda bersama NMW Aesthetic Clinic!

Kopi Tubruk Gajah luncurkan varian baru temani fokus ibadah puasa

Kopi Tubruk Gajah, salah satu brand kopi lokal yang sudah dikenal luas di Indonesia, baru-baru ini meluncurkan varian baru untuk menyambut bulan suci Ramadan. Varian baru ini diharapkan dapat menjadi teman yang sempurna untuk membantu umat muslim tetap fokus dalam menjalani ibadah puasa.

Kopi Tubruk Gajah sendiri sudah dikenal dengan cita rasa kopi yang khas dan berkualitas. Dengan meluncurkan varian baru ini, diharapkan dapat memberikan pengalaman minum kopi yang lebih segar dan nikmat, sehingga dapat memberikan energi dan semangat bagi para konsumen dalam menjalani ibadah puasa.

Varian baru ini hadir dengan berbagai pilihan rasa yang menarik, mulai dari rasa tradisional hingga rasa yang lebih modern. Konsumen dapat memilih sesuai dengan selera dan kebutuhan masing-masing. Selain itu, Kopi Tubruk Gajah juga memberikan penawaran menarik dengan harga yang terjangkau sehingga dapat dinikmati oleh semua kalangan.

Dengan peluncuran varian baru ini, Kopi Tubruk Gajah berharap dapat menjadi pilihan utama bagi para pecinta kopi dalam menyambut bulan suci Ramadan. Dengan cita rasa yang khas dan kualitas yang terjamin, Kopi Tubruk Gajah siap menjadi teman setia untuk menemani ibadah puasa serta memberikan semangat dan energi bagi para konsumen.

Bagi para pecinta kopi dan umat muslim yang sedang menjalani ibadah puasa, jangan lewatkan kesempatan untuk mencoba varian baru dari Kopi Tubruk Gajah. Nikmati segarnya kopi yang lezat ini dan rasakan manfaatnya dalam membantu menjaga fokus dan semangat selama berpuasa. Selamat menikmati dan selamat menjalani ibadah puasa!

Kapal pesiar Seven Seas Mariner bawa turis singgah di Surabaya

Kapal pesiar Seven Seas Mariner baru-baru ini singgah di pelabuhan Tanjung Perak, Surabaya, membawa ribuan turis dari berbagai negara. Kapal pesiar mewah ini telah menjadi daya tarik utama bagi wisatawan yang ingin menjelajahi destinasi eksotis di Asia Tenggara.

Kedatangan Seven Seas Mariner di Surabaya disambut meriah oleh pihak pelabuhan serta pemerintah setempat. Para turis yang turun dari kapal pesiar ini pun disambut hangat oleh warga setempat yang menyambut mereka dengan senyum ramah dan keramahan khas Indonesia.

Selama berada di Surabaya, para turis memiliki kesempatan untuk menikmati berbagai atraksi wisata yang ditawarkan oleh kota ini. Mereka dapat mengunjungi tempat-tempat bersejarah seperti Benteng Vredeburg, Tugu Pahlawan, dan Masjid Cheng Ho. Selain itu, para turis juga dapat membeli oleh-oleh khas Surabaya di Pasar Atom atau menikmati kuliner lezat di Restoran Kampoeng Tempo Doeloe.

Tidak hanya menawarkan atraksi wisata dan kuliner yang menggiurkan, Surabaya juga dikenal dengan keramahan penduduknya dan keindahan alamnya. Para turis dapat menikmati keindahan pantai Surabaya seperti Pantai Kenjeran atau menikmati keindahan alam di Taman Flora Bratang.

Kapal pesiar Seven Seas Mariner telah membawa ribuan turis ke Surabaya, memberikan dampak positif bagi pariwisata dan ekonomi lokal. Kedatangan kapal pesiar ini juga menjadi bukti bahwa Surabaya memiliki potensi besar sebagai destinasi wisata yang menarik bagi wisatawan mancanegara.

Dengan kedatangan kapal pesiar Seven Seas Mariner ini, diharapkan pariwisata di Surabaya akan terus berkembang dan semakin menarik minat wisatawan untuk berkunjung ke kota ini. Semoga Surabaya dapat terus menjadi destinasi wisata yang menarik dan ramah bagi para wisatawan dari berbagai belahan dunia.

Kiat meningkatkan kualitas tidur pada wanita

Tidur yang berkualitas sangat penting untuk kesehatan dan kesejahteraan kita. Tidur yang cukup dan berkualitas dapat membantu tubuh dan pikiran kita untuk pulih dan bersiap untuk aktivitas sehari-hari. Namun, sayangnya, banyak wanita mengalami kesulitan untuk mendapatkan tidur yang berkualitas.

Ada beberapa kiat yang bisa membantu meningkatkan kualitas tidur pada wanita. Pertama-tama, penting untuk menciptakan lingkungan tidur yang nyaman. Pastikan ruangan tidur Anda tenang, gelap, dan sejuk. Hindari menggunakan ponsel atau laptop di tempat tidur, karena cahaya biru dari layar elektronik dapat mengganggu ritme tidur Anda.

Selain itu, penting juga untuk menciptakan rutinitas tidur yang konsisten. Cobalah untuk tidur dan bangun pada jam yang sama setiap hari, bahkan di akhir pekan. Hal ini akan membantu mengatur jam internal tubuh Anda dan memudahkan Anda untuk tertidur.

Selain itu, hindari konsumsi kafein dan alkohol di malam hari, karena keduanya dapat mengganggu kualitas tidur Anda. Cobalah untuk mengonsumsi camomile tea atau susu hangat sebelum tidur, karena kedua minuman tersebut dapat membantu merilekskan tubuh Anda dan mempersiapkan Anda untuk tidur.

Terakhir, penting juga untuk memperhatikan pola makan Anda. Hindari makan makanan berat atau berlemak di malam hari, karena hal ini dapat membuat Anda merasa tidak nyaman dan sulit tidur. Cobalah untuk mengonsumsi makanan ringan dan sehat, seperti buah-buahan atau kacang-kacangan, untuk membantu meningkatkan kualitas tidur Anda.

Dengan mengikuti kiat-kiat di atas, diharapkan Anda dapat meningkatkan kualitas tidur Anda dan merasa lebih segar dan bugar setiap hari. Jaga kesehatan Anda dengan tidur yang berkualitas!

Tiket.com tawarkan diskon tiket hari raya

Tiket.com, platform online terkemuka yang menyediakan layanan pemesanan tiket pesawat, kereta api, hotel, dan berbagai atraksi wisata, kembali menawarkan promo menarik untuk merayakan Hari Raya. Sebagai bagian dari upaya untuk memanjakan para pelanggan setia mereka, Tiket.com memberikan diskon besar-besaran untuk pembelian tiket selama periode libur Hari Raya.

Dengan adanya promo ini, para pelanggan dapat menikmati perjalanan mereka dengan harga yang lebih terjangkau. Tak hanya itu, Tiket.com juga menawarkan berbagai opsi paket liburan lengkap yang dapat disesuaikan dengan kebutuhan dan budget masing-masing pelanggan. Dengan begitu, para pelanggan tidak perlu repot-repot lagi mencari tiket dan akomodasi secara terpisah.

Selain itu, Tiket.com juga menawarkan berbagai pilihan destinasi liburan menarik di dalam dan luar negeri. Mulai dari pantai yang indah, pegunungan yang sejuk, hingga kota-kota metropolitan yang penuh dengan kehidupan malam. Dengan begitu, para pelanggan dapat memilih destinasi liburan yang sesuai dengan preferensi dan keinginan mereka.

Untuk mendapatkan promo diskon tiket Hari Raya ini, para pelanggan dapat langsung mengakses website resmi Tiket.com atau mengunduh aplikasi Tiket.com di smartphone mereka. Selain itu, para pelanggan juga dapat mengikuti akun media sosial Tiket.com untuk mendapatkan informasi terkini mengenai promo-promo menarik lainnya.

Jadi, jangan lewatkan kesempatan emas ini untuk merencanakan liburan Hari Raya Anda bersama Tiket.com. Dapatkan diskon tiket Hari Raya dan nikmati perjalanan Anda dengan harga yang lebih terjangkau. Selamat berlibur!

Lazada gandeng pelatih bisnis Rika Yeo untuk optimalkan penjualan toko

Lazada, salah satu platform e-commerce terkemuka di Indonesia, telah menggandeng pelatih bisnis terkemuka Rika Yeo untuk membantu peningkatan penjualan toko online di platform tersebut. Langkah ini diambil sebagai bagian dari upaya Lazada untuk terus mengoptimalkan layanan dan fasilitas yang diberikan kepada para penjual di platform mereka.

Rika Yeo sendiri merupakan seorang pelatih bisnis yang memiliki pengalaman luas dalam membantu para pebisnis meningkatkan penjualan dan meraih kesuksesan dalam dunia bisnis. Dengan pengalaman dan keahliannya yang mumpuni, Rika Yeo diharapkan dapat memberikan strategi dan tips yang efektif bagi para penjual di Lazada untuk meningkatkan penjualan toko online mereka.

Kolaborasi antara Lazada dan Rika Yeo ini diharapkan dapat membawa dampak positif bagi para penjual di platform tersebut. Dengan bantuan dan panduan yang diberikan oleh Rika Yeo, para penjual di Lazada diharapkan dapat memahami dengan lebih baik cara-cara untuk mengoptimalkan penjualan toko online mereka dan meningkatkan daya saing mereka di pasar yang semakin kompetitif.

Selain itu, kerjasama ini juga menunjukkan komitmen Lazada dalam mendukung para penjual lokal untuk meraih kesuksesan dalam berjualan online. Dengan adanya bantuan dan panduan dari seorang pelatih bisnis terkemuka seperti Rika Yeo, para penjual di Lazada diharapkan dapat terus berkembang dan sukses dalam berjualan online.

Dengan demikian, kerjasama antara Lazada dan Rika Yeo ini diharapkan dapat membawa manfaat yang besar bagi para penjual di platform e-commerce tersebut. Dengan adanya dukungan dan bimbingan dari seorang pelatih bisnis terkemuka, para penjual di Lazada diharapkan dapat meningkatkan penjualan toko online mereka dan meraih kesuksesan dalam dunia bisnis online.

Perempuan dengan depresi lebih berisiko terserang penyakit jantung

Perempuan dengan depresi lebih berisiko terserang penyakit jantung

Depresi adalah gangguan suasana hati yang umum terjadi pada masyarakat saat ini. Gangguan ini dapat mempengaruhi kesejahteraan fisik dan mental seseorang, termasuk risiko terkena penyakit jantung. Penelitian menunjukkan bahwa perempuan dengan depresi memiliki risiko lebih tinggi untuk terserang penyakit jantung dibandingkan dengan perempuan yang tidak mengalami depresi.

Depresi dapat memengaruhi kesehatan jantung melalui berbagai mekanisme. Orang yang mengalami depresi cenderung memiliki gaya hidup yang tidak sehat, seperti kurang berolahraga, makan tidak sehat, merokok, dan konsumsi alkohol yang berlebihan. Selain itu, depresi juga dapat memicu peradangan dalam tubuh yang dapat merusak pembuluh darah dan jantung.

Studi juga menunjukkan bahwa depresi dapat memengaruhi fungsi autonim, sistem saraf yang mengatur detak jantung dan tekanan darah. Gangguan pada sistem ini dapat meningkatkan risiko penyakit jantung pada individu yang mengalami depresi.

Untuk itu, penting bagi perempuan yang mengalami depresi untuk memperhatikan kesehatan jantung mereka. Selain mengelola depresi dengan terapi dan obat-obatan yang sesuai, perempuan tersebut juga perlu menjaga gaya hidup sehat dengan menerapkan pola makan sehat, rutin berolahraga, menghindari merokok dan konsumsi alkohol, serta mengelola stres dengan baik.

Selain itu, dukungan sosial juga sangat penting dalam mengatasi depresi dan mencegah penyakit jantung. Dukungan dari keluarga, teman, dan tenaga kesehatan dapat membantu perempuan yang mengalami depresi untuk merasa lebih baik secara emosional dan fisik.

Dengan menjaga kesehatan jantung dan mengelola depresi dengan baik, perempuan dapat mengurangi risiko terserang penyakit jantung dan meningkatkan kualitas hidup mereka. Oleh karena itu, penting bagi perempuan untuk tidak mengabaikan kesehatan mental mereka dan segera mencari bantuan jika mengalami gejala depresi. Semoga dengan perhatian yang tepat, perempuan dengan depresi dapat tetap sehat dan bahagia.

Kumpul 20.000 permata, Lazada bagikan paket umrah di “Ramadhan Sale”

Lazada, salah satu platform belanja online terbesar di Indonesia, baru-baru ini mengadakan program spesial dalam rangka menyambut bulan suci Ramadhan. Program ini bertajuk “Ramadhan Sale” dan menjanjikan berbagai promo menarik bagi para pelanggan setianya.

Salah satu promo yang paling menarik perhatian adalah kesempatan untuk mendapatkan paket umrah gratis. Lazada mengumumkan bahwa mereka akan membagikan paket umrah kepada 20.000 pelanggan yang beruntung. Untuk mendapatkan kesempatan ini, pelanggan hanya perlu melakukan pembelian dengan total minimum Rp 500.000 selama periode promo berlangsung.

Paket umrah yang ditawarkan Lazada ini tentunya menjadi kesempatan yang sangat langka dan berharga bagi para pelanggan. Umrah merupakan ibadah yang sangat diidamkan oleh umat Muslim, dan dapat menjadi momen spiritual yang sangat berharga bagi siapapun yang berkesempatan melakukannya.

Selain paket umrah, Lazada juga menawarkan berbagai promo menarik lainnya selama periode Ramadhan Sale. Mulai dari diskon besar-besaran, cashback, hingga voucher belanja senilai jutaan rupiah. Semua promo ini bertujuan untuk memberikan pengalaman belanja yang lebih menyenangkan dan menguntungkan bagi para pelanggan setia Lazada.

Para pelanggan pun sangat antusias menyambut program Ramadhan Sale ini. Mereka berbondong-bondong melakukan pembelian untuk mendapatkan kesempatan memenangkan paket umrah dan menikmati promo-promo menarik lainnya. Dengan begitu, Lazada berhasil menciptakan suasana yang penuh semangat dan kegembiraan di tengah-tengah bulan suci Ramadhan.

Dengan adanya program Ramadhan Sale ini, Lazada sekali lagi membuktikan diri sebagai platform belanja online yang peduli dan memahami kebutuhan serta keinginan para pelanggannya. Mereka terus berinovasi dan memberikan yang terbaik demi kepuasan dan kebahagiaan para pelanggan. Semoga program-program spesial seperti ini dapat terus dilakukan oleh Lazada di masa-masa yang akan datang. Aamiin.

Kalbe dukung perawatan penyakit ginjal dengan Nephrisol

Kalbe Farma, perusahaan farmasi terkemuka di Indonesia, kembali memberikan dukungan dalam upaya perawatan penyakit ginjal melalui produk unggulannya, Nephrisol. Nephrisol merupakan suplemen kesehatan yang diformulasikan khusus untuk membantu memelihara kesehatan ginjal dan mencegah kerusakan pada organ penting ini.

Penyakit ginjal adalah salah satu masalah kesehatan yang sering terjadi di masyarakat kita. Gangguan pada ginjal dapat menyebabkan berbagai komplikasi serius, termasuk gagal ginjal yang memerlukan perawatan intensif. Oleh karena itu, penting bagi kita untuk memperhatikan kesehatan ginjal kita dan melakukan langkah-langkah preventif untuk mencegah timbulnya masalah pada organ ini.

Nephrisol hadir sebagai solusi yang efektif untuk menjaga kesehatan ginjal. Dengan kandungan nutrisi yang lengkap dan berkualitas, Nephrisol dapat membantu mengoptimalkan fungsi ginjal, menjaga keseimbangan elektrolit dalam tubuh, serta memperkuat sistem kekebalan tubuh. Selain itu, Nephrisol juga mengandung antioksidan yang dapat melindungi sel-sel ginjal dari kerusakan akibat radikal bebas.

