Dokter imbau sekolah beri edukasi makanan sehat cegah obesitas anak
Obesitas pada anak-anak semakin menjadi perhatian serius di kalangan dokter dan orangtua. Tingginya angka obesitas pada anak-anak dapat meningkatkan risiko terkena penyakit kronis seperti diabetes, tekanan darah tinggi, dan penyakit jantung. Oleh karena itu, dokter-dokter di Indonesia semakin mendorong sekolah-sekolah untuk memberikan edukasi tentang pentingnya makanan sehat sebagai upaya mencegah obesitas pada anak-anak.
Menurut dr. Andika, seorang dokter spesialis gizi, pola makan yang tidak sehat dan kurangnya aktivitas fisik merupakan faktor utama yang menyebabkan obesitas pada anak-anak. “Anak-anak seringkali tergoda dengan makanan cepat saji yang tinggi lemak, gula, dan garam. Hal ini dapat menyebabkan penumpukan lemak dalam tubuh yang pada akhirnya menyebabkan obesitas,” ujar dr. Andika.
Untuk itu, dr. Andika menekankan pentingnya peran sekolah dalam memberikan edukasi tentang makanan sehat kepada anak-anak. “Sekolah adalah tempat yang tepat untuk memberikan edukasi tentang pentingnya makanan sehat. Guru-guru dapat memberikan pengetahuan tentang jenis makanan yang sehat dan memberikan contoh pola makan yang baik kepada anak-anak,” tambah dr. Andika.
Selain itu, dr. Andika juga menyarankan agar sekolah menyediakan program-program yang mendorong anak-anak untuk lebih aktif secara fisik. “Aktivitas fisik sangat penting dalam mencegah obesitas. Sekolah dapat menyelenggarakan kegiatan olahraga yang menyenangkan bagi anak-anak, seperti senam pagi, jogging, atau kegiatan-kegiatan lain yang dapat meningkatkan aktivitas fisik anak-anak,” tutur dr. Andika.
Dengan adanya edukasi tentang makanan sehat dan kegiatan fisik yang cukup, diharapkan angka obesitas pada anak-anak dapat terus menurun. Orangtua juga diimbau untuk mendukung upaya sekolah dalam mencegah obesitas dengan memberikan makanan sehat dan memberikan contoh pola makan yang baik kepada anak-anak. Dengan kerjasama yang baik antara sekolah, dokter, dan orangtua, kita dapat mencegah obesitas pada anak-anak dan memberikan mereka masa depan yang lebih sehat.
