Pembalap Alexandra pilih jalani pola hidup sehat dibanding diet
Pembalap Alexandra Marcella memilih untuk menjalani pola hidup sehat daripada diet ketat untuk menjaga performa dan kesehatannya. Alexandra, yang telah menjadi pembalap terkenal di Indonesia, mengungkapkan bahwa kesehatan adalah prioritas utamanya dalam menjalani profesi sebagai pembalap.
Dalam sebuah wawancara, Alexandra mengungkapkan bahwa ia lebih memilih untuk menjalani pola makan sehat dan rutin berolahraga daripada mengikuti diet yang ketat dan berpotensi merugikan kesehatannya. Menurutnya, menjaga keseimbangan nutrisi dan melakukan latihan fisik secara teratur adalah kunci utama dalam menjaga performa dan kesehatan tubuhnya.
Alexandra juga menjelaskan bahwa sebagai seorang pembalap, tubuhnya membutuhkan asupan nutrisi yang seimbang untuk menjaga stamina dan daya tahan tubuh saat berkompetisi. Oleh karena itu, ia lebih memilih untuk mengonsumsi makanan sehat seperti buah-buahan, sayuran, dan protein alami daripada mengandalkan diet ekstrem yang berpotensi merugikan kesehatannya.
Selain itu, Alexandra juga rajin berolahraga untuk menjaga kebugaran tubuhnya. Ia rutin berlatih di gym dan melakukan berbagai jenis olahraga seperti bersepeda, berenang, dan lari untuk meningkatkan kekuatan dan ketahanan tubuhnya. Menurut Alexandra, olahraga juga merupakan bagian penting dalam menjaga kesehatan dan kebugaran tubuhnya sebagai seorang pembalap.
Dengan menjalani pola hidup sehat dan berkomitmen untuk mengonsumsi makanan bergizi serta berolahraga secara teratur, Alexandra percaya bahwa ia dapat mempertahankan performa terbaiknya dalam balapan sekaligus menjaga kesehatan tubuhnya. Keputusan ini juga menjadi inspirasi bagi para penggemarnya untuk menjalani gaya hidup sehat dan aktif untuk mencapai kesehatan dan kebugaran yang optimal.