Dukungan Kalbe Farma terhadap perawatan penyakit ginjal melalui Nephrisol merupakan bentuk komitmen perusahaan dalam menyediakan produk kesehatan berkualitas tinggi untuk masyarakat Indonesia. Dengan mengkonsumsi Nephrisol secara teratur, kita dapat menjaga kesehatan ginjal kita dan mencegah timbulnya masalah yang bisa mengganggu aktivitas sehari-hari.

Sebagai konsumen, kita juga perlu memperhatikan pola makan sehat, rutin berolahraga, dan menghindari kebiasaan buruk seperti merokok dan mengkonsumsi minuman beralkohol dalam jumlah berlebihan. Dengan menjaga gaya hidup sehat dan mengonsumsi suplemen kesehatan berkualitas seperti Nephrisol, kita dapat mencegah penyakit ginjal dan menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan.

Sebagai penutup, mari sama-sama menjaga kesehatan ginjal kita dengan mengonsumsi Nephrisol dan melakukan langkah-langkah preventif lainnya. Kesehatan ginjal adalah aset berharga yang perlu kita jaga dengan baik demi kualitas hidup yang lebih baik. Terima kasih Kalbe Farma atas dukungannya dalam upaya perawatan penyakit ginjal. Semoga kita semua selalu diberikan kesehatan yang optimal dan terhindar dari berbagai penyakit. Aamiin.

Genki sushi hadirkan hidangan Ramadhan rasa Jepang dan Indonesia

Genki Sushi, restoran sushi terkenal asal Jepang, kini hadirkan hidangan spesial untuk bulan Ramadhan. Dengan menggabungkan cita rasa Jepang dan Indonesia, Genki Sushi menghadirkan menu yang unik dan lezat untuk menyambut bulan suci ini.

Salah satu menu yang menjadi favorit para pengunjung adalah Sushi Buka Puasa, dimana hidangan ini menggabungkan berbagai jenis sushi khas Jepang dengan sentuhan rempah-rempah Indonesia. Dengan rasa yang gurih dan segar, hidangan ini menjadi pilihan yang tepat untuk berbuka puasa bersama keluarga dan teman-teman.

Selain itu, Genki Sushi juga menawarkan menu Ramadhan Special Set yang terdiri dari berbagai macam sushi, sashimi, dan hidangan Jepang lainnya. Setiap hidangan disajikan dengan tampilan yang menarik dan rasa yang otentik, sehingga para pengunjung dapat menikmati sajian istimewa ini selama bulan Ramadhan.

Tak hanya itu, Genki Sushi juga menyediakan menu-menu tradisional Indonesia seperti nasi goreng, mie goreng, dan ayam goreng sebagai pilihan alternatif bagi para pengunjung yang ingin menikmati hidangan khas Indonesia selama bulan Ramadhan. Dengan menggabungkan cita rasa Jepang dan Indonesia, Genki Sushi memberikan pengalaman kuliner yang berbeda dan menyenangkan bagi para pecinta sushi dan masakan Indonesia.

Jadi, jangan lewatkan kesempatan untuk mencoba hidangan Ramadhan rasa Jepang dan Indonesia di Genki Sushi. Nikmati sajian istimewa ini bersama keluarga dan teman-teman, dan rasakan sensasi berbuka puasa yang berbeda dan menyenangkan. Selamat menikmati bulan Ramadhan dan selamat menikmati hidangan lezat di Genki Sushi!

Lazada gelar Ramadhan Sale respons perilaku belanja daring saat puasa

Lazada, salah satu platform belanja online terbesar di Indonesia, kembali menggelar Ramadhan Sale untuk menyambut bulan suci Ramadhan. Dalam event ini, Lazada menawarkan berbagai promo menarik dan diskon besar-besaran untuk para konsumen yang sedang mencari kebutuhan selama bulan puasa.

Namun, di tengah pandemi Covid-19 yang masih berlangsung, banyak orang masih menghindari berbelanja secara langsung di pusat perbelanjaan untuk mencegah penularan virus. Sehingga, belanja online menjadi pilihan yang lebih aman dan praktis untuk memenuhi kebutuhan sehari-hari.

Dalam situasi seperti ini, Ramadhan Sale yang diselenggarakan oleh Lazada menjadi solusi yang tepat bagi para konsumen untuk berbelanja dengan aman dan nyaman dari rumah. Dengan adanya promo-promo menarik dan diskon besar-besaran, para konsumen dapat membeli berbagai kebutuhan seperti baju lebaran, makanan khas Ramadhan, hingga barang elektronik dengan harga yang lebih terjangkau.

Namun, di balik keuntungan berbelanja online yang praktis dan aman, ada juga resiko perilaku belanja daring saat puasa yang perlu diwaspadai. Beberapa dari kita mungkin tergoda untuk berbelanja secara impulsif karena promo-promo yang menggiurkan, sehingga bisa membuat keuangan kita menjadi tidak terkendali.

Untuk itu, penting bagi kita untuk tetap bijak dalam berbelanja online, terutama saat bulan puasa. Sebaiknya, kita membuat daftar kebutuhan yang benar-benar diperlukan dan membatasi pengeluaran sesuai dengan anggaran yang telah ditentukan. Selain itu, kita juga perlu memperhatikan reputasi toko online yang kita kunjungi dan memeriksa ulasan dari pembeli sebelumnya agar terhindar dari penipuan.

Dengan menjaga perilaku belanja online yang bijak dan tidak terlalu impulsif, kita dapat menikmati promo dan diskon dari Lazada Ramadhan Sale dengan tenang dan nyaman. Sehingga, kita dapat menjalani bulan puasa dengan penuh kesejahteraan dan kebahagiaan. Selamat berbelanja dan selamat menunaikan ibadah puasa bagi kita semua.

Ginjal sehat, hindari makanan tinggi natrium

Ginjal sehat merupakan hal yang penting untuk menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan. Salah satu cara untuk menjaga kesehatan ginjal adalah dengan menghindari makanan yang tinggi natrium. Natrium atau garam merupakan mineral yang penting untuk tubuh, namun jika dikonsumsi dalam jumlah berlebihan dapat meningkatkan risiko kerusakan ginjal.

Makanan yang tinggi natrium biasanya adalah makanan olahan, makanan cepat saji, makanan kaleng, dan makanan instan. Makanan-makanan tersebut mengandung natrium dalam jumlah yang tinggi dan dapat menyebabkan tekanan darah tinggi, pembengkakan, dan kerusakan ginjal.

Untuk mencegah kerusakan ginjal akibat konsumsi makanan tinggi natrium, ada beberapa langkah yang bisa dilakukan. Pertama, hindari makanan yang tinggi natrium dan lebih memilih makanan segar seperti buah-buahan, sayuran, dan biji-bijian. Kedua, membiasakan diri untuk membaca label nutrisi pada kemasan makanan dan memilih makanan yang rendah natrium.

Selain itu, penting untuk selalu menjaga pola makan yang seimbang dan mengonsumsi air putih yang cukup setiap hari. Air putih membantu ginjal untuk membersihkan racun dan zat-zat berbahaya dari tubuh.

Dengan menjaga pola makan yang sehat dan menghindari makanan tinggi natrium, kita dapat menjaga kesehatan ginjal dan mencegah terjadinya kerusakan ginjal. Jadi, mulailah untuk memperhatikan asupan natrium dalam makanan sehari-hari dan pilihlah makanan yang lebih sehat untuk menjaga kesehatan ginjal kita.

Filosofi “Bubur Kampiun” di balik strategisnya Bazaar Takjil Benhil

Bazaar Takjil Benhil adalah salah satu acara tahunan yang selalu dinantikan oleh masyarakat Jakarta, khususnya di daerah Bendungan Hilir. Acara ini merupakan pasar takjil yang diadakan selama bulan Ramadan, di mana berbagai macam makanan dan minuman berbuka puasa bisa ditemukan di sini.

Salah satu makanan yang paling diminati di Bazaar Takjil Benhil adalah bubur kampiun. Bubur ini terbuat dari beras yang dimasak dengan air hingga menjadi bubur yang lembut dan gurih. Bubur kampiun ini memiliki filosofi tersendiri di balik kelezatannya.

Filosofi bubur kampiun adalah tentang kesederhanaan. Meskipun terbuat dari bahan-bahan yang sederhana, bubur kampiun mampu memberikan kepuasan bagi siapa pun yang menikmatinya. Hal ini mengajarkan kita untuk tidak meremehkan sesuatu yang sederhana, karena di dalamnya terdapat keajaiban yang bisa membuat kita bahagia.

Selain itu, bubur kampiun juga mengajarkan tentang kebersamaan. Di Bazaar Takjil Benhil, bubur kampiun selalu disajikan dalam porsi besar yang bisa dinikmati bersama-sama oleh keluarga atau teman-teman. Hal ini mengingatkan kita akan pentingnya berbagi dan saling mendukung satu sama lain, terutama di bulan Ramadan yang penuh berkah ini.

Dengan mengambil filosofi dari bubur kampiun, kita bisa belajar untuk menghargai hal-hal kecil dalam hidup, bersyukur atas rezeki yang diberikan, dan tidak melupakan pentingnya kebersamaan dalam menjalani kehidupan. Semoga kelezatan bubur kampiun di Bazaar Takjil Benhil ini bisa menginspirasi kita untuk menjadi pribadi yang lebih baik dan berbagi kebahagiaan dengan orang lain. Selamat menikmati dan selamat berbuka puasa!

Perhatikan lima hal penting saat bepergian pada bulan puasa

Bulan puasa merupakan bulan yang istimewa bagi umat muslim di seluruh dunia. Di Indonesia, bulan puasa biasanya diisi dengan ibadah, puasa, dan juga traveling. Bagi sebagian orang, traveling pada bulan puasa dapat menjadi tantangan tersendiri karena harus tetap memperhatikan beberapa hal penting agar perjalanan tetap lancar dan nyaman. Berikut adalah lima hal penting yang perlu diperhatikan saat bepergian pada bulan puasa:

1. Menyesuaikan jadwal perjalanan
Salah satu hal yang perlu diperhatikan saat bepergian pada bulan puasa adalah menyesuaikan jadwal perjalanan dengan jadwal berbuka puasa. Pastikan Anda memilih jadwal perjalanan yang tidak bertabrakan dengan waktu berbuka puasa agar Anda bisa berbuka dengan tenang dan nyaman.

2. Membawa bekal makanan dan minuman
Ketika bepergian pada bulan puasa, ada baiknya untuk membawa bekal makanan dan minuman agar Anda bisa berbuka puasa di perjalanan. Pastikan bekal yang Anda bawa praktis dan mudah disantap, serta sesuai dengan anjuran puasa yang sehat dan bergizi.

3. Menjaga kesehatan dan kebugaran
Kesehatan dan kebugaran sangat penting saat bepergian, terutama pada bulan puasa. Pastikan Anda tetap menjaga pola makan yang sehat dan seimbang, serta tetap melakukan olahraga ringan agar tubuh tetap bugar selama perjalanan.

4. Menghormati budaya dan tradisi setempat
Saat bepergian, penting untuk menghormati budaya dan tradisi setempat, terutama pada bulan puasa. Pastikan Anda menghormati umat muslim yang sedang berpuasa dengan tidak makan atau minum di tempat umum selama siang hari.

5. Memperhatikan waktu shalat dan ibadah
Selain puasa, ibadah lain seperti shalat juga perlu diperhatikan saat bepergian pada bulan puasa. Pastikan Anda memiliki jadwal shalat yang lengkap, serta mencari tempat ibadah yang mudah diakses selama perjalanan.

Dengan memperhatikan lima hal penting di atas, Anda dapat menjalani perjalanan pada bulan puasa dengan lebih nyaman dan lancar. Selamat menikmati perjalanan dan selamat berpuasa bagi umat muslim yang sedang menjalankan ibadah puasa. Semoga perjalanan Anda diberkahi dan dilindungi oleh Allah SWT. Aamiin.

Dokter sebut implan koklea minim risiko dan banyak manfaat

Implan koklea merupakan salah satu terapi yang digunakan untuk mengatasi gangguan pendengaran yang disebabkan oleh kerusakan pada koklea, bagian dalam telinga yang bertanggung jawab untuk merasakan getaran suara. Implan koklea telah terbukti efektif dalam membantu penderita gangguan pendengaran untuk dapat mendengar suara dengan lebih jelas.

Dokter spesialis THT, dr. Andi, menjelaskan bahwa implan koklea memiliki risiko yang minimal dan banyak manfaat bagi penderita gangguan pendengaran. Risiko yang mungkin terjadi adalah infeksi, perdarahan, atau reaksi alergi terhadap bahan implan. Namun, risiko ini dapat diminimalkan dengan melakukan prosedur implan koklea di rumah sakit yang memiliki fasilitas dan tenaga medis yang berkualitas.

Manfaat utama dari implan koklea adalah dapat mengembalikan kemampuan pendengaran penderita gangguan pendengaran. Dengan implan koklea, penderita dapat mendengar suara dengan lebih jelas dan dapat berkomunikasi dengan orang lain secara lebih efektif. Selain itu, implan koklea juga dapat meningkatkan kualitas hidup penderita gangguan pendengaran, karena mereka dapat kembali melakukan aktivitas sehari-hari dengan lebih lancar.

Dokter Andi juga menekankan pentingnya konsultasi dengan dokter spesialis THT sebelum memutuskan untuk melakukan implan koklea. Dokter akan melakukan pemeriksaan yang mendalam untuk mengetahui apakah implan koklea merupakan terapi yang sesuai untuk kondisi penderita gangguan pendengaran. Selain itu, dokter juga akan memberikan informasi yang jelas mengenai prosedur implan koklea, risiko yang mungkin terjadi, dan manfaat yang dapat diperoleh.

Dengan adanya implan koklea, penderita gangguan pendengaran memiliki harapan baru untuk mendengar suara dengan lebih jelas dan dapat menjalani hidup dengan lebih baik. Implan koklea memang memiliki risiko, namun manfaat yang dapat diperoleh jauh lebih besar. Konsultasikanlah dengan dokter spesialis THT untuk informasi lebih lanjut mengenai implan koklea dan apakah terapi ini sesuai untuk Anda.

Kiat mendapatkan kulit sehat dan “glowing” saat berpuasa

Berpuasa adalah salah satu ibadah yang dilakukan umat Islam selama bulan Ramadhan. Selain sebagai bentuk pengendalian diri dan ketaatan pada agama, puasa juga memiliki manfaat bagi kesehatan tubuh, salah satunya adalah dapat membantu mendapatkan kulit sehat dan glowing.

Selama berpuasa, tubuh akan mengalami perubahan dalam metabolisme dan proses detoksifikasi. Dengan pola makan yang teratur dan sehat, kita dapat menjaga kesehatan kulit dan membuatnya terlihat lebih glowing. Berikut adalah beberapa kiat untuk mendapatkan kulit sehat dan glowing saat berpuasa:

1. Konsumsi air putih yang cukup
Selama puasa, tubuh akan kekurangan cairan karena tidak ada asupan makanan dan minuman selama beberapa jam. Oleh karena itu, penting untuk mengonsumsi air putih yang cukup setelah berbuka dan sebelum sahur. Air putih membantu menjaga kelembapan kulit dan mengeluarkan racun dari tubuh.

2. Konsumsi makanan yang sehat
Pola makan yang sehat selama puasa dapat membantu menjaga kesehatan kulit. Konsumsilah makanan yang mengandung antioksidan, seperti buah-buahan dan sayuran, serta protein tinggi seperti ikan dan kacang-kacangan. Hindari makanan yang mengandung gula dan lemak jenuh, karena dapat menyebabkan jerawat dan kulit kusam.

3. Rutin membersihkan wajah
Membersihkan wajah secara rutin sangat penting untuk menjaga kesehatan kulit. Gunakan pembersih wajah yang sesuai dengan jenis kulit, lalu gunakan toner dan pelembap untuk menjaga kelembapan kulit. Hindari penggunaan produk yang mengandung alkohol dan parfum yang keras, karena dapat menyebabkan iritasi pada kulit.

4. Hindari paparan sinar matahari
Selama berpuasa, hindarilah paparan sinar matahari secara langsung, terutama saat siang hari. Sinar matahari dapat menyebabkan kerusakan pada kulit dan mempercepat penuaan kulit. Gunakan tabir surya dengan SPF yang cukup untuk melindungi kulit dari sinar UV.

Dengan menjaga pola makan yang sehat, rutin membersihkan wajah, dan melindungi kulit dari paparan sinar matahari, kita dapat mendapatkan kulit sehat dan glowing saat berpuasa. Selamat menjalankan ibadah puasa dan jaga kesehatan kulit Anda dengan baik!

Timur Tengah Indonesia tawarkan ragam pilihan kurma temani Ramadhan

Indonesia merupakan salah satu negara dengan mayoritas penduduk beragama Islam. Sebagai umat Muslim, bulan Ramadhan merupakan bulan yang penuh berkah dan menjadi momen yang sangat dinanti-nantikan setiap tahunnya. Selama bulan Ramadhan, umat Muslim di seluruh dunia menjalankan ibadah puasa sebagai bentuk pengorbanan dan pengabdian kepada Allah SWT.

Selain menjalankan ibadah puasa, umat Muslim juga dianjurkan untuk meningkatkan ibadah lainnya, seperti shalat tarawih, membaca Al-Quran, dan memberikan sedekah kepada sesama. Selain itu, saat berbuka puasa juga menjadi momen yang sangat istimewa, dimana umat Muslim biasanya mempersiapkan hidangan lezat dan bergizi untuk mengisi perut setelah seharian menahan lapar dan haus.

Salah satu makanan yang sering kali menjadi pilihan saat berbuka puasa adalah kurma. Kurma menjadi makanan yang disunnahkan untuk dikonsumsi saat berbuka puasa karena kandungan gula alami di dalamnya dapat membantu mengembalikan energi yang hilang selama berpuasa. Selain itu, kurma juga mengandung banyak nutrisi penting seperti serat, vitamin, dan mineral yang baik untuk kesehatan tubuh.

Di Timur Tengah, kurma merupakan salah satu makanan yang sangat populer dan menjadi bagian tak terpisahkan dari tradisi berbuka puasa. Kurma di Timur Tengah memiliki beragam varian dan kualitas yang sangat baik, sehingga banyak orang yang mencari kurma kualitas premium dari Timur Tengah untuk dikonsumsi selama bulan Ramadhan.

Di Indonesia, saat ini sudah banyak toko-toko yang menjual kurma impor dari Timur Tengah dengan berbagai pilihan varian dan kualitas. Para pecinta kurma bisa memilih kurma yang sesuai dengan selera dan kebutuhan mereka, mulai dari kurma Medjool yang besar dan manis, kurma Ajwa yang memiliki khasiat kesehatan yang luar biasa, hingga kurma Sukkari yang lembut dan manis.

Dengan ragam pilihan kurma yang ditawarkan, umat Muslim di Indonesia bisa menikmati berbuka puasa dengan hidangan yang lezat dan bergizi. Selain itu, dengan mengkonsumsi kurma dari Timur Tengah, umat Muslim juga dapat merasakan sensasi berbuka puasa layaknya di negeri asalnya. Semoga bulan Ramadhan tahun ini menjadi bulan yang penuh berkah dan ampunan bagi kita semua. Selamat menunaikan ibadah puasa, semoga Allah menerima amal ibadah kita. Amin.

Kiat berolahraga pada bulan puasa

Bulan puasa merupakan bulan yang penuh berkah bagi umat muslim di seluruh dunia. Selama bulan Ramadhan, umat muslim diwajibkan untuk menahan lapar dan haus dari terbit fajar hingga terbenam matahari. Namun, hal ini tidak berarti kita harus berhenti berolahraga selama bulan puasa.

Olahraga tetap penting dilakukan selama bulan puasa, meskipun dalam kondisi berpuasa. Dengan melakukan olahraga, tubuh tetap bisa menjaga kebugaran dan kesehatan meskipun dalam kondisi puasa. Namun, ada beberapa kiat yang perlu diperhatikan agar olahraga tetap aman dilakukan selama bulan puasa.

Pertama, pilih waktu yang tepat untuk berolahraga. Sebaiknya lakukan olahraga ringan seperti jalan kaki atau senam saat menjelang berbuka puasa atau setelah sahur. Hindari olahraga yang terlalu berat atau intensitas tinggi saat tubuh sedang dalam kondisi puasa, karena hal ini dapat menyebabkan dehidrasi dan kelelahan.

Kedua, perhatikan pola makan dan minum saat berbuka puasa. Konsumsi makanan yang bergizi dan minum air putih yang cukup agar tubuh tetap terhidrasi. Setelah berbuka, beristirahat sejenak sebelum melakukan olahraga agar tubuh memiliki energi yang cukup.

Ketiga, pilih olahraga yang sesuai dengan kondisi tubuh dan kesehatan. Jika memiliki riwayat penyakit atau kondisi kesehatan tertentu, konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter sebelum memulai program olahraga selama bulan puasa.

Keempat, jangan lupa untuk mendengarkan sinyal tubuh. Jika merasa lelah atau tidak nyaman saat berolahraga, segera berhenti dan istirahat. Jangan memaksakan diri untuk terus melanjutkan olahraga jika tubuh tidak kuat.

Dengan memperhatikan kiat-kiat di atas, berolahraga selama bulan puasa dapat dilakukan dengan aman dan nyaman. Tetap jaga kesehatan dan kebugaran tubuh selama bulan Ramadhan, agar ibadah puasa kita tetap lancar dan tubuh tetap sehat. Selamat berpuasa!

Produk perawatan kulit yang mesti dihindari oleh ibu hamil

Saat hamil, banyak perempuan harus memperhatikan dengan seksama produk-produk perawatan kulit yang mereka gunakan. Sebagian besar produk perawatan kulit mengandung bahan kimia yang mungkin berbahaya bagi kesehatan janin yang sedang dikandung. Oleh karena itu, ada beberapa produk perawatan kulit yang sebaiknya dihindari oleh ibu hamil.

Salah satu bahan yang harus dihindari adalah retinoid, yang biasa ditemukan dalam produk anti-aging dan acne treatment. Retinoid dapat menyebabkan cacat pada janin jika digunakan selama kehamilan. Selain itu, produk perawatan kulit yang mengandung hidroquinon juga sebaiknya dihindari, karena bahan ini dapat meresap ke dalam aliran darah dan mencapai janin.

Selain itu, ibu hamil juga sebaiknya menghindari produk perawatan kulit yang mengandung paraben, sulfat, dan ftalat. Paraben adalah bahan pengawet yang dapat menyebabkan gangguan hormon, sedangkan sulfat dapat menyebabkan iritasi pada kulit. Ftalat juga dapat menyebabkan gangguan hormon dan dikaitkan dengan risiko kelahiran prematur.

Sebagai gantinya, ibu hamil sebaiknya memilih produk perawatan kulit yang aman dan alami, seperti produk yang mengandung bahan-bahan organik dan tidak mengandung bahan kimia berbahaya. Selain itu, konsultasikan dengan dokter atau ahli kecantikan sebelum menggunakan produk perawatan kulit selama kehamilan.

Dengan memperhatikan bahan-bahan yang terdapat dalam produk perawatan kulit, ibu hamil dapat menjaga kesehatan janin dan menghindari risiko yang tidak diinginkan. Kesehatan kulit yang baik selama kehamilan juga dapat memberikan dampak positif bagi kesehatan ibu dan janin. Jadi, bijaklah dalam memilih produk perawatan kulit yang aman selama masa kehamilan.

HokBen luncurkan menu baru khusus Ramadhan

HokBen, salah satu restoran cepat saji terkemuka di Indonesia, telah meluncurkan menu baru yang disajikan khusus untuk bulan Ramadhan. Menu baru ini hadir dengan berbagai pilihan hidangan yang lezat dan bergizi untuk berbuka puasa.

Salah satu menu yang menjadi favorit para pelanggan adalah HokBen Rice Bowl, yang terdiri dari nasi yang disajikan dengan daging ayam, sapi, atau seafood yang diolah dengan bumbu khas HokBen. Selain itu, ada pula menu HokBen Ramadhan Special Combo, yang terdiri dari nasi, ayam goreng, telur dadar, dan sayuran segar.

Tak hanya itu, HokBen juga menyediakan menu-menu lain seperti HokBen Special Ramadhan Set, HokBen Chicken Katsu, dan HokBen Beef Katsu, yang semuanya disajikan dengan porsi yang cukup untuk mengisi perut setelah seharian berpuasa.

Menu-menu ini dijamin akan memanjakan lidah para pelanggan HokBen yang menginginkan hidangan yang lezat dan bergizi saat berbuka puasa. Selain itu, HokBen juga memberikan promo-promo menarik selama bulan Ramadhan, sehingga para pelanggan dapat menikmati hidangan spesial dengan harga yang terjangkau.

Jadi, jangan lewatkan kesempatan untuk mencoba menu baru HokBen khusus untuk bulan Ramadhan ini. Segera kunjungi outlet HokBen terdekat dan nikmati hidangan lezat yang disajikan dengan penuh kasih sayang untuk melengkapi berbuka puasa Anda. Selamat menikmati!

ORICA gandeng Borneo Orangutan Survival lestarikan habitat orangutan

ORICA adalah perusahaan global yang bergerak di bidang bahan peledak dan bahan kimia industri. Sebagai perusahaan yang peduli lingkungan, ORICA telah menjalin kerjasama dengan Borneo Orangutan Survival (BOS) Foundation untuk melestarikan habitat orangutan di Kalimantan.

Orangutan adalah satwa endemik Indonesia yang terancam punah akibat perusakan habitat dan perburuan illegal. BOS Foundation telah lama berjuang untuk menyelamatkan orangutan dan memulihkan populasi mereka di alam liar. Kerjasama dengan ORICA diharapkan dapat memberikan dukungan yang lebih besar dalam upaya pelestarian orangutan.

Melalui kerjasama ini, ORICA akan memberikan dana dan bantuan teknis untuk mendukung program-program BOS Foundation dalam melestarikan habitat orangutan. Selain itu, ORICA juga akan berpartisipasi dalam program-program sosial dan pendidikan yang bertujuan untuk meningkatkan kesadaran masyarakat tentang pentingnya pelestarian hutan dan satwa liar.

Dengan adanya kerjasama antara ORICA dan BOS Foundation, diharapkan dapat membantu menjaga keberlangsungan hidup orangutan dan habitatnya. Orangutan adalah bagian dari ekosistem hutan yang sangat penting untuk keseimbangan alam. Jika habitat orangutan terus terancam, hal ini juga akan berdampak pada keberlangsungan kehidupan manusia.

Sebagai perusahaan yang bertanggung jawab, ORICA berkomitmen untuk berkontribusi dalam pelestarian lingkungan dan keanekaragaman hayati. Kerjasama dengan BOS Foundation adalah salah satu wujud nyata dari komitmen tersebut. Semoga kerjasama ini dapat memberikan dampak positif yang besar bagi orangutan dan habitatnya, serta memberikan inspirasi bagi perusahaan-perusahaan lain untuk turut serta dalam upaya pelestarian lingkungan.

Penderita sakit ginjal tahap lanjut dianjurkan tidak berpuasa

Penderita sakit ginjal tahap lanjut dianjurkan tidak berpuasa

Sakit ginjal merupakan salah satu penyakit yang serius dan membutuhkan perhatian khusus dalam penanganannya. Bagi penderita sakit ginjal tahap lanjut, menjaga pola makan dan minum yang sehat sangat penting untuk menjaga kesehatan ginjal. Salah satu hal yang perlu diperhatikan adalah puasa, terutama saat bulan Ramadan.

Puasa merupakan ibadah yang dianjurkan bagi umat Islam, namun bagi penderita sakit ginjal tahap lanjut, puasa dapat membahayakan kesehatan mereka. Hal ini disebabkan karena puasa dapat menyebabkan dehidrasi dan peningkatan kadar asam urat dalam tubuh, yang dapat memperburuk kondisi ginjal.

Penderita sakit ginjal tahap lanjut juga cenderung memiliki gangguan metabolisme dan keseimbangan elektrolit dalam tubuh, sehingga puasa dapat menimbulkan komplikasi serius seperti peningkatan kadar kalium dan asam urat dalam darah. Oleh karena itu, disarankan bagi penderita sakit ginjal tahap lanjut untuk tidak berpuasa dan tetap menjaga pola makan yang sehat selama bulan Ramadan.

Selain itu, penderita sakit ginjal tahap lanjut juga disarankan untuk mengonsumsi obat sesuai dengan resep dokter, menjaga berat badan ideal, dan rutin melakukan kontrol kesehatan ke dokter spesialis ginjal. Dengan menjaga kesehatan ginjal, penderita sakit ginjal tahap lanjut dapat mencegah komplikasi serius yang dapat mengancam nyawa.

Jadi, bagi penderita sakit ginjal tahap lanjut, berpuasa dapat membahayakan kesehatan mereka. Oleh karena itu, sangat penting bagi mereka untuk tidak berpuasa dan tetap menjaga pola makan yang sehat selama bulan Ramadan. Semoga dengan menjaga kesehatan ginjal, penderita sakit ginjal tahap lanjut dapat tetap menjalani ibadah dengan tenang dan nyaman.

Dokter jelaskan kerja retinol dan peptide pada produk perawatan kulit

Dokter jelaskan kerja retinol dan peptide pada produk perawatan kulit

Retinol dan peptide adalah dua bahan aktif yang sering digunakan dalam produk perawatan kulit. Kedua bahan ini memiliki peran yang penting dalam meningkatkan kesehatan dan kecantikan kulit. Namun, banyak orang mungkin tidak mengetahui secara detail bagaimana kedua bahan ini bekerja dan apa manfaatnya bagi kulit.

Retinol adalah bentuk vitamin A yang memiliki kemampuan merangsang pergantian sel kulit. Retinol bekerja dengan cara merangsang produksi kolagen dan elastin, dua protein yang penting untuk menjaga elastisitas dan kekenyalan kulit. Dengan merangsang produksi kolagen dan elastin, retinol dapat membantu mengurangi kerutan dan garis halus pada kulit, serta meningkatkan tekstur dan kecerahan kulit.

Peptide, di sisi lain, adalah rangkaian asam amino yang berperan dalam memperkuat struktur kulit. Peptide dapat membantu merangsang produksi kolagen dan elastin, serta merangsang proses regenerasi sel kulit. Dengan demikian, peptide dapat membantu merangsang proses penyembuhan kulit, mengurangi kerutan dan garis halus, serta meningkatkan kekenyalan dan kelembapan kulit.

Ketika digunakan bersama-sama, retinol dan peptide dapat memberikan manfaat yang lebih besar bagi kulit. Kombinasi kedua bahan ini dapat membantu memperbaiki masalah kulit seperti kerutan, garis halus, kekeringan, dan kehilangan kekenyalan kulit. Selain itu, retinol dan peptide juga dapat membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat paparan sinar UV dan polusi lingkungan.

Namun, perlu diingat bahwa penggunaan retinol dan peptide perlu dilakukan dengan hati-hati, terutama bagi mereka yang memiliki kulit sensitif atau sedang mengalami masalah kulit tertentu. Sebaiknya konsultasikan dengan dokter kulit atau ahli kecantikan sebelum menggunakan produk perawatan kulit yang mengandung retinol dan peptide, agar dapat memperoleh hasil yang optimal tanpa menimbulkan iritasi atau efek samping negatif.

Dengan pemahaman yang baik tentang cara kerja retinol dan peptide pada produk perawatan kulit, kita dapat memilih produk yang tepat sesuai dengan kebutuhan kulit kita. Jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter kulit atau ahli kecantikan untuk mendapatkan saran yang sesuai dengan kondisi kulit kita, agar dapat memiliki kulit yang sehat dan cantik.

Di balik rasa khas nasi dan salad HokBen

Di balik rasa khas nasi dan salad HokBen

HokBen, restoran cepat saji yang terkenal dengan menu nasi dan saladnya, telah menjadi salah satu tempat favorit bagi masyarakat Indonesia untuk menikmati hidangan yang lezat dan bergizi. Namun, ada banyak hal menarik yang terjadi di balik rasa khas dari nasi dan salad HokBen yang mungkin belum banyak diketahui oleh para penggemarnya.

Pertama-tama, rasa khas dari nasi dan salad HokBen berasal dari bahan-bahan berkualitas yang dipilih dengan teliti oleh tim dapur profesional mereka. Nasi yang digunakan adalah nasi premium yang diproses dengan teknik khusus sehingga memiliki tekstur yang lembut dan aroma yang harum. Sedangkan untuk salad, HokBen menggunakan sayuran segar dan daging pilihan yang diolah dengan teknik yang tepat untuk menghasilkan rasa yang nikmat dan sehat.

Selain itu, resep-resep nasi dan salad HokBen juga telah melalui proses riset dan pengembangan yang mendalam untuk menghasilkan kombinasi bumbu dan saus yang sempurna. Tim dapur HokBen selalu berusaha menciptakan menu-menu baru yang inovatif namun tetap mempertahankan rasa khas dari nasi dan salad HokBen yang sudah terkenal.

Selain faktor rasa, kebersihan dan kualitas bahan juga menjadi perhatian utama dari HokBen. Restoran ini selalu menjaga kebersihan dapur dan menyediakan bahan-bahan berkualitas tinggi untuk memastikan bahwa setiap hidangan yang disajikan kepada pelanggan adalah yang terbaik.

Tak hanya itu, HokBen juga memiliki program keberlanjutan yang bertujuan untuk mendukung petani lokal dan melestarikan lingkungan. Mereka bekerja sama dengan petani lokal untuk mendapatkan bahan-bahan segar dan berkualitas, serta mengurangi penggunaan plastik dalam kemasan produk mereka.

Dengan semua upaya yang dilakukan oleh HokBen, tidak heran jika nasi dan salad mereka memiliki rasa khas yang tak terlupakan. Selain menyajikan hidangan yang lezat, HokBen juga memberikan pengalaman makan yang menyenangkan dan sehat bagi para pelanggannya. Jadi, jangan ragu untuk mencoba nasi dan salad HokBen saat berkunjung ke restoran mereka, dan rasakan sendiri di balik rasa khas yang mereka tawarkan.

UNIQLO bawa kenyamanan dan kesederhanaan dalam “Hari Raya Essentials”

UNIQLO, merek pakaian Jepang yang terkenal akan desain sederhana dan kualitas tinggi, kembali menghadirkan koleksi pakaian yang nyaman dan praktis untuk merayakan Hari Raya. Dalam rangka menyambut bulan suci Ramadan dan Idul Fitri, UNIQLO memperkenalkan koleksi “Hari Raya Essentials” yang terinspirasi oleh kenyamanan dan kesederhanaan.

Koleksi “Hari Raya Essentials” dari UNIQLO menawarkan pakaian-pakaian yang cocok untuk berbagai kesempatan selama bulan Ramadan dan Idul Fitri. Mulai dari baju koko yang elegan hingga kemeja dan celana yang nyaman, semua tersedia dalam berbagai warna dan motif yang bisa disesuaikan dengan selera dan gaya pribadi.

Salah satu keunggulan dari koleksi “Hari Raya Essentials” dari UNIQLO adalah bahan yang digunakan. Bahan yang dipilih adalah bahan yang berkualitas tinggi dan nyaman saat digunakan. Dengan begitu, para pelanggan bisa merasa nyaman dan percaya diri saat menjalani berbagai acara selama bulan Ramadan dan Idul Fitri.

Selain itu, desain dari pakaian-pakaian dalam koleksi “Hari Raya Essentials” juga sangat sederhana namun tetap elegan. UNIQLO memahami bahwa kesederhanaan adalah kunci dari keindahan, dan itulah mengapa koleksi ini dirancang dengan desain yang simpel namun tetap menarik dan modis.

Dengan koleksi “Hari Raya Essentials” ini, UNIQLO ingin mempersembahkan pakaian-pakaian yang tidak hanya nyaman dan praktis, namun juga dapat memperkuat ikatan keluarga dan kebersamaan selama bulan suci Ramadan dan Idul Fitri. Koleksi ini juga dapat menjadi pilihan yang tepat bagi para pelanggan yang ingin tampil modis namun tetap santai dan nyaman.

Jadi, jangan lewatkan koleksi “Hari Raya Essentials” dari UNIQLO untuk merayakan bulan Ramadan dan Idul Fitri dengan kenyamanan dan kesederhanaan yang elegan. Dapatkan pakaian-pakaian favoritmu sekarang juga di toko-toko UNIQLO terdekat!

Tanda-tanda penyakit ginjal yang perlu diwaspadai

Ginjal adalah organ penting dalam tubuh manusia yang berfungsi untuk menyaring limbah dan racun dari darah serta menjaga keseimbangan cairan dan elektrolit dalam tubuh. Oleh karena itu, kesehatan ginjal sangat penting untuk menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan. Namun, terkadang kita sering mengabaikan kesehatan ginjal kita dan tidak menyadari tanda-tanda penyakit ginjal yang perlu diwaspadai.

Ada beberapa tanda-tanda penyakit ginjal yang perlu diwaspadai, di antaranya adalah:

1. Penurunan fungsi ginjal
Jika Anda sering merasa lelah, lesu, atau tidak bertenaga tanpa sebab yang jelas, hal ini bisa menjadi tanda bahwa fungsi ginjal Anda sedang menurun. Penurunan fungsi ginjal dapat disebabkan oleh berbagai faktor, seperti pola makan yang tidak sehat, kurangnya asupan cairan, atau adanya penyakit seperti diabetes atau hipertensi.

2. Pembengkakan
Jika Anda mengalami pembengkakan pada kaki, tangan, atau wajah tanpa sebab yang jelas, hal ini bisa menjadi tanda adanya masalah pada ginjal. Pembengkakan ini terjadi karena ginjal tidak mampu menyaring cairan dengan baik sehingga cairan berlebih menumpuk di dalam tubuh.

3. Perubahan warna urin
Jika Anda melihat perubahan warna urin, seperti urin berwarna gelap atau berbusa, hal ini bisa menjadi tanda bahwa ginjal Anda sedang mengalami masalah. Perubahan warna urin ini bisa disebabkan oleh adanya darah atau protein yang keluar bersama urin.

4. Tekanan darah tinggi
Tekanan darah tinggi atau hipertensi adalah salah satu faktor risiko utama penyakit ginjal. Jika Anda mengalami tekanan darah tinggi yang tidak terkontrol, segera konsultasikan dengan dokter Anda untuk memeriksakan kondisi ginjal Anda.

5. Nyeri atau ketidaknyamanan pada pinggang
Jika Anda merasakan nyeri atau ketidaknyamanan pada bagian pinggang, hal ini bisa menjadi tanda adanya masalah pada ginjal. Nyeri pada pinggang bisa disebabkan oleh batu ginjal, infeksi ginjal, atau gangguan lainnya.

Jika Anda mengalami salah satu atau beberapa tanda-tanda di atas, segera konsultasikan dengan dokter Anda untuk melakukan pemeriksaan lebih lanjut. Penyakit ginjal yang tidak diatasi dengan cepat dapat berakibat buruk pada kesehatan Anda. Oleh karena itu, jaga kesehatan ginjal Anda dengan pola makan sehat, cukup minum air putih, dan rutin melakukan pemeriksaan kesehatan ginjal. Semoga informasi ini bermanfaat dan selalu jaga kesehatan ginjal Anda.

Jacquelle rilis koleksi riasan bertema Princess Ariel

Jacquelle, salah satu brand kecantikan lokal ternama, baru-baru ini merilis koleksi riasan bertema Princess Ariel. Koleksi ini terinspirasi dari karakter Disney Princess Ariel, yang dikenal dengan kecantikan dan keanggunannya.

Koleksi riasan ini terdiri dari berbagai produk mulai dari eyeshadow palette, lipstick, blush on, hingga highlighter. Semua produk dalam koleksi ini didesain dengan warna-warna yang cerah dan cantik, mencerminkan keindahan bawah laut yang menjadi latar belakang karakter Princess Ariel.

Eyeshadow palette dalam koleksi ini terdiri dari warna-warna yang lembut dan shimmer, cocok untuk menciptakan tampilan mata yang segar dan memikat. Sedangkan lipstick dan blush on memiliki formula yang creamy dan pigmented, memberikan hasil yang tahan lama dan nyaman digunakan sepanjang hari.

Highlighter dalam koleksi ini juga patut mendapat perhatian, dengan tekstur halus dan warna yang memberikan efek kilau yang natural pada wajah. Dengan menggunakan highlighter ini, kamu dapat menciptakan tampilan glowing yang memesona seperti Princess Ariel.

Tak hanya itu, packaging dari koleksi ini juga sangat menarik. Didesain dengan gambar Princess Ariel yang cantik dan elegan, membuat koleksi ini menjadi pilihan yang tepat untuk para penggemar karakter Disney Princess.

Koleksi riasan bertema Princess Ariel dari Jacquelle ini sudah tersedia di berbagai toko kosmetik dan online store. Jadi, jangan lewatkan kesempatan untuk memiliki koleksi riasan yang indah dan menginspirasi ini. Dengan menggunakan produk ini, kamu dapat merasakan kecantikan sejati seperti seorang Princess Ariel. Selamat mencoba!

Paviliun Indonesia kenalkan keragaman bangsa di FILMART Hong Kong

Paviliun Indonesia menjadi salah satu daya tarik utama di ajang Hong Kong International Film & TV Market (FILMART) yang berlangsung di Hong Kong Convention and Exhibition Centre. Paviliun ini memperkenalkan keragaman budaya dan keindahan alam Indonesia kepada para pengunjung yang hadir.

FILMART merupakan salah satu ajang terbesar di Asia yang menghadirkan berbagai produk dan layanan terkait industri film dan televisi. Tahun ini, Paviliun Indonesia berhasil menarik perhatian para pengunjung dengan menampilkan berbagai film dan program televisi Indonesia yang berkualitas.

Selain itu, Paviliun Indonesia juga memamerkan berbagai produk kreatif Indonesia seperti batik, kerajinan tangan, dan kuliner tradisional. Hal ini bertujuan untuk memperkenalkan kekayaan budaya Indonesia kepada dunia internasional serta meningkatkan kerjasama dalam bidang perfilman dan televisi.

Kehadiran Paviliun Indonesia di FILMART juga menjadi kesempatan bagi para pelaku industri film dan televisi Indonesia untuk menjalin kerjasama dengan para produser dan distributor internasional. Dengan demikian, diharapkan industri perfilman dan televisi Indonesia dapat semakin berkembang dan mendapatkan pengakuan di kancah internasional.

Dengan mengusung tema keragaman bangsa, Paviliun Indonesia berhasil menarik perhatian para pengunjung FILMART untuk lebih mengenal budaya Indonesia. Melalui ajang ini, diharapkan Indonesia dapat semakin dikenal sebagai negara yang kaya akan keindahan alam, budaya, dan kreativitas yang dapat dijadikan inspirasi dalam pembuatan film dan program televisi.

Dengan demikian, kehadiran Paviliun Indonesia di FILMART Hong Kong tidak hanya sebagai ajang promosi, namun juga sebagai upaya untuk memperkenalkan kekayaan budaya Indonesia kepada dunia internasional serta meningkatkan kerjasama dalam bidang film dan televisi. Semoga kehadiran Paviliun Indonesia di FILMART dapat memberikan dampak positif bagi industri perfilman dan televisi Indonesia.

Tiga jenis kebotakan yang umum terjadi di masyarakat

Kebotakan adalah masalah umum yang sering terjadi di masyarakat. Ada tiga jenis kebotakan yang umum terjadi, yaitu kebotakan genetik, kebotakan akibat stress, dan kebotakan akibat pola makan yang buruk.

Kebotakan genetik terjadi karena faktor genetik yang diwariskan dari orang tua. Jika salah satu atau kedua orang tua mengalami kebotakan, kemungkinan besar anak mereka juga akan mengalami masalah yang sama. Kebotakan genetik ini biasanya sulit dihindari, namun bisa dikendalikan dengan perawatan yang tepat.

Kebotakan akibat stress juga sering terjadi di masyarakat. Stress dapat menyebabkan rambut rontok dan akhirnya menyebabkan kebotakan. Stress dapat disebabkan oleh berbagai hal, seperti tekanan kerja, masalah keluarga, atau masalah keuangan. Untuk mengatasi kebotakan akibat stress, penting untuk mengelola stres dengan baik dan mencari bantuan jika diperlukan.

Kebotakan akibat pola makan yang buruk juga merupakan masalah umum di masyarakat. Pola makan yang kurang sehat dapat menyebabkan kekurangan nutrisi yang diperlukan untuk pertumbuhan rambut yang sehat. Kekurangan vitamin dan mineral seperti zat besi, vitamin A, dan vitamin E dapat menyebabkan rambut rontok dan akhirnya kebotakan. Untuk mencegah kebotakan akibat pola makan yang buruk, penting untuk mengonsumsi makanan yang sehat dan bergizi.

Untuk mencegah kebotakan, penting untuk menjaga kesehatan rambut dengan baik. Perawatan rambut yang tepat, pola makan yang sehat, dan mengelola stres dengan baik dapat membantu mencegah kebotakan. Jika mengalami masalah kebotakan, segera konsultasikan dengan dokter atau ahli kesehatan untuk mendapatkan perawatan yang tepat. Semoga informasi ini bermanfaat untuk mencegah dan mengatasi masalah kebotakan yang umum terjadi di masyarakat.

Penggunaan riasan wajah saat olahraga pengaruhi kesehatan kulit

Penggunaan riasan wajah saat olahraga seringkali dianggap sebagai hal yang wajar. Namun, tahukah Anda bahwa penggunaan riasan wajah saat berolahraga dapat berdampak buruk pada kesehatan kulit Anda?

Saat berolahraga, tubuh Anda akan mengeluarkan keringat untuk membantu mendinginkan suhu tubuh. Namun, apabila Anda menggunakan riasan wajah yang tebal, keringat Anda tidak akan bisa keluar dengan baik. Hal ini dapat menyebabkan pori-pori tersumbat, sehingga meningkatkan risiko terjadinya jerawat dan komedo.

Selain itu, penggunaan riasan wajah saat berolahraga juga dapat membuat kulit Anda terasa lebih kering. Produk riasan seperti bedak atau foundation dapat menyerap kelembaban alami kulit Anda, sehingga membuat kulit terasa kering dan kaku. Hal ini dapat menyebabkan kulit menjadi iritasi dan meradang.

Tidak hanya itu, penggunaan riasan wajah saat berolahraga juga dapat membuat kulit Anda lebih rentan terhadap kerusakan akibat paparan sinar matahari. Ketika Anda berolahraga di luar ruangan, sinar matahari yang mengandung sinar ultraviolet dapat menembus lapisan riasan wajah dan merusak kulit Anda. Hal ini dapat menyebabkan penuaan dini, hiperpigmentasi, dan bahkan risiko terjadinya kanker kulit.

Oleh karena itu, sangat disarankan untuk tidak menggunakan riasan wajah saat berolahraga. Biarkan kulit Anda bernapas dan membuang racun melalui keringat dengan bebas. Jika Anda merasa tidak nyaman tanpa riasan wajah, Anda bisa menggunakan produk make up ringan yang tidak menyumbat pori-pori, seperti BB cream atau tinted moisturizer.

Ingatlah bahwa kesehatan kulit Anda lebih penting daripada penampilan fisik saat berolahraga. Jaga kebersihan dan kesehatan kulit Anda dengan tidak menggunakan riasan wajah saat berolahraga. Dengan begitu, Anda dapat mencegah berbagai masalah kulit yang mungkin timbul akibat penggunaan riasan wajah saat olahraga.

Resep ayam kukus jahe ala Chef Olivia Tommy untuk berbuka puasa

Resep Ayam Kukus Jahe ala Chef Olivia Tommy untuk Berbuka Puasa

Berbuka puasa merupakan momen yang sangat dinantikan oleh umat Muslim selama bulan Ramadan. Salah satu hidangan yang sering disajikan untuk berbuka puasa adalah ayam kukus. Namun, kali ini kami akan membagikan resep ayam kukus jahe ala Chef Olivia Tommy yang akan membuat hidangan berbuka puasa Anda semakin istimewa.

Chef Olivia Tommy adalah seorang chef ternama yang dikenal dengan masakan-masakannya yang lezat dan kreatif. Salah satu resep andalannya adalah ayam kukus jahe, yang memiliki cita rasa yang khas dan segar. Berikut adalah resepnya:

Bahan-bahan:
– 1 ekor ayam, potong menjadi 8 bagian
– 5 cm jahe, parut
– 3 siung bawang putih, cincang halus
– 2 batang serai, memarkan
– 5 lembar daun jeruk
– 2 sendok makan kecap manis
– 1 sendok teh garam
– 1 sendok teh merica bubuk
– 1 sendok teh gula pasir
– 500 ml air

Cara membuat:
1. Lumuri potongan ayam dengan jahe parut, bawang putih, garam, merica, dan kecap manis. Diamkan selama 30 menit agar bumbu meresap.
2. Siapkan panci kukus, letakkan serai dan daun jeruk di bagian bawahnya.
3. Tata potongan ayam di atas serai dan daun jeruk.
4. Kukus ayam selama 30-40 menit hingga matang.
5. Sajikan ayam kukus jahe panas dengan nasi hangat.

Dengan resep ayam kukus jahe ala Chef Olivia Tommy ini, Anda dapat menikmati hidangan berbuka puasa yang lezat dan sehat. Jahe akan memberikan aroma yang harum dan cita rasa yang segar pada ayam kukus Anda. Selamat mencoba dan selamat berbuka puasa!

Waktu dan intensitas olahraga sebaiknya diatur semasa berpuasa

Pada bulan suci Ramadan, umat Muslim di seluruh dunia menjalani ibadah puasa selama sebulan penuh. Selama bulan ini, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan, salah satunya adalah waktu dan intensitas olahraga yang dilakukan.

Sebagian orang mungkin berpikir bahwa berolahraga saat berpuasa bisa membahayakan kesehatan, namun sebenarnya olahraga tetap diperbolehkan asalkan dilakukan dengan bijaksana. Waktu yang tepat untuk berolahraga saat berpuasa adalah sebelum sahur atau setelah berbuka, ketika tubuh memiliki energi yang cukup. Selain itu, intensitas olahraga juga perlu diatur agar tidak terlalu berat dan menyebabkan kelelahan.

Berolahraga saat berpuasa memiliki manfaat yang baik untuk kesehatan, seperti meningkatkan metabolisme tubuh, menjaga berat badan, dan meningkatkan kebugaran fisik. Namun, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan saat berolahraga saat berpuasa, di antaranya adalah menjaga asupan cairan agar tubuh tetap terhidrasi, menghindari olahraga yang terlalu berat dan memperhatikan tanda-tanda kelelahan.

Selain itu, ada beberapa jenis olahraga yang disarankan untuk dilakukan saat berpuasa, seperti olahraga ringan seperti jalan kaki, bersepeda, atau senam. Hindari olahraga yang terlalu berat dan membutuhkan banyak energi, seperti cardio intensif atau angkat beban.

Dengan mengatur waktu dan intensitas olahraga dengan bijaksana, Anda tetap dapat menjaga kesehatan dan kebugaran fisik selama bulan Ramadan. Jangan lupa untuk selalu mendengarkan tubuh dan menghormati batasan diri sendiri saat berolahraga. Semoga bulan Ramadan ini membawa berkah dan kesehatan bagi kita semua.

Krispy Kreme berkolaborasi dengan Marjan

Krispy Kreme, salah satu waralaba donat terkenal di dunia, baru-baru ini mengumumkan kolaborasi mereka dengan perusahaan minuman terkenal asal Indonesia, Marjan. Kerjasama ini bertujuan untuk menciptakan produk baru yang menyegarkan dan lezat bagi para pelanggan setia Krispy Kreme.

Marjan sendiri sudah dikenal luas sebagai produsen minuman kemasan yang terkenal dengan rasa buah-buahan alami dan segar. Dengan bergabungnya Marjan dengan Krispy Kreme, diharapkan akan tercipta produk unik yang mampu memuaskan selera konsumen dari berbagai kalangan.

Salah satu produk yang akan diluncurkan dari kolaborasi ini adalah donat rasa minuman Marjan. Donat ini akan memiliki rasa yang unik dan segar, serta tentu saja dipadukan dengan inovasi dari Krispy Kreme dalam hal bentuk dan tampilan. Dengan adanya donat rasa minuman Marjan ini, diharapkan dapat memberikan pengalaman baru bagi para penggemar Krispy Kreme dan Marjan.

Selain itu, kolaborasi ini juga akan memperluas pasar bagi kedua perusahaan. Dengan adanya produk baru yang menarik ini, diharapkan dapat menarik minat konsumen baru dan meningkatkan penjualan bagi kedua perusahaan.

Kolaborasi antara Krispy Kreme dan Marjan ini juga menjadi bukti bahwa kedua perusahaan merupakan pemain besar di industri makanan dan minuman. Dengan bergabungnya dua merek terkemuka ini, diharapkan dapat menciptakan produk-produk inovatif yang dapat memuaskan selera konsumen.

Jadi, tunggu apalagi? Segera kunjungi gerai Krispy Kreme terdekat dan nikmati donat rasa minuman Marjan yang unik dan segar!

Atasi sakit maag dengan memperbaiki gaya hidup

Sakit maag adalah salah satu kondisi yang sering dialami oleh banyak orang. Sakit maag disebabkan oleh produksi asam lambung yang berlebihan, sehingga dapat menyebabkan rasa nyeri dan tidak nyaman di bagian perut. Namun, ada cara sederhana yang dapat dilakukan untuk mengatasi sakit maag, yaitu dengan memperbaiki gaya hidup.

Salah satu cara yang dapat dilakukan untuk mengatasi sakit maag adalah dengan mengatur pola makan. Hindari makanan yang dapat memicu produksi asam lambung, seperti makanan pedas, berlemak, dan berminyak. Sebaiknya konsumsi makanan yang rendah asam dan tinggi serat, seperti buah-buahan, sayuran, dan biji-bijian. Selain itu, sebaiknya hindari juga makan dalam porsi besar dan makan terlalu cepat, karena hal ini dapat meningkatkan produksi asam lambung.

Selain mengatur pola makan, penting juga untuk menjaga berat badan agar tetap ideal. Berat badan yang berlebih dapat meningkatkan risiko terjadinya sakit maag, karena dapat menyebabkan tekanan tambahan pada lambung. Oleh karena itu, penting untuk menjaga pola makan sehat dan berolahraga secara teratur untuk menjaga berat badan tetap stabil.

Selain itu, hindari juga kebiasaan buruk seperti merokok dan mengonsumsi minuman beralkohol, karena kedua hal ini dapat merangsang produksi asam lambung. Sebaiknya hindari juga stres dan cemas, karena kedua hal ini juga dapat memicu sakit maag. Cobalah untuk melakukan teknik relaksasi, seperti meditasi atau yoga, untuk mengurangi stres dan cemas.

Dengan memperbaiki gaya hidup, sakit maag dapat diatasi dan dicegah. Namun, jika gejala sakit maag terus berlanjut atau semakin parah, segera konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat. Jangan abaikan kondisi sakit maag, karena jika dibiarkan dapat menyebabkan komplikasi serius pada lambung. Semoga artikel ini bermanfaat untuk Anda yang sedang mengalami sakit maag.

10 makanan terbaik yang bisa dibuat dengan Air Fryer

Air fryer adalah salah satu peralatan dapur yang semakin populer belakangan ini. Dengan menggunakan teknologi fryer udara, air fryer dapat memasak makanan dengan lebih sedikit minyak dibandingkan dengan metode penggorengan tradisional. Selain itu, air fryer juga dapat menghasilkan makanan yang lebih renyah dan garing. Berikut ini adalah 10 makanan terbaik yang bisa dibuat dengan air fryer:

1. Kentang Goreng
Kentang goreng adalah salah satu makanan yang paling cocok dimasak dengan air fryer. Dengan air fryer, kentang goreng bisa menjadi lebih renyah dan garing tanpa perlu banyak minyak.

2. Ayam Goreng
Ayam goreng juga bisa dibuat dengan air fryer. Daging ayam akan menjadi lebih renyah dan garing dengan sedikit minyak.

3. Udang Goreng Tepung
Udang goreng tepung adalah makanan yang lezat dan bisa dibuat dengan mudah menggunakan air fryer. Udang akan menjadi lebih garing dan renyah dengan air fryer.

4. Sayap Ayam Goreng
Sayap ayam goreng juga bisa dimasak dengan air fryer. Sayap ayam akan menjadi lebih garing dan renyah dengan air fryer.

5. Roti Bakar
Roti bakar adalah makanan yang bisa dibuat dengan air fryer. Roti bakar akan menjadi lebih renyah dan garing dengan air fryer.

6. Pisang Goreng
Pisang goreng adalah makanan yang cocok dimasak dengan air fryer. Pisang akan menjadi lebih garing dan renyah dengan air fryer.

7. Nugget Ayam
Nugget ayam juga bisa dibuat dengan air fryer. Nugget akan menjadi lebih renyah dan garing dengan air fryer.

8. Keju Goreng
Keju goreng adalah makanan yang lezat dan bisa dibuat dengan air fryer. Keju akan menjadi lebih renyah dan garing dengan air fryer.

9. Keripik Kentang
Keripik kentang juga bisa dimasak dengan air fryer. Keripik kentang akan menjadi lebih renyah dan garing dengan air fryer.

10. Pizza
Pizza juga bisa dibuat dengan air fryer. Pizza akan menjadi lebih renyah dan garing dengan air fryer.

Itulah 10 makanan terbaik yang bisa dibuat dengan air fryer. Dengan air fryer, Anda bisa memasak makanan yang lebih sehat dan lebih enak tanpa perlu banyak minyak. Jadi, jangan ragu untuk mencoba membuat makanan-makanan di atas dengan air fryer Anda. Selamat mencoba!

Ibadah puasa ternyata bisa meringankan gejala maag dan GERD

Ibadah puasa merupakan salah satu ibadah yang sangat dianjurkan bagi umat muslim. Tidak hanya sebagai kewajiban agama, puasa juga memiliki manfaat kesehatan yang luar biasa. Salah satu manfaat puasa yang mungkin belum banyak diketahui adalah kemampuannya untuk meringankan gejala maag dan GERD (Gastroesophageal Reflux Disease).

Maag adalah kondisi dimana lambung mengalami peradangan atau iritasi pada dinding lambung. Gejala yang sering muncul pada penderita maag antara lain nyeri pada ulu hati, perut kembung, mual, dan muntah. Sedangkan GERD adalah kondisi dimana asam lambung naik ke kerongkongan dan menyebabkan rasa terbakar atau nyeri pada dada.

Puasa dapat memberikan istirahat yang diperlukan bagi lambung untuk melakukan proses pencernaan dengan baik. Saat berpuasa, tubuh tidak menerima asupan makanan atau minuman selama beberapa jam sehingga lambung memiliki waktu untuk memperbaiki diri dan mengurangi produksi asam lambung yang berlebihan. Hal ini dapat membantu mengurangi gejala maag dan GERD pada penderita.

Selain itu, puasa juga dapat membantu menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuh, termasuk hormon yang berperan dalam proses pencernaan. Dengan kadar hormon yang seimbang, proses pencernaan akan berjalan lancar dan mencegah terjadinya gangguan pencernaan seperti maag dan GERD.

Namun, perlu diingat bahwa puasa tidak boleh dijadikan sebagai pengganti pengobatan medis yang sudah diresepkan oleh dokter. Jika Anda memiliki masalah maag atau GERD, sebaiknya tetap konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan pengobatan yang tepat.

Dengan menjalani ibadah puasa dengan penuh kesadaran dan keikhlasan, kita tidak hanya mendapatkan pahala dari Allah SWT, namun juga mendapatkan manfaat kesehatan yang luar biasa. Jadi, jangan ragu untuk menjalani puasa dengan penuh keyakinan dan disiplin, karena puasa dapat membantu meringankan gejala maag dan GERD serta menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan.

Kiat berpuasa di tengah cuaca panas

Puasa adalah salah satu ibadah yang wajib dilakukan oleh umat Islam selama bulan Ramadan. Namun, berpuasa di tengah cuaca panas tentu akan menambah tantangan bagi umat Islam yang menjalankan ibadah ini. Cuaca panas dapat membuat tubuh menjadi lebih mudah lelah dan dehidrasi. Oleh karena itu, diperlukan beberapa kiat agar tetap bisa berpuasa dengan baik di tengah cuaca panas.

Pertama, pastikan untuk mengonsumsi makanan yang bergizi saat sahur. Pilihlah makanan yang mengandung serat dan protein tinggi agar energi tubuh tetap terjaga sepanjang hari. Hindari makanan yang mengandung banyak gula dan garam, karena dapat meningkatkan rasa haus dan membuat tubuh lebih cepat dehidrasi.

Kedua, pastikan untuk mengonsumsi air putih yang cukup saat sahur dan berbuka. Jangan menunggu sampai merasa haus baru minum, karena hal ini bisa membuat tubuh kekurangan cairan. Sebaiknya minum air putih secara teratur sepanjang hari, minimal delapan gelas per hari.

Ketiga, hindari beraktivitas di luar ruangan saat cuaca sangat panas. Jika memang harus keluar rumah, pastikan untuk mengenakan pakaian yang longgar dan berbahan adem agar tidak mudah kepanasan. Selalu bawa air minum dan topi untuk melindungi kepala dari terik matahari.

Keempat, jangan lupa untuk istirahat yang cukup. Jika tubuh merasa lelah, sebaiknya beristirahat sejenak untuk mengembalikan energi. Jangan terlalu banyak beraktivitas agar tubuh tidak terlalu cepat lelah dan dehidrasi.

Dengan memperhatikan beberapa kiat di atas, diharapkan umat Islam dapat tetap menjalankan ibadah puasa dengan baik meskipun di tengah cuaca panas. Selamat menjalankan ibadah puasa bagi umat Islam yang melaksanakannya. Semoga ibadah puasa kita diterima oleh Allah SWT. Aamiin.

Psikolog bagikan tips melatih anak untuk berpuasa

Bulan Ramadhan merupakan bulan yang penuh berkah bagi umat Islam di seluruh dunia. Selain sebagai bulan penuh berkah, bulan Ramadhan juga merupakan bulan di mana umat Islam diwajibkan untuk menjalankan ibadah puasa. Puasa tidak hanya dilakukan oleh orang dewasa, tetapi juga oleh anak-anak.

Untuk itu, penting bagi orang tua untuk membimbing anak-anak dalam menjalankan ibadah puasa dengan baik dan benar. Sebagai seorang psikolog, saya ingin berbagi tips untuk melatih anak-anak dalam berpuasa.

Pertama, ajarkan anak-anak tentang pentingnya puasa dan manfaatnya. Jelaskan kepada mereka bahwa puasa adalah ibadah yang dilakukan untuk mendekatkan diri kepada Allah, membersihkan diri dari dosa, dan mengasah kesabaran. Dengan memahami manfaat puasa, anak-anak akan lebih termotivasi untuk menjalankannya dengan baik.

Kedua, berikan contoh yang baik kepada anak-anak. Sebagai orang tua, kita harus menjadi teladan bagi anak-anak dalam menjalankan ibadah puasa. Tunjukkan kepada mereka bahwa puasa bukan hanya sekedar menahan lapar dan haus, tetapi juga menjaga perilaku dan ucapan agar tetap baik selama menjalankan puasa.

Ketiga, ajarkan anak-anak untuk menyiapkan diri sejak dini. Berikan mereka pemahaman tentang waktu berbuka dan sahur, serta ajarkan mereka untuk mempersiapkan makanan dan minuman yang sehat dan bergizi. Dengan demikian, anak-anak akan lebih siap dan kuat dalam menjalankan ibadah puasa.

Terakhir, berikan dukungan dan dorongan kepada anak-anak. Berikan pujian dan motivasi kepada mereka ketika berhasil menjalankan puasa dengan baik. Jangan lupa untuk senantiasa memberikan doa dan restu agar anak-anak dapat menjalankan ibadah puasa dengan lancar dan penuh keikhlasan.

Dengan melatih anak-anak dalam berpuasa sejak dini, kita dapat membantu mereka untuk tumbuh menjadi pribadi yang bertakwa dan memiliki kesadaran akan pentingnya ibadah. Semoga tips ini bermanfaat bagi para orang tua dalam membimbing anak-anak dalam menjalankan ibadah puasa dengan baik dan benar. Selamat menjalankan ibadah puasa, semoga diberkahi oleh Allah SWT. Aamiin.

Menikmati hidangan buka puasa dari tiga negara kawasan

Selama bulan Ramadan, umat Muslim di seluruh dunia menjalankan puasa sebagai bentuk ibadah dan penghormatan kepada Allah SWT. Salah satu momen paling dinantikan selama bulan suci ini adalah saat berbuka puasa, ketika umat Muslim dapat menikmati hidangan lezat setelah seharian menahan lapar dan haus.

Tidak hanya di Indonesia, tradisi berbuka puasa juga dilakukan di berbagai negara kawasan. Setiap negara memiliki hidangan khasnya sendiri yang menjadi favorit umat Muslim setempat. Berikut ini adalah tiga negara kawasan yang memiliki hidangan buka puasa yang lezat dan menggugah selera.

1. Turki
Turki dikenal dengan kekayaan kuliner tradisionalnya yang lezat dan beragam. Saat berbuka puasa, hidangan khas Turki yang sering disajikan adalah baklava, sebuah kue manis yang terbuat dari lapisan tipis pastry yang diisi dengan kacang atau pistachio. Selain itu, ada juga hidangan seperti kebab, pilaf, dan sup lentil yang menjadi favorit umat Muslim Turki saat berbuka puasa.

2. Malaysia
Malaysia juga memiliki hidangan khas buka puasa yang lezat dan menggugah selera. Di Malaysia, masyarakat sering menyantap hidangan seperti nasi lemak, rendang, dan laksa saat berbuka puasa. Selain itu, takjil seperti kurma, kolak, dan es buah juga sering disajikan sebagai penutup setelah berbuka puasa.

3. Arab Saudi
Arab Saudi merupakan negara kawasan yang memiliki tradisi berbuka puasa yang sangat kaya dan beragam. Di sana, masyarakat sering menyantap hidangan seperti kabsa, hummus, dan falafel saat berbuka puasa. Selain itu, takjil seperti kurma segar, laban, dan tamr hendaknya menjadi hidangan wajib saat berbuka puasa di Arab Saudi.

Tidak hanya hidangan-hidangan di atas, masih banyak lagi hidangan lezat dari berbagai negara kawasan yang dapat dinikmati saat berbuka puasa. Selain menikmati hidangan lezat, momen berbuka puasa juga merupakan kesempatan untuk bersyukur atas nikmat yang diberikan oleh Allah SWT dan untuk saling berbagi dengan sesama umat Muslim. Semoga kita semua dapat menjalankan ibadah puasa dengan penuh keikhlasan dan mendapatkan berkah yang berlimpah dari Allah SWT. Selamat berbuka puasa!

Deteksi dini kunci atasi kanker serviks

Deteksi dini kunci atasi kanker serviks

Kanker serviks merupakan salah satu jenis kanker yang paling sering terjadi pada perempuan di Indonesia. Kanker ini disebabkan oleh infeksi virus HPV (Human Papillomavirus) yang menyerang leher rahim. Sayangnya, kanker serviks seringkali terdeteksi pada tahap lanjut, sehingga menyulitkan proses pengobatan dan menyebabkan tingkat kesembuhan yang rendah.

Deteksi dini sangat penting dalam upaya mencegah dan mengobati kanker serviks. Dengan melakukan pemeriksaan secara rutin, kita dapat mengetahui adanya perubahan sel-sel abnormal pada leher rahim sejak dini. Pemeriksaan yang dapat dilakukan untuk deteksi dini kanker serviks antara lain Pap smear dan tes HPV.

Pap smear adalah metode pemeriksaan yang dilakukan untuk mendeteksi adanya sel-sel abnormal pada leher rahim. Tes ini dapat dilakukan oleh dokter spesialis kandungan dan sangat disarankan untuk dilakukan setiap 3 tahun sekali bagi wanita yang telah aktif secara seksual. Selain itu, tes HPV juga dapat dilakukan untuk mengetahui adanya infeksi virus HPV yang menjadi penyebab utama kanker serviks.

Selain melakukan pemeriksaan rutin, kita juga perlu memperhatikan faktor risiko yang dapat meningkatkan kemungkinan terkena kanker serviks, seperti merokok, memiliki riwayat infeksi virus HPV, memiliki riwayat infeksi menular seksual, serta memiliki sistem kekebalan tubuh yang lemah. Dengan menjaga pola hidup sehat dan menghindari faktor risiko tersebut, kita dapat mengurangi kemungkinan terkena kanker serviks.

Deteksi dini merupakan kunci utama dalam upaya mencegah dan mengobati kanker serviks. Oleh karena itu, penting bagi setiap perempuan untuk melakukan pemeriksaan secara rutin dan memperhatikan faktor risiko yang dapat meningkatkan kemungkinan terkena kanker serviks. Dengan deteksi dini, kita dapat mencegah kanker serviks sejak dini dan meningkatkan tingkat kesembuhan bagi penderita kanker serviks. Semoga informasi ini bermanfaat dan dapat meningkatkan kesadaran masyarakat akan pentingnya deteksi dini kanker serviks.

Berwisata mengelilingi kawasan Mandeh nan ramah di kantong

Berwisata mengelilingi kawasan Mandeh nan ramah di kantong

Mandeh merupakan salah satu destinasi wisata yang terletak di kawasan Sumatera Barat. Kawasan ini terkenal dengan keindahan alamnya yang masih alami dan ramah lingkungan. Mandeh juga dikenal dengan sebutan “Raja Ampat-nya Sumatera Barat” karena keindahan bawah lautnya yang tak kalah menakjubkan.

Salah satu kegiatan yang dapat dilakukan saat berkunjung ke Mandeh adalah berkeliling kawasan ini. Anda dapat menikmati pemandangan indah dari tepi pantai, melihat kehidupan masyarakat sekitar, dan tentu saja menjelajahi keindahan bawah lautnya. Mandeh memiliki terumbu karang yang masih terjaga kelestariannya, sehingga Anda dapat menikmati keindahan bawah laut yang memukau.

Selain itu, Anda juga dapat menikmati berbagai kegiatan air seperti snorkeling, diving, atau sekadar berenang di pantai yang bersih dan jernih. Mandeh juga memiliki pulau-pulau kecil yang indah dan menawan, sehingga Anda dapat melakukan island hopping untuk menjelajahi keindahan setiap pulau yang ada.

Tak hanya itu, Mandeh juga menyediakan berbagai fasilitas yang memadai untuk para wisatawan. Anda dapat menemukan penginapan yang nyaman dan beragam pilihan kuliner yang lezat di sekitar kawasan Mandeh. Jadi, Anda tidak perlu khawatir akan kehabisan tempat untuk bersantai dan menikmati liburan Anda.

Jadi, jika Anda ingin merasakan keindahan alam yang masih alami dan ramah di kantong, Mandeh adalah destinasi wisata yang tepat. Bersiaplah untuk menikmati petualangan seru dan menakjubkan di kawasan ini, dan jadikan liburan Anda tak terlupakan. Selamat berwisata!

Gejala “burn out” dan cara mengatasinya

Gejala “burn out” atau kelelahan kerja adalah kondisi yang dialami oleh seseorang akibat terlalu banyak beban kerja atau stres yang berkepanjangan. Gejala ini biasanya ditandai dengan perasaan kelelahan yang berlebihan, kurangnya motivasi, serta penurunan kinerja kerja. Jika tidak ditangani dengan baik, kelelahan kerja ini dapat berdampak buruk bagi kesehatan fisik dan mental seseorang.

Beberapa gejala yang sering muncul pada seseorang yang mengalami “burn out” antara lain adalah mudah lelah, sulit berkonsentrasi, sering merasa stres dan cemas, serta mudah marah dan frustrasi. Selain itu, seseorang yang mengalami “burn out” juga cenderung merasa tidak bersemangat dalam menjalani aktivitas sehari-hari, serta merasa tidak ada arti dalam pekerjaan yang sedang dijalani.

Untuk mengatasi gejala “burn out” ini, ada beberapa langkah yang bisa dilakukan. Pertama, cobalah untuk mengelola stres dengan cara mengatur waktu istirahat dan rehat yang cukup. Pastikan juga untuk menjaga pola makan yang sehat dan melakukan olahraga secara teratur. Selain itu, penting juga untuk membagi beban kerja yang ada dengan cara delegasi tugas kepada rekan kerja atau bawahan.

Selain itu, penting juga untuk mencari dukungan dari orang-orang terdekat, baik itu keluarga, teman, atau bahkan psikolog profesional. Berbicara tentang masalah yang sedang dihadapi dapat membantu mengurangi beban pikiran dan emosi yang dirasakan. Selain itu, penting juga untuk melakukan kegiatan yang menyenangkan dan menyegarkan pikiran, seperti berlibur atau melakukan hobi yang disukai.

Jika gejala “burn out” terus berlanjut dan tidak kunjung membaik, segera konsultasikan dengan ahli kesehatan atau psikolog untuk mendapatkan penanganan yang lebih intensif. Jangan biarkan kelelahan kerja mengganggu kesehatan dan kinerja kerja Anda. Ingatlah bahwa kesehatan fisik dan mental adalah aset berharga yang harus dijaga dengan baik. Semoga artikel ini bermanfaat bagi Anda yang sedang mengalami gejala “burn out”.

Ragam jenis kurma di dunia

Kurma adalah buah yang berasal dari pohon kurma yang tumbuh di daerah kering dan panas. Buah ini memiliki rasa manis dan kaya akan nutrisi yang baik untuk kesehatan tubuh. Kurma sudah dikenal sejak zaman dahulu sebagai makanan yang bergizi dan memiliki banyak manfaat.

Di dunia, terdapat berbagai macam jenis kurma yang memiliki karakteristik dan rasa yang berbeda-beda. Beberapa di antaranya adalah kurma Medjool, kurma Deglet Nour, kurma Ajwa, kurma Sukari, dan masih banyak lagi. Setiap jenis kurma memiliki keunikan tersendiri dan biasanya dibedakan berdasarkan warna, ukuran, dan tekstur buahnya.

Kurma Medjool adalah salah satu jenis kurma yang paling populer di dunia. Buah ini memiliki ukuran yang besar, tekstur yang lembut, dan rasa manis yang khas. Kurma Medjool sering dijadikan camilan sehat atau tambahan dalam berbagai hidangan, seperti smoothie, salad, atau kue.

Selain itu, kurma Deglet Nour juga menjadi favorit di kalangan pecinta kurma. Buah ini memiliki tekstur yang agak kering dan rasa manis yang khas. Kurma Deglet Nour sering digunakan sebagai bahan utama dalam pembuatan kue kering atau sebagai tambahan dalam hidangan penutup.

Kurma Ajwa juga termasuk jenis kurma yang populer di dunia. Buah ini memiliki rasa manis yang lembut dan sering dikonsumsi sebagai camilan sehat atau sebagai obat tradisional untuk meningkatkan stamina dan energi tubuh.

Kurma Sukari adalah jenis kurma yang memiliki tekstur yang sangat lembut dan manis. Buah ini sering dijadikan camilan sehat atau tambahan dalam hidangan penutup, seperti es krim atau pudding.

Dengan beragam jenis kurma yang ada di dunia, kita dapat menikmati berbagai manfaat kesehatan dan kenikmatan yang diberikan oleh buah yang satu ini. Selain itu, kurma juga dapat diolah menjadi berbagai hidangan lezat dan sehat yang dapat dinikmati oleh seluruh keluarga. Jadi, jangan ragu untuk mencoba berbagai jenis kurma yang ada di pasaran dan rasakan manfaatnya untuk kesehatan tubuh Anda.

Perkembangan kanker serviks dapat dicegah

Kanker serviks adalah salah satu jenis kanker yang dapat dicegah melalui pencegahan dan deteksi dini. Kanker serviks disebabkan oleh infeksi virus human papillomavirus (HPV) dan merupakan salah satu penyakit yang paling sering terjadi pada wanita di seluruh dunia.

Perkembangan kanker serviks dapat dicegah dengan melakukan pemeriksaan Pap smear secara berkala. Pemeriksaan ini bertujuan untuk mendeteksi adanya perubahan sel-sel abnormal pada leher rahim yang dapat menjadi kanker jika tidak diobati. Dengan mendeteksi dini, pengobatan kanker serviks dapat dilakukan secepat mungkin sehingga peluang kesembuhan juga semakin besar.

Selain itu, vaksin HPV juga merupakan salah satu cara untuk mencegah perkembangan kanker serviks. Vaksin ini dapat melindungi tubuh dari infeksi virus HPV yang merupakan penyebab utama kanker serviks. Vaksin HPV direkomendasikan untuk diberikan pada wanita sebelum aktif secara seksual, namun juga dapat diberikan pada wanita yang sudah aktif secara seksual.

Penting untuk diketahui bahwa kanker serviks dapat terjadi pada wanita dari berbagai usia, namun risikonya lebih tinggi pada wanita yang memiliki faktor risiko seperti merokok, memiliki sistem kekebalan tubuh yang lemah, memiliki riwayat infeksi HPV, dan memiliki riwayat kanker serviks dalam keluarga.

Oleh karena itu, penting bagi setiap wanita untuk melakukan pemeriksaan kesehatan secara berkala dan menjaga pola hidup sehat untuk mencegah perkembangan kanker serviks. Dengan melakukan langkah-langkah pencegahan yang tepat, kita dapat mencegah risiko terkena kanker serviks dan menjaga kesehatan reproduksi kita dengan baik. Semoga informasi ini bermanfaat dan dapat meningkatkan kesadaran kita akan pentingnya pencegahan kanker serviks.

Pemprov DKI tetap laksanakan HBKB selama Ramadhan 1445 H

Pemerintah Provinsi DKI Jakarta tetap melaksanakan kebijakan Hari Bebas Kendaraan Bermotor (HBKB) selama bulan Ramadhan tahun 1445 Hijriah. Kebijakan ini bertujuan untuk mengurangi polusi udara dan kemacetan lalu lintas di ibu kota selama bulan suci umat Islam.

HBKB sendiri merupakan kebijakan yang telah diterapkan sejak beberapa tahun terakhir di Jakarta. Pada saat pelaksanaan HBKB, kendaraan bermotor dilarang untuk melintas di sejumlah jalan tertentu di Jakarta pada hari tertentu. Kebijakan ini biasanya diterapkan pada hari-hari tertentu di minggu kerja.

Meskipun bulan Ramadhan merupakan bulan yang penuh berkah dan ibadah bagi umat Islam, namun kebijakan HBKB tetap diterapkan demi menjaga kebersihan udara dan mengurangi kemacetan di Jakarta. Dengan demikian, masyarakat diharapkan dapat lebih nyaman dalam beraktivitas selama bulan suci Ramadhan.

Pemerintah Provinsi DKI Jakarta juga memberikan himbauan kepada masyarakat untuk lebih memperhatikan pola transportasi yang ramah lingkungan selama bulan Ramadhan. Masyarakat diharapkan dapat menggunakan transportasi umum atau bersepeda untuk pergi ke tempat tujuan, sehingga dapat membantu mengurangi emisi gas buang kendaraan bermotor.

Dengan tetap melaksanakan kebijakan HBKB selama bulan Ramadhan, diharapkan Jakarta dapat menjadi kota yang lebih bersih dan sehat. Semoga dengan adanya kebijakan ini, masyarakat Jakarta dapat lebih peduli terhadap lingkungan dan menjaga keberlangsungan kota ini untuk generasi mendatang.

Tips jaga pola makan sehat selama Ramadhan

Ramadhan adalah bulan yang penuh berkah bagi umat Islam di seluruh dunia. Selama bulan ini, umat Islam berpuasa dari terbit fajar hingga terbenam matahari sebagai bentuk pengendalian diri dan pengorbanan. Namun, puasa selama Ramadhan juga dapat mempengaruhi pola makan dan kesehatan seseorang. Oleh karena itu, penting bagi kita untuk menjaga pola makan sehat selama bulan suci ini.

Berikut adalah beberapa tips untuk menjaga pola makan sehat selama Ramadhan:

1. Sarapan sahur yang seimbang: Saat sahur, pastikan Anda mengonsumsi makanan yang seimbang antara karbohidrat, protein, lemak sehat, dan serat. Hal ini akan membantu menjaga energi Anda sepanjang hari dan mencegah rasa lapar yang berlebihan.

2. Hindari makan berlebihan saat berbuka: Ketika berbuka puasa, hindari makan berlebihan yang dapat menyebabkan gangguan pencernaan dan peningkatan berat badan. Cobalah untuk mengonsumsi makanan ringan seperti kurma dan air putih sebelum makan utama.

3. Pilih makanan yang sehat: Selama bulan Ramadhan, pilihlah makanan yang sehat seperti buah-buahan, sayuran, daging tanpa lemak, dan biji-bijian. Hindari makanan yang tinggi lemak jenuh, gula, dan garam.

4. Minum air putih yang cukup: Pastikan Anda minum air putih yang cukup selama bulan Ramadhan untuk mencegah dehidrasi. Hindari minuman berkafein dan berkarbonasi yang dapat menyebabkan dehidrasi.

5. Berolahraga secara teratur: Meskipun Anda sedang berpuasa, tetaplah berolahraga secara teratur untuk menjaga kesehatan tubuh Anda. Cobalah untuk berolahraga ringan seperti jalan kaki atau bersepeda setelah berbuka puasa.

Dengan menjaga pola makan sehat selama Ramadhan, Anda dapat menjaga kesehatan tubuh dan meningkatkan kualitas ibadah Anda selama bulan suci ini. Selamat menjalankan ibadah puasa Ramadhan dan semoga kita semua mendapatkan berkah dan ampunan Allah SWT. Aamiin.

Tips berolahraga saat sedang berpuasa

Saat bulan puasa tiba, banyak orang mungkin merasa sulit untuk tetap aktif berolahraga. Namun, olahraga tetap penting untuk menjaga kesehatan tubuh dan juga membantu menjaga berat badan selama bulan puasa. Berikut adalah beberapa tips berolahraga saat sedang berpuasa:

1. Pilih waktu yang tepat
Pilih waktu berolahraga yang tepat, yaitu sebelum berbuka puasa atau setelah sahur. Saat berbuka puasa, tubuh akan kehilangan cairan dan energi, sehingga tidak disarankan untuk berolahraga secara intensif. Sebaliknya, saat sahur, tubuh sudah terisi energi dan cairan sehingga lebih baik untuk berolahraga.

2. Pilih olahraga ringan
Selama bulan puasa, pilih olahraga ringan seperti jalan kaki, bersepeda, atau yoga. Hindari olahraga yang terlalu intensif atau membutuhkan banyak energi seperti lari atau angkat beban.

3. Tetap terhidrasi
Pastikan untuk tetap terhidrasi selama berolahraga. Minumlah air putih dalam jumlah yang cukup sebelum dan setelah berolahraga untuk menghindari dehidrasi.

4. Istirahat yang cukup
Pastikan untuk istirahat yang cukup setelah berolahraga. Istirahat yang cukup akan membantu tubuh pulih dan mempercepat proses pemulihan.

5. Dengarkan tubuh Anda
Jangan memaksakan diri saat berolahraga. Dengarkan tubuh Anda dan berhenti jika merasa lelah atau lemah. Jangan ragu untuk menghentikan olahraga jika merasa tidak nyaman.

Dengan mengikuti tips di atas, Anda tetap bisa berolahraga secara aman dan sehat selama bulan puasa. Tetap jaga kesehatan tubuh dan nikmati manfaat dari olahraga selama bulan suci ini. Selamat berpuasa!

Baju gamis laris diserbu pembeli di Tanah Abang mendekati Ramadhan

Baju gamis merupakan salah satu busana yang paling diminati oleh para wanita muslim di Indonesia, terutama menjelang bulan suci Ramadhan. Hal ini bisa dilihat dari antusiasme para pembeli yang memadati kawasan Tanah Abang, pusat perdagangan busana terbesar di Jakarta.

Setiap tahun, menjelang bulan puasa, para pedagang baju gamis di Tanah Abang merasa senang karena permintaan pasar yang tinggi. Banyak pembeli yang sengaja datang ke Tanah Abang untuk membeli baju gamis dengan berbagai model dan warna yang menarik.

Baju gamis sendiri merupakan pakaian yang sangat cocok untuk digunakan selama bulan Ramadhan. Selain memberikan kesan yang anggun dan sopan, baju gamis juga memberikan kenyamanan saat digunakan untuk beribadah. Tidak heran jika banyak wanita muslim yang memilih baju gamis sebagai pilihan busana utama mereka saat berpuasa.

Selain itu, tren fashion busana muslim juga semakin berkembang dan semakin diminati oleh masyarakat. Banyak desainer Tanah Abang yang selalu menghadirkan koleksi-koleksi terbaru dengan desain yang menarik dan modern. Hal ini juga menjadi faktor penarik bagi para pembeli yang selalu mencari baju gamis yang trendy namun tetap syar’i.

Dengan demikian, tidak mengherankan jika baju gamis selalu menjadi primadona di Tanah Abang menjelang bulan Ramadhan. Para pembeli rela mengantri dan berdesakan demi mendapatkan baju gamis impian mereka. Kesibukan di Tanah Abang pun semakin meningkat, dengan pedagang yang harus bekerja ekstra untuk melayani para pembeli yang datang dari berbagai daerah.

Sebagai pusat perdagangan busana terbesar di Indonesia, Tanah Abang memang menjadi destinasi utama bagi para pembeli yang mencari baju gamis berkualitas dengan harga yang terjangkau. Para pembeli pun semakin cerdas dalam memilih baju gamis yang sesuai dengan selera dan kebutuhan mereka. Dengan demikian, semakin banyaknya pembeli yang memadati Tanah Abang menjelang Ramadhan merupakan kabar baik bagi para pedagang dan penjual baju gamis di sana.

Kanker serviks dominasi proporsi kasus kanker di Indonesia

Kanker serviks atau kanker leher rahim merupakan salah satu jenis kanker yang dominan di Indonesia. Hal ini dapat dilihat dari proporsi kasus kanker yang terjadi di Indonesia, dimana kanker serviks menduduki peringkat tinggi dalam daftar kasus kanker yang sering terjadi.

Menurut data dari Badan Penelitian dan Pengembangan Kesehatan Kementerian Kesehatan RI, sekitar 70% kasus kanker serviks terjadi di negara-negara berkembang, termasuk Indonesia. Hal ini disebabkan oleh berbagai faktor seperti kurangnya kesadaran masyarakat akan pentingnya deteksi dini kanker serviks, kurangnya akses terhadap layanan kesehatan yang memadai, serta faktor risiko seperti merokok, infeksi HPV, dan gaya hidup tidak sehat.

Kanker serviks sendiri merupakan jenis kanker yang berkembang dari sel-sel di leher rahim yang mengalami perubahan abnormal. Gejala kanker serviks pada tahap awal seringkali tidak terlihat, sehingga deteksi dini melalui tes Pap smear atau tes HPV sangat penting untuk mencegah dan mengobati kanker serviks secara efektif.

Untuk mengatasi masalah kanker serviks yang dominan di Indonesia, diperlukan upaya yang lebih serius dari pemerintah, tenaga medis, serta masyarakat untuk meningkatkan kesadaran akan pentingnya deteksi dini kanker serviks. Kampanye edukasi tentang penyebab dan tanda-tanda kanker serviks perlu disosialisasikan secara luas, serta pemerintah perlu meningkatkan akses terhadap layanan kesehatan yang memadai untuk deteksi dan pengobatan kanker serviks.

Dengan upaya yang terintegrasi dari semua pihak, diharapkan proporsi kasus kanker serviks di Indonesia dapat dikurangi dan angka kematian akibat kanker serviks dapat diminimalisir. Kesadaran dan tindakan preventif merupakan kunci utama dalam upaya pencegahan dan pengendalian kanker serviks di Indonesia.

Retinol bisa dipakai siang hari asal ikuti aturannya

Retinol adalah salah satu bahan aktif yang populer dalam produk perawatan kulit, terutama untuk mengatasi tanda-tanda penuaan seperti kerutan dan garis halus. Namun, banyak orang yang masih bingung apakah retinol bisa digunakan pada siang hari atau tidak.

Sebenarnya, retinol bisa digunakan baik pada siang maupun malam hari, asalkan penggunaannya sesuai dengan aturan yang benar. Retinol adalah bentuk aktif dari vitamin A yang sensitif terhadap sinar matahari, sehingga penggunaan retinol pada siang hari bisa meningkatkan risiko terbakar matahari dan iritasi kulit.

Untuk itu, jika Anda ingin menggunakan retinol pada siang hari, Anda perlu mengikuti beberapa aturan yang penting. Pertama, pastikan untuk selalu menggunakan tabir surya dengan SPF minimal 30 setiap kali menggunakan retinol di pagi hari. Tabir surya akan melindungi kulit dari efek buruk sinar matahari dan membantu mengurangi risiko iritasi.

Selain itu, pastikan juga untuk tidak menggunakan retinol secara berlebihan. Mulailah dengan konsentrasi retinol yang rendah dan tingkatkan secara bertahap sesuai dengan toleransi kulit Anda. Penggunaan retinol yang terlalu sering atau dalam konsentrasi tinggi dapat menyebabkan iritasi, kemerahan, dan pengelupasan kulit.

Terakhir, jangan lupa untuk memperhatikan reaksi kulit Anda setelah menggunakan retinol pada siang hari. Jika Anda mengalami iritasi atau reaksi yang tidak nyaman, segera hentikan penggunaan retinol dan konsultasikan dengan dokter kulit.

Jadi, retinol memang bisa digunakan pada siang hari asal Anda mengikuti aturan yang benar. Jangan lupa untuk selalu menggunakan tabir surya, mengatur konsentrasi retinol, dan memperhatikan reaksi kulit Anda. Dengan penggunaan yang tepat, retinol bisa membantu Anda mendapatkan kulit yang sehat dan bercahaya.

Tanah Abang sedia tiga fesyen “ATM” jelang Ramadhan untuk muslimah

Tanah Abang, pusat perdagangan tekstil terbesar di Jakarta, kembali menawarkan tiga fesyen “ATM” jelang bulan Ramadhan bagi para muslimah yang sedang mencari busana muslim yang modis dan trendi. ATM disini bukanlah mesin penarik uang, melainkan singkatan dari Atasan, Tunik, dan Mukena, yang menjadi pilihan busana yang cocok untuk dikenakan saat bulan suci Ramadhan.

Atasan adalah pilihan yang tepat untuk dikenakan sehari-hari selama bulan Ramadhan. Dengan berbagai desain dan warna yang menarik, atasan dapat dipadu-padankan dengan celana panjang atau rok untuk tampilan yang santai namun tetap modis. Tunik juga menjadi salah satu fesyen yang banyak diminati oleh para muslimah. Dengan model yang longgar dan nyaman dipakai, tunik cocok untuk dikenakan saat berbuka puasa bersama keluarga atau saat menghadiri acara-acara keagamaan.

Sementara itu, Mukena menjadi pilihan yang tidak bisa dilewatkan bagi muslimah yang sedang mencari busana untuk beribadah. Tanah Abang menyediakan berbagai pilihan mukena dengan berbagai motif dan warna yang menarik, sehingga para muslimah dapat tampil anggun dan cantik saat melaksanakan ibadah sholat.

Dengan berbelanja fesyen “ATM” di Tanah Abang, para muslimah dapat menemukan busana yang sesuai dengan selera dan kebutuhan mereka selama bulan Ramadhan. Selain itu, harga yang ditawarkan di Tanah Abang juga cukup terjangkau, sehingga para muslimah dapat berbelanja dengan nyaman tanpa perlu khawatir menguras kantong.

Jadi, bagi para muslimah yang sedang mencari busana muslim yang modis dan trendi untuk bulan Ramadhan, jangan lupa untuk mengunjungi Tanah Abang dan melihat koleksi fesyen “ATM” yang tersedia. Dengan berbagai pilihan yang ditawarkan, pastinya para muslimah akan menemukan busana yang sesuai dengan selera dan gaya mereka. Selamat berbelanja dan selamat menjalani bulan Ramadhan!

Serplulimab jadi pengobatan kanker paru sel kecil minim efek samping

Kanker paru sel kecil merupakan salah satu jenis kanker paru-paru yang paling umum dan sering terjadi. Kanker ini biasanya agresif dan sulit diobati, sehingga membutuhkan pengobatan yang efektif dan minim efek samping. Salah satu terobosan baru dalam pengobatan kanker paru sel kecil adalah penggunaan obat yang disebut Serplulimab.

Serplulimab adalah obat yang dikembangkan oleh perusahaan farmasi asal China, Junshi Biosciences. Obat ini bekerja dengan cara menghambat protein PD-1 yang memungkinkan sel kanker untuk bertahan hidup dan berkembang. Dengan menghambat protein ini, Serplulimab dapat membantu sistem kekebalan tubuh untuk mengenali dan menghancurkan sel kanker.

Salah satu keunggulan dari Serplulimab adalah minimnya efek samping yang ditimbulkannya. Beberapa efek samping yang umum terjadi pada pengobatan kanker seperti mual, muntah, kehilangan nafsu makan, dan kelemahan fisik, cenderung lebih ringan atau bahkan tidak terjadi pada pasien yang menjalani pengobatan dengan Serplulimab.

Studi klinis telah menunjukkan bahwa Serplulimab efektif dalam mengobati kanker paru sel kecil, baik sebagai pengobatan tunggal maupun dalam kombinasi dengan terapi lain seperti kemoterapi. Pasien yang menjalani pengobatan dengan Serplulimab juga dilaporkan memiliki tingkat respons yang tinggi dan durasi respons yang panjang.

Meskipun demikian, penggunaan Serplulimab sebagai pengobatan kanker paru sel kecil masih dalam tahap pengembangan dan penelitian lebih lanjut diperlukan untuk memastikan keamanan dan efektivitasnya. Namun, harapan besar terhadap obat ini telah mendorong para ahli kesehatan dan pasien untuk menyambut baik terobosan baru dalam pengobatan kanker paru sel kecil.

Dengan adanya Serplulimab, diharapkan pengobatan kanker paru sel kecil menjadi lebih efektif dan minim efek samping, sehingga pasien dapat mendapatkan perawatan yang optimal dan meningkatkan harapan hidup mereka. Semoga dengan terus berkembangnya ilmu pengetahuan dan teknologi medis, kita dapat terus berjuang melawan kanker dan memberikan harapan bagi mereka yang terkena penyakit mematikan ini.

YPI buka ruang bagi perempuan muda untuk tingkatkan kemampuan

Yayasan Pendidikan Indonesia (YPI) membuka ruang bagi perempuan muda untuk meningkatkan kemampuan mereka. YPI adalah organisasi nirlaba yang berkomitmen untuk memberikan pendidikan dan pelatihan kepada masyarakat, khususnya perempuan muda.

Perempuan muda seringkali dihadapkan pada berbagai tantangan dan hambatan dalam mengembangkan potensi dan kemampuan mereka. Oleh karena itu, YPI berperan sebagai wadah yang memberikan kesempatan kepada perempuan muda untuk belajar, berkembang, dan meningkatkan keterampilan mereka.

Salah satu program unggulan YPI adalah program pelatihan keterampilan bagi perempuan muda. Dalam program ini, para peserta akan diberikan pelatihan-pelatihan yang bertujuan untuk meningkatkan kemampuan mereka di berbagai bidang, seperti kewirausahaan, kepemimpinan, dan keterampilan teknis.

Selain itu, YPI juga memberikan kesempatan kepada perempuan muda untuk mengikuti berbagai kegiatan dan seminar yang bertujuan untuk meningkatkan pengetahuan dan pemahaman mereka tentang berbagai isu dan tantangan yang dihadapi oleh perempuan.

Melalui program-program yang diselenggarakan oleh YPI, diharapkan perempuan muda dapat meningkatkan kemampuan mereka, meningkatkan kemandirian ekonomi, dan memiliki kesempatan yang lebih besar untuk meraih kesuksesan dalam berbagai bidang.

Sebagai organisasi yang peduli terhadap peningkatan kualitas hidup perempuan muda, YPI terus berupaya untuk memberikan dukungan dan bimbingan kepada mereka agar dapat tumbuh dan berkembang menjadi individu yang mandiri, berdaya, dan mampu bersaing di era globalisasi ini.

Dengan adanya YPI, perempuan muda kini memiliki ruang untuk belajar dan berkembang, serta meningkatkan kemampuan mereka sehingga dapat menjadi agen perubahan yang positif dalam masyarakat. Semoga YPI terus berjaya dalam misinya untuk membantu perempuan muda Indonesia mencapai potensi terbaik mereka.

Sejauh Mata Memandang dan Adrian Gan tampilkan koleksi Antaratantrya

Sejauh Mata Memandang dan Adrian Gan adalah dua desainer mode Indonesia yang baru-baru ini menampilkan koleksi terbaru mereka dalam acara fashion week Antaratantrya. Koleksi-koleksi mereka menggabungkan elemen-elemen tradisional Indonesia dengan sentuhan modern yang segar dan inovatif.

Sejauh Mata Memandang, yang dipimpin oleh Chitra Subyakto, menampilkan koleksi yang terinspirasi oleh keindahan alam Indonesia. Mereka menggunakan bahan-bahan alami seperti katun, sutera, dan tenun tradisional untuk menciptakan pakaian yang anggun dan elegan. Motif-motif tradisional seperti batik dan ikat juga turut dihadirkan dalam koleksi mereka, memberikan sentuhan lokal yang khas.

Sementara itu, Adrian Gan menampilkan koleksi yang lebih futuristik dan avant-garde. Dikenal dengan gaya yang eksentrik dan eksperimental, Adrian Gan menciptakan pakaian-pakaian yang unik dan berani. Bahan-bahan yang digunakan pun tidak konvensional, seperti plastik dan logam, yang dipadukan dengan teknik-teknik modern seperti laser cutting dan 3D printing.

Kedua desainer ini berhasil menciptakan koleksi-koleksi yang menarik dan memikat dalam acara Antaratantrya. Mereka berhasil menunjukkan bahwa mode Indonesia mampu bersaing dengan desainer-desainer internasional lainnya, dan mampu menciptakan tren-tren baru yang segar dan inovatif.

Dengan karya-karya mereka yang kreatif dan berani, Sejauh Mata Memandang dan Adrian Gan berhasil mencuri perhatian para penonton dan pencinta mode di acara Antaratantrya. Mereka membuktikan bahwa mode Indonesia memiliki potensi besar untuk berkembang dan menjadi pengaruh besar dalam industri mode global.

Kalbe luncurkan Serplulimab untuk obati kanker paru sel kecil

Kalbe Farma baru-baru ini meluncurkan obat imunoterapi terbaru mereka yang bernama Serplulimab untuk mengobati kanker paru sel kecil. Obat ini memiliki potensi untuk menjadi terobosan dalam pengobatan kanker paru sel kecil, yang merupakan salah satu jenis kanker paru-paru paling mematikan.

Serplulimab bekerja dengan cara meningkatkan sistem kekebalan tubuh pasien untuk melawan sel kanker. Obat ini bekerja dengan cara menghambat protein PD-1 yang ditemukan pada sel kanker paru sel kecil, sehingga sel kanker tersebut tidak dapat berkembang dengan bebas. Dengan demikian, Serplulimab dapat membantu menghentikan pertumbuhan sel kanker dan membantu pasien dalam memerangi penyakit ini.

Kanker paru sel kecil adalah jenis kanker paru-paru yang sangat agresif dan sulit diobati. Pengobatan konvensional seperti kemoterapi dan radioterapi seringkali tidak memberikan hasil yang memuaskan bagi pasien. Oleh karena itu, hadirnya Serplulimab diharapkan dapat memberikan alternatif pengobatan yang lebih efektif dan aman bagi para penderita kanker paru sel kecil.

Dalam uji klinis yang dilakukan, Serplulimab telah terbukti efektif dalam mengurangi pertumbuhan sel kanker paru sel kecil dan meningkatkan tingkat kelangsungan hidup pasien. Obat ini juga memiliki efek samping yang relatif ringan dibandingkan dengan pengobatan konvensional lainnya.

Kalbe Farma berharap bahwa Serplulimab dapat menjadi pilihan pengobatan yang lebih baik bagi para penderita kanker paru sel kecil di Indonesia. Perusahaan ini juga berkomitmen untuk terus melakukan penelitian dan pengembangan obat-obatan inovatif untuk membantu memerangi berbagai jenis kanker yang mematikan.

Dengan hadirnya Serplulimab, diharapkan akan memberikan harapan baru bagi para penderita kanker paru sel kecil untuk mendapatkan pengobatan yang lebih efektif dan berkualitas. Semoga obat ini dapat segera tersedia dan dapat membantu banyak orang dalam melawan penyakit yang mematikan ini.

Empat finalis teratas Puteri Indonesia 2024

Empat finalis teratas Puteri Indonesia 2024 telah berhasil melalui serangkaian tahap seleksi yang ketat dan menantang. Mereka adalah para wanita muda yang memiliki kecantikan, kepintaran, serta kepribadian yang kuat. Dengan keberanian dan keteguhan hati, mereka berhasil lolos dan bersaing untuk meraih gelar bergengsi Puteri Indonesia.

Para finalis teratas ini merupakan contoh teladan bagi generasi muda Indonesia. Mereka tidak hanya cantik secara fisik, tetapi juga memiliki kepintaran dan kepedulian terhadap lingkungan sekitar. Mereka memiliki mimpi dan cita-cita yang besar untuk menjadi duta Indonesia di kancah internasional.

Tidak mudah untuk mencapai posisi sebagai finalis teratas Puteri Indonesia. Mereka harus melewati berbagai tahapan seleksi mulai dari audisi, wawancara, hingga mengikuti berbagai pelatihan dan pembinaan. Mereka harus menunjukkan kemampuan mereka dalam berbagai bidang seperti fashion, kecerdasan, kepribadian, serta kemampuan berbicara di depan publik.

Meskipun bersaing keras, para finalis teratas Puteri Indonesia tetap menjaga sikap sportif dan persahabatan. Mereka saling mendukung dan memberikan semangat satu sama lain untuk memberikan yang terbaik dalam kompetisi ini. Mereka juga belajar banyak hal dari pengalaman ini, mulai dari meningkatkan kepercayaan diri hingga belajar bekerja sama dalam sebuah tim.

Para finalis teratas Puteri Indonesia 2024 merupakan inspirasi bagi banyak wanita di Indonesia. Mereka menunjukkan bahwa dengan kerja keras, dedikasi, dan semangat pantang menyerah, semua mimpi bisa tercapai. Mereka adalah contoh nyata bahwa kecantikan tidak hanya terlihat dari fisik semata, tetapi juga dari hati dan pikiran yang baik.

Kita semua patut bangga atas prestasi para finalis teratas Puteri Indonesia 2024. Mereka adalah duta-duta Indonesia yang siap untuk mewakili negara ini di tingkat internasional. Semoga mereka terus berprestasi dan memberikan yang terbaik dalam setiap langkah perjalanan mereka. Selamat kepada para finalis teratas Puteri Indonesia 2024, semoga sukses selalu!

Toshiba tawarkan produk peralatan memasak baru

Toshiba, perusahaan teknologi ternama asal Jepang, kembali menghadirkan inovasi terbaru dengan meluncurkan produk peralatan memasak baru. Produk ini merupakan bagian dari upaya Toshiba untuk terus memberikan solusi yang praktis dan efisien bagi para pengguna di berbagai belahan dunia, termasuk Indonesia.

Salah satu produk unggulan yang ditawarkan oleh Toshiba adalah rice cooker cerdas yang dilengkapi dengan teknologi canggih. Rice cooker ini tidak hanya dapat memasak nasi dengan sempurna, tetapi juga dilengkapi dengan fitur-fitur pintar seperti pengaturan waktu masak otomatis, pemantauan suhu secara akurat, serta desain yang modern dan elegan.

Selain rice cooker, Toshiba juga menawarkan berbagai peralatan memasak lainnya seperti blender, microwave, oven, dan masih banyak lagi. Semua produk tersebut dirancang dengan kualitas terbaik dan teknologi mutakhir untuk memudahkan aktivitas memasak sehari-hari.

Dengan meluncurkan produk peralatan memasak baru ini, Toshiba berharap dapat memenuhi kebutuhan konsumen yang semakin meningkat akan peralatan rumah tangga yang praktis, efisien, dan berkualitas tinggi. Selain itu, Toshiba juga terus berkomitmen untuk menghadirkan inovasi-inovasi baru guna meningkatkan kualitas hidup pengguna di era digital ini.

Bagi para penggemar masak-memasak, produk peralatan memasak dari Toshiba ini tentu menjadi pilihan yang tepat. Dengan teknologi canggih dan kualitas terbaik, memasak akan menjadi lebih menyenangkan dan efisien. Jadi, jangan ragu untuk mencoba produk peralatan memasak baru dari Toshiba dan nikmati pengalaman memasak yang lebih praktis dan menyenangkan!

Tanda-tanda awal penyakit ginjal yang kadang diabaikan

Penyakit ginjal adalah salah satu penyakit yang sering kali tidak disadari oleh banyak orang. Gejala-gejala awal penyakit ginjal seringkali diabaikan atau dianggap sebagai masalah kesehatan yang sepele. Padahal, jika tidak segera ditangani, penyakit ginjal dapat berkembang menjadi lebih serius dan berpotensi mengancam nyawa.

Beberapa tanda-tanda awal penyakit ginjal yang sering diabaikan antara lain adalah kelelahan yang terus-menerus, penurunan nafsu makan, penurunan berat badan yang tidak sehat, serta nyeri atau kram pada bagian punggung atau perut bagian bawah. Selain itu, perubahan warna urine, sering buang air kecil, dan pembengkakan pada bagian tubuh seperti kaki, tangan, atau wajah juga bisa menjadi tanda-tanda adanya masalah pada ginjal.

Mengabaikan tanda-tanda awal penyakit ginjal dapat berdampak buruk pada kesehatan tubuh secara keseluruhan. Oleh karena itu, sangat penting untuk melakukan pemeriksaan kesehatan secara rutin, terutama bagi mereka yang memiliki faktor risiko penyakit ginjal seperti riwayat penyakit diabetes, hipertensi, atau obesitas.

Selain itu, menjaga pola makan yang sehat, mengonsumsi air putih yang cukup, serta rutin berolahraga juga dapat membantu mencegah timbulnya penyakit ginjal. Jika Anda mengalami salah satu atau beberapa tanda-tanda yang disebutkan di atas, segera konsultasikan dengan dokter agar dapat dilakukan pemeriksaan lebih lanjut dan penanganan yang tepat.

Ingatlah bahwa kesehatan ginjal sangat penting untuk menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan. Jangan abaikan tanda-tanda awal penyakit ginjal, karena penanganan dini dapat membantu mencegah penyakit menjadi lebih serius dan memperbaiki kondisi kesehatan Anda. Semoga artikel ini bermanfaat dan dapat meningkatkan kesadaran akan pentingnya menjaga kesehatan ginjal.

Harashta Haifa Zahra jadi pemenang Puteri Indonesia 2024

Harashta Haifa Zahra berhasil meraih gelar sebagai pemenang Puteri Indonesia 2024. Gadis cantik berusia 21 tahun ini berhasil menarik perhatian juri dan penonton dengan pesonanya yang memukau. Harashta Haifa Zahra berhasil mengalahkan puluhan peserta lainnya dan dinobatkan sebagai Puteri Indonesia 2024 pada malam final yang digelar di Jakarta Convention Center.

Harashta Haifa Zahra lahir dan besar di Jakarta, namun memiliki darah campuran antara Batak dan Arab. Kecantikannya yang eksotis dan kecerdasannya membuatnya menjadi favorit sejak awal kompetisi. Selain memiliki paras yang menawan, Harashta Haifa Zahra juga memiliki bakat dalam dunia modeling dan acting.

Sebelum mengikuti kompetisi Puteri Indonesia, Harashta Haifa Zahra sudah aktif sebagai model dan sering tampil di berbagai event fashion. Ia juga pernah membintangi beberapa iklan dan sinetron di televisi. Kini, dengan gelar Puteri Indonesia 2024 di tangannya, Harashta Haifa Zahra dipercaya untuk mewakili Indonesia di ajang kecantikan internasional.

Selain kecantikan dan kecerdasannya, Harashta Haifa Zahra juga dikenal sebagai sosok yang rendah hati dan ramah. Ia sering terlibat dalam kegiatan sosial dan menjadi inspirasi bagi banyak anak muda di Indonesia. Dengan kemenangan ini, Harashta Haifa Zahra berharap dapat memberikan dampak positif bagi masyarakat dan menginspirasi banyak orang untuk mengejar impian mereka.

Selamat kepada Harashta Haifa Zahra atas kemenangannya sebagai Puteri Indonesia 2024. Semoga ia dapat sukses dalam menjalani tugasnya sebagai duta kecantikan Indonesia dan terus menginspirasi banyak orang dengan pesonanya yang memukau.

Kenali nyeri haid indikasi endometriosis

Kenali nyeri haid indikasi endometriosis

Endometriosis adalah kondisi medis yang ditandai dengan pertumbuhan jaringan endometrium di luar rahim, misalnya di rongga panggul, ovarium, saluran tuba, atau organ lain di sekitarnya. Salah satu gejala utama endometriosis adalah nyeri haid yang parah. Kenali gejala nyeri haid yang menjadi indikasi endometriosis agar dapat segera mendapatkan penanganan yang tepat.

Nyeri haid yang terjadi pada wanita dengan endometriosis biasanya lebih parah daripada nyeri haid normal. Gejala nyeri haid yang terkait dengan endometriosis dapat meliputi:

1. Nyeri haid yang parah dan tidak tertahankan.
2. Nyeri panggul atau perut bagian bawah yang intens.
3. Nyeri saat berhubungan seksual.
4. Nyeri saat buang air besar atau kencing selama menstruasi.
5. Perdarahan menstruasi yang tidak normal, seperti menstruasi yang sangat berat atau jangka waktu menstruasi yang lama.

Jika Anda mengalami gejala nyeri haid yang tidak biasa atau semakin parah dari biasanya, segera konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan diagnosis yang tepat. Endometriosis dapat menyebabkan komplikasi serius jika tidak ditangani dengan baik, seperti infertilitas atau gangguan reproduksi lainnya.

Pengobatan untuk endometriosis biasanya melibatkan penggunaan obat-obatan untuk mengurangi nyeri dan peradangan, serta prosedur bedah untuk mengangkat jaringan endometriosis yang abnormal. Selain itu, perubahan gaya hidup seperti mengelola stres, berolahraga secara teratur, dan mengonsumsi makanan sehat juga dapat membantu mengurangi gejala endometriosis.

Dengan mengenali gejala nyeri haid yang menjadi indikasi endometriosis, Anda dapat segera mencari bantuan medis dan mendapatkan penanganan yang tepat. Jangan abaikan nyeri haid yang tidak normal, karena bisa saja menjadi pertanda adanya masalah kesehatan serius seperti endometriosis. Semoga artikel ini bermanfaat dan membantu Anda untuk lebih waspada terhadap kondisi kesehatan Anda.